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Genre: People & Blogs
Date of upload: Nov 30, 2022 ^^
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RYD date created : 2024-05-03T22:21:43.233123Z
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Videobeschreibung für Personen mit Sehbehinderung:
0:00 bis 0:36 Reporter Kai und Interviewpartnerin Celina auf der Wanderung
0:36 bis 1:24 Kai ist beim Startpunkt auf Sylt, wo sich die Teilnehmenden versammeln. Celina kommt an und umarmt ihn. Sie trägt professionell wirkende Wander-Ausrüstung. Die beiden melden sich für die Wanderung an.
1:24 bis 2:26 Um 12:30 Uhr gehen Celina und Kai an der Strandpromenade los. Sie gehen zügig an vielen Passantinnen und Passanten vorbei. Die 28-jährige Celina erzählt Kai vor Dünen von ihrer Motivation.
2:26 bis 4:30 Die beiden haben bisher 2 Kilometer geschafft und sind etwas nördlich vom Startpunkt. Sie verabschieden sich von der Kamerafrau Julia. Teilweise wandern sie am Strand durch Sand und Wasser. Es fängt an zu regnen.
4:30 bis 5:09 Kai zieht sich den Rucksack aus und gibt Celina ein Käsebrot. Wegen der Knieschmerzen guckt er gequält. Wasser trinkt er durch den Schlauch.
5:09 bis 5:38 Die beiden machen auf einer Mauer eine Pause. Kai isst eine Waffel und hört Celina zu.
5:38 bis 6:06 An der Verpflegungsstation sind viele Menschen, einige tragen Bänder von dutzenden Wanderungen wie dieser, die sie bereits geschafft haben. Draußen fängt es wieder an zu regnen. Celina und Kai gehen los.
6:06 bis 6:40 Kai und Celina sind wieder am Strand. Sie haben 25 Kilometer, also ein Viertel des Strecke geschafft. Der Himmel wird immer dunkler - und Kai guckt gequält.
6:40 bis 7:24 Stellenweise treffen Kai und Celina einen anderen Wanderer. Kai unterhält sich mit ihm und lacht.
7:24 bis 8:40 Kai umarmt Celina und den anderen Wanderer, Stefan. In einer Verpflegungsstation essen die drei. Kai zieht sich seine Schuhe aus und verpflegt die Blasen. Beim Geschmack vom Energieregel verzieht er das Gesicht.
8:40 bis 10:30 Celina und Kai gehen weiter. Mittlerweile tragen viele Kopflampen. Als Kai sieht, dass die nächste Versorgungsstation eine Scheune ist, ist er nicht begeistert. Er geht zum Dixi-Klo, um sich mit Vaseline einzuschmieren.
10:30 bis 11:38 Die beiden gehen mit Kopflampen weiter. Kai ist sichtlich erschöpft. Er zieht sich die Kopflampe ab und umarmt Celina. Kai hat nach 63 Kilometern aufgehört und wird von seiner Kamerafrau Julia mit dem Auto abgeholt. Mit geschlossenen Augen liegt er im Auto, während er keuchend redet. Er schließt die Autotür.
11:38 bis 12:15 Celina kommt bei Kai an. Es ist sehr dunkel. Celinas Augen sind schwer, sie schließt sie immer wieder.
12:15 bis 12:50 Die Sonne ist wieder aufgegangen. Celina trägt Sonnenbrille, als sie Kai wieder trifft. Sie schlägt das Ziel mit der Hand kraftvoll ab und wird mit Auszeichnungen fotografiert.
12:50 bis 13:25 Kai spricht am Start- und Ziel-Punkt zur Kamera.
13:25 bis Ende Wir sehen Zusammenschnitte aus der Extremsportler-Reportage.
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Habe selbst schon einige projekte hinter mir. Die längste Wander distanz war auch dem Camino del santiago (53 km). Ich habe meinen verdammten Respekt vor einem 100 Km marsch bzw 63 ohne training.
Abgesehen von wochenlangen projekten war das schlimmste bodensee am stück umrunden und vmtl 30 km joggen :D
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Respekt an euch beide! 100 km zu wandern ist wahnsinnig hart und davon 63,2 km ohne Training zu absolvieren ist ne krasse Leistung! Ich wäre vermutlich nach 50 km zusammengebrochen und hätte nicht einen Schritt weiter gehen können- aber Kai hat es geschafft! Vielleicht wird es ja was mit dem nächsten Marsch, wenn dein Knie besser ist und du ein wenig Training hattest!
Liebe Grüße!
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Bin dieses Jahr meinen ersten 100 km Marsch in Köln gegangen. War klasse und eine super Erfahrung. Hab übrigens bei meinem Debüt gefinisht. 💪🏻Es gibt darüber auch ein Video. 🎬 Auf jeden Fall klasse Leistung, aber ohne Training kaum zu schaffen. Der Megamarsch in Sylt ist wohl einer der schwierigsten 100er überhaupt. 💯
LG Thomas
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Habe einige 55er und einen 100er erfolgreich hinter mir. Zumindest vor dem 100er musste ich vorher trainieren, am Ende war es trotzdem ein Qual (und gleichzeitig pures Glück). Stark, wie er es ohne Training angegangen ist😁
Den Megamarsch habe ich noch nie gemacht. Spannend, dass es dort Kontrollkarten gibt. Meiner Meinung nach Jahren betrügt sich jeder ausschließlich selbst, wenn er bei diesen Märschen mit dem Auto abkürzt, um sich am Ende die Urkunde abzuholen
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Mein Tipp: vorallem zu Beginn, so schnell wie möglich gehen, so wenig Pause wie möglich. Leichte Schuhe, am besten Trekkingschuhe. Wanderschuhe bieten guten Halt, fühlen sich mit der Zeit schwer an den Füssen an.
Am Vortag möglichst viele Kohlenhydrate und natürlich genug Schlaf. Für mich war es dann nur noch Kopfsache, auch ohne wirkliches Training.
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Es hat mir irgendwie echt Spaß gemacht, Kai beim Leiden zuzusehen. xD Bis aufs Ende, als es ihm richtig schlecht ging, da tat er mir dann leid.
Ich hätte tatsächlich ziemlich Bock, so was mal zu machen, aber ich würde definitiv vorher trainieren. Das heftigste, was ich mit mal gewandert bin, waren so ca. 30 km mit meinem Bruder, aber Berg hoch, Berg runter, oft auch querfeldein, weil wir den Weg nicht gefunden haben. Wir sind vormittags los und waren abends zurück, also haben wir mindestens acht Stunden gebraucht, höchstens zehn. Mir tat alles so weh danach, ich konnte kaum mehr vom Stuhl aufstehen.
Ist nur die Frage, ob meine Knie das mitmachen würden, ich hab schiefe Kniescheiben-Sehnen und benutze Kniebandagen, die für Workouts total super sind, aber nach 10 km Joggen tun mir die Knie trotzdem immer ziemlich weh. Bei 100 km hätte ich bisschen Sorge vor dauerhaften Schäden, also da würde ich mir vorher wohl erstmal ärztliche Beratung holen.
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@kaisteinecke8034
1 year ago
Bisher bin ich höchstens mal 20 Kilometer gewandert – und kann sagen: Ich bin noch nie so sehr an meine Grenzen gegangen wie bei dieser Wanderung. Was mich an dem Sport echt beeindruckt hat, ist der Zusammenhalt in der Community. Celina hat so oft auf mich aufgepasst und mich immer gepusht, damit ich weitermache. Diese Willenskraft habe ich bisher noch nicht erlebt. Würdet ihr sowas mal probieren?
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