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Web
Watch :3
07:38
과학적으로 밝혀진 최고의 등 넓히는 운동!?(턱걸이 VS 랫풀다운)
609K views
•
2 years ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
05:55
세계 1위가 '등 근육을 넓히는' 단 한가지 운동 방법! (feat. 상체 프레임)
272K views
•
2 years ago
쇠질연구소
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Watch :3
04:29
어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
606K views
•
11 months ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
06:54
넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)
1.9M views
•
1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
07:53
광배근, 어깨운동 집착하지 말고 프레임 넓히려면 이운동을 하세요
669K views
•
1 year ago
피지컬에셋
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Watch :3
05:20
상체 프레임 넓어지려면 딱 '한달'만 따라하세요! (조준의 등 운동 루틴/방법)
368K views
•
8 months ago
헬창극장
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Watch :3
04:10
좁았던 프레임을 넓히는데 많은 도움을 주었던 등 운동할 때 견갑 잘 빼는 방법
337K views
•
2 years ago
만재ManJaeTv
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Watch :3
08:31
'넓은 어깨'와 '프레임'은 어떻게 만들어질까? (과학적으로 밝혀진 상체 프레임 넓히는 운동!)
240K views
•
1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
00:29
넓고 큰 '등근육' 만드는 최고의 운동 방법
1.2M views
•
1 year ago
마사딕
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Watch :3
05:49
프레임과 등근육을 넓히는 가장 빠른 방법!? (덩치 커지는 효과적인 운동 루틴 l 사딕 하조빅)
438K views
•
2 years ago
헬창극장
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Watch :3
00:59
어깨가 넓어지는 등 운동의 비밀
720K views
•
1 year ago
운동하는 벌크맨
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Watch :3
22:04
프레임 넓히는 운동방법과 팁
70K views
•
1 year ago
조정현TV
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Watch :3
03:00
작고 옹골찬 몸에서 넓은 프레임으로 바꿔준 운동법
202K views
•
4 months ago
성철봉
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Watch :3
05:21
‘넓은 어깨’와 ‘광배근’을 동시에 넓히는 방법!? [등 운동 루틴 초보]
1.7M views
•
3 years ago
쇠질연구소
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Watch :3
00:15
집에서 덤벨로 등운동하기..🔥
293K views
•
1 year ago
곤시리즈(GONSERIES)
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Watch :3
03:59
죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법
2.3M views
•
1 year ago
성철봉
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Watch :3
04:07
대크운접 극복하기 위해 폭발적으로 상체 프레임 넓힌 등운동 방법!! (ft. 웨슬리 비서스)
55K views
•
3 months ago
오늘의 머슬한입
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Watch :3
10:55
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 프레임 넓어집니다! (헬린이 등 운동 루틴/광배근 운동/종류/순서)
446K views
•
1 year ago
쇠질연구소
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Watch :3
03:45
정말 많이 효과를 본 프레임 넓히는 운동법을 공유하겠습니다.
143K views
•
2 years ago
만재ManJaeTv
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Watch :3
07:13
프레임을 만드는데 가장 중요한 것
150K views
•
8 months ago
조준_Jun Cho
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