Spor
58 videos • 515 views • by Derya Pembe
1
1 Saatlik Koşudan Daha Fazla Kalori Yakan Kısa Antrenman
OLUMLU BAK
Download
2
Home - Day 1 - Recognize | 30 Days of Yoga
Yoga With Adriene
Download
3
Day 1 - Ease Into It - 30 Days of Yoga
Yoga With Adriene
Download
4
Sıfırdan Yoga Başlangıç Kursu | 30 Gün Yoga - Ders 01
Özge Küçükkaya
Download
5
BEL FITIĞI VE BACAĞA VURAN AĞRI İÇİN EGZERSİZLER
aktiFizyo
Download
6
BEL FITIĞI EGZERSİZLERİ
aktiFizyo
Download
7
6 Dakika: Alt Karın Eritme Hareketleri
Squatgirl
Download
8
Alt Karın Eritme Hareketleri | Karın Antrenmanı
Tugce Alpay
Download
9
ABS IN 2 WEEKS?! I TRIED CHLOE TING’S AB WORKOUT || AMAZING RESULTS
Özge Akgün (ozgeninsecimleri)
Download
10
LİLLY SABRİ CHALLANGES SONUÇLAR| Vücut ölçümlerim 💪 Alt karnım yok oldu🔥|Zeynep'le fit 2021
İpek Zeynep
Download
11
10 GÜNDE DİYETSİZ GÖBEK ERİTME programı denedim (sonuca ben de şaşkınım) | GET FLAT BELLY in 10 DAYS
Işılay Kalenderoğlu
Download
12
10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
Pamela Reif
Download
13
Yeni başlayanlar için yoga / 1. gün
Öykü Şahin
Download
14
Boyun ağrıları için 10 dakikalık yoga
Öykü Şahin
Download
15
Bel ağrıları için yoga
Öykü Şahin
Download
16
Stretches for Lower Back Pain Relief & Tight Hips | 15 Min. Recovery and flexibility
Mady Morrison
Download
17
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
Mady Morrison
Download
18
10 Minute Morning Stretch for every day | Simple routine to wake up & feel good
Mady Morrison
Download
19
Fix your posture and reduce backpain | 10 Minute Daily Stretch Routine
Mady Morrison
Download
20
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
Mady Morrison
Download
21
How to fix scoliosis naturally in 4 minutes a day
Austin Goh
Download
22
Scoliosis Exercises - Exercises to Improve Scoliosis
Jessica Valant
Download
23
Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired
Mady Morrison
Download
24
Full Body Workout für Beginner | No Equipment | mit Warm Up & Cool Down | DAY 1
Mady Morrison
Download
25
Lower back pain relief Yoga Routine: Spinal Tonic (intermediate level)
Yogea Yoga
Download
26
WARRIOR STANCES 40-Min Flow / Budokon Yoga Primary Series (Sections 1 & 2) w/Melayne Shayne
Budokon University
Download
27
Yogaya İlk Adım Ders 01 | Yoga Kursu
Cetin Cetintas
Download
28
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mobility Routine
growingannanas
Download
29
15 Min. Yoga Stretch for Stress & Anxiety Relief | feel calm and relaxed right away
Mady Morrison
Download
30
15 Min Miracle Full Body Stretch - FEEL AMAZING!
Yoga With Bird
Download
31
Kalça, Bel ve Karın Güçlendirmek İçin Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)
Cetin Cetintas
Download
32
Bel Ağrısı İçin Yoga | Günde 20 Dk İle Bel Ağrılarınızdan Kurtulun! | Yeni Başlayanlar İçin Yoga
Ayse Yoga Dynamics
Download
33
Bel Ağrısı İçin Yoga | Günde 20 Dk İle Bel Ağrılarınızdan Kurtulun! | Yeni Başlayanlar İçin Yoga
Ayse Yoga Dynamics
Download
34
Daha İyi Bir Duruş İçin Yoga ♥ Kamburluktan, Boyun & Bel Ağrılarından Kurtulun!
Elvin ile Yoga
Download
35
Boyun Güçlendirmek için Yoga
Cetin Cetintas
Download
36
Rahatlatıcı & Dingin Yoga Akışı
Cetin Cetintas
Download
37
Yoga Nidra (Derin Dinlenme Pratiği)
Cetin Cetintas
Download
38
10 Dakika Sabah Yogası | Başlangıç Seviyesi Yoga | Güne Dinç Başla
Özge Küçükkaya
Download
39
10 dakikalık Uyku Yogası 🧘🏼♀️ Daha Rahat ve İyi bir Uyku için Akşam Yoga Rutini 🌙 Gonca Duyan
Ruhumun Yansımaları
Download
40
14 GÜNDE Göğüs Dikleştiren ve Kol Yanlarındaki Yağları Eriten 8 Hareket
About my Journey
Download
41
Reggaeton Dance Party Workout | Low Impact, No Equipment | growwithjo
growwithjo
Download
42
3 MILE FAST Walking to Lose Belly Fat (burn calories!)
growwithjo
Download
43
Apple Bottom: The ULTIMATE Dance Booty Workout // City Girls, Destiny’s Child, Nicki Minaj & more
and8 Fitness
Download
44
BTS vs. BLACKPINK: The most fun K-pop dance workout you’ll ever do! // Pt. I
and8 Fitness
Download
45
Best Friend // Saweetie feat. Doja Cat // Dance Fitness // and8 Fitness
and8 Fitness
Download
46
Crispy Outside and Juicy Inside; Here is The Çi Börek Recipe I Breakfast Recipes
Refika'nın Mutfağı
Download
47
Ateş Meditasyonu | Eylemler üzerinde ustalık kazanmak isteyenler için
Cetin Cetintas
Download
48
Türkçe Zumba Partisi | 40 Dakikalık Tüm Ders (600-800 Kalori)
Ayşegül Demirsoy
Download
49
5 Mile INTENSE Full Body Walking Workout (Burns over 800 Calories) No Equipment, All Standing
growwithjo
Download
50
Day 1 - 1 Month Pilates Plan // 10MIN inner thighs & lower ab burn // no equipment or repeats
Madeleine Abeid
Download
51
30 Min PILATES SMALL WAIST + ABS | No Jumping, Fat Burning, No Repeat, Warm Up + Cool Down
Eleni Fit
Download
52
30 Min SLIM WAIST + THIGH + TRAINED ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat
Eleni Fit
Download
53
3 MILE Fat Burning Indoor Walk (Burn up to 500 calories!!) Beginner Friendly | growwithjo
growwithjo
Download
54
40 Min INTENSE Full Body Walking Workout (Burns over 400 Calories) NO REPEATS
growwithjo
Download
55
COMPLETE BEGINNER PILATES WALK | BACK AT IT series growwithjo
growwithjo
Download
56
Cardio for Beginners 20 Mins | BACK AT IT series growwithjo
growwithjo
Download
57
Kendini Sevmek İçin Meditasyon ve Nefes Çalışması ♥ Elvin ile Kundalini Yoga
Elvin ile Yoga
Download
58
1 Mile Walk | Eat Your Age with Dr. Ian Smith & Joey Thurman | Walk at Home
Walk at Home
Download