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Watch :3
06:10
老年人該做的三種運動,增加肌力防止衰弱症!
823K views
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1 year ago
三個字SunGuts
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Watch :3
05:19
搶救肌少症!醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成 #健康新聞|林宗慶醫師
733K views
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5 years ago
ETtoday健康雲
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05:39
改善骨質疏鬆!銀髮族也能上手的肌肉強化運動 健康2.0
476K views
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7 years ago
健康2.0
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02:22
【名醫觀點】肌少症可逆轉!3運動減緩肌肉流失 多吃這些養肌食物
286K views
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4 years ago
健康2.0
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21:13
高齡者健康操
6.2M views
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7 years ago
衛生福利部國民健康署
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15:41
樂齡運動趣VTS_05_1
1.4M views
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6 years ago
衛生福利部國民健康署
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Watch :3
04:24
161淚光閃閃-銀髮族坐姿運動(指導老師:黃鈺媄)
124K views
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4 years ago
長照2.0銀髮族健康促進
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04:01
Best Exercises for Improving Balance in Seniors
17K views
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1 year ago
鹏哥谈健康
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00:49
(40岁瘦肚子,早晚坚持跳一跳。 #在家就可以练习的懒人瘦身动作 #我跳舞我健康我快乐 #舞出快乐舞出新生活 #零基础健身操)
1.1K views
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2 days ago
書說幸福
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16:54
伸展運動.. by Mr. Lau Yan To
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10 years ago
Francis CP Chan
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11:26
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
653K views
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2 years ago
北木健身治療師 Kopi
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28:04
臺北市衛生局:高齡者有氧運動健康操
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6 years ago
君好健康企業
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33:19
在家就能練!高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練
46K views
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2 years ago
i 醫健康網
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04:21
【挖健康精華】失智症不要來!手指操+按摩+運動 大腦不老化
74K views
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5 years ago
健康2.0
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02:50
望春風拍手运动
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4 years ago
Kit Chow
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12:29
銀髮族防跌倒健身操1-6
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9 years ago
荷桔稻
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04:21
652. Sha La La. 沙拉拉-(椅子舞)銀髮族坐姿肌力運動(指導老師:黃鈺媄)
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2 years ago
長照2.0銀髮族健康促進
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31:45
A-007〔椅子舞台語老歌篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操(第七集)(指導老師:葉嘉淇編舞)
84K views
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10 months ago
長照2.0銀髮族健康促進
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03:32
2016年弘道全國活力銀髮健康操坐姿組冠軍 慶豐日托站
300K views
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7 years ago
弘道老人福利基金會
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02:12
中老年人要多踮腳,常做這4個動作,氣血充足,預防心腦血管疾病
449K views
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1 year ago
中老年健身
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