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預防中暑之道
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避免吃下一堆農藥!正確洗蔬果才能吃到健康!(#顏慕忻營養師)
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上班族運動|喚醒核心肌群!10分鐘低強度核心運動訓練腹肌 ft.葉耀中教練
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拒絕曬黑又曬老!你的防曬做對了嗎? 防曬產品選購原則及防護率計算公式!
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常常應酬、久坐導致鮪魚肚上身嗎?這樣做揮別鮪魚肚,你也能成為肌肉型男! (#陳智光醫師)#醫師來解答
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憂鬱症是可以自我檢測的嗎?得到憂鬱症會有哪些生理或心理變化?這九個症狀你中了嗎?(#梁歆宜醫師)
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筋膜槍千萬別這麼用!錯誤使用容易造成肌肉受傷!(#黃美涓醫師)#醫師來解答 #迷思
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根據統計,到了六十五歲超過五成患有高血壓!你是高血壓候選人嗎?#高血壓
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閃到腰怎麼辦!冰敷就會自然好嗎?(#黃美涓醫師)#醫師來解答 #迷思
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胃食道逆流好困擾!怎麼改善?你有心口灼熱、胃酸逆流、咳嗽、胸痛的症狀嗎?請小心有可能胃食道逆流了!
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上班族運動|喚醒核心肌群!10分鐘中強度核心運動腹部雕塑 ft.葉耀中教練
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上班族運動|久坐腿肌力不足!10分鐘中強度下肢運動訓練臀腿肌力 ft.葉耀中教練
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上班族運動|駝背圓肩好難看!10分鐘中強度上肢運動雕塑體態 ft.葉耀中教練
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上班族運動|上下樓梯好喘?10分鐘中強度有氧運動提升心肺耐力! ft.葉耀中教練
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失智症患者的個性會影響病程發展嗎?比較憂鬱的人就容易失智嗎? (#徐文俊醫師)#醫師來解答 #迷思
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失智了就只能當被照顧者嗎?其實透過職務再設計,可以幫助失智者轉換領域!(#徐文俊醫師)#醫師來解答 #迷思
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你的床墊挑對了嗎?床墊不適合自己有可能造成腰酸背痛!(#黃美涓醫師)#醫師來解答 #迷思
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芝麻地瓜鬆餅|質地調整飲食食譜|國語版
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和風鯛魚飯|質地調整飲食食譜|國語版
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紅白燉肉|質地調整飲食食譜|國語版
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香菇雞炊飯|質地調整飲食食譜|國語版
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憂鬱症有前兆嗎?如何觀察是否有憂鬱傾向?憂鬱是可以自癒的嗎?關於憂鬱的迷思,聽聽醫師怎麼說!(#林皇利醫師)#醫師來解答 #迷思
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巧克力是健康食物?糖分多寡才是導致變胖的主因!(#林芷儀營養師)
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上班族運動|上下樓梯好喘?10分鐘低強度有氧運動練心肺耐力! ft.葉耀中教練
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台塑企業 毒化物中毒預防及化學灼傷急救教學影片
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猝死容易發生在冬天?運動為什麼會引發猝死?三高數值沒問題,代表心血管也沒問題嗎?關於心血管的迷思醫師一次解答!(#曾棋南醫師)#醫師來解答 #迷思
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元宵和湯圓一樣嗎?四顆熱量竟然就等於一碗飯!(#林芷儀營養師)
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有機會改變的時候讓自己改變!把好習慣變成日常!網紅作家大師兄的減重之路 ft. #i醫健康管理中心
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居家動動腦,預防腦部退化!(#吳禹利醫師)
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想要主動預防疾病,不能只靠健康檢查,透過功能醫學檢測維持最佳健康狀態!(#陳維茜醫師)
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有慢性病除了藥物控制外,其實功能醫學也能幫助你!(#陳維茜醫師)
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這些過敏原居然都能從呼吸道進入體內!想有效控制氣喘從這裡開始~(#謝孟穎醫師)
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三分鐘了解健康老化 掌握六大關鍵 ft.長庚科大陳美燕院長
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大腸癌第四期個案分享|肝肺轉移32次化療|癌症治療 ft.長庚醫院血液腫瘤科王正旭醫師
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中秋月餅怎麼吃?營養師說吃這款不怕胖!(#林芷儀營養師)
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醫師破除迷思|使用鋁製品會造成失智嗎?愛挖鼻孔容易得失智症?ft.徐文俊醫師
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手顫抖走路走不直|巴金森症個案|透過治療及運動延緩症狀 ft.長庚醫院神經內科吳禹利醫師
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醫師破除迷思|心情不好,找閨密或ChatGPT聊聊就可以嗎?ft.林皇利醫師
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醫師破除迷思|怕浪費吃剩菜小心出事!零卡可樂比較健康? 使用瘦瘦筆減重真的安全嗎? ft.曾棋南醫師
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醫師破除迷思|只吃菜不吃肉就能遠離大腸癌?罹癌吃太營養會補到癌細胞?feat.王正旭醫師
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醫師破除迷思|益生菌、維他命B3可預防巴金森症?銀杏可延緩巴金森症?feat.吳禹利醫師
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醫師破除迷思|喝雞湯或雞精能調節免疫力?給小孩吃抗生素要如何服用?ft.陳維茜醫師