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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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健身減重～全家快樂教室居家運動
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
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第四套丽萍美体健身操，30分钟提高免疫力
3.8M views • 4 years ago 愛舞者
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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
5.2M views • 3 years ago Suu Lei
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瘦全身 輕鬆甩肉 讓你天天好睡 美體瘦身健身操（完整版）
1.3M views • 3 years ago Henry Chen
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健身減重~中高齡樂活運動
2.7M views • 9 years ago 社團法人中華民國健身運動協會
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4分鐘強力健身操《我就是炮哥》跳一遍就暴汗，減肥效果好！ 【華美舞動廣場舞】
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中老年人健身操，饭后运动30分钟，坚持练下去，改善睡眠质量
148K views • 2 years ago 辉辉健身
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DJ版健身操，每天练一练，心情好身体棒
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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
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【超贊】30分鐘瘦身健身操，快速燃脂，排毒瘦大肚子，月瘦20斤！ㅣ暴汗ㅣ瘦身ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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全网最火的音乐30分钟背面带练，一跳就上瘾 | 好美广场舞
2.7M views • 4 years ago Armando Alducin Predicas 2023
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30分鐘 讓你的身材變得美美的！每天堅持運動健康自動靠攏，美體健身操！
253K views • 2 years ago Henry Chen
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健身操 66节回春医疗保健操
782K views • 4 years ago 紫水晶
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【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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有氧健身操
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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好
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動感40分鐘有氧拉丁健身操
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五行健康操15分鐘版本 有字幕與解說
9.1M views • 8 years ago 范團出遊
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