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Watch :3
06:01
【朝のストレッチ】ラジオ体操より気持ち良いスワイショウ!【40歳からの脱力トレーニング】自律神経が整う朝活を一緒にやってみよう!
57K views
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2 years ago
マサトレ『体軸トレーニング』
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Watch :3
02:41
健康体操ならこれだけで大丈夫|三種の【太極拳スワイショウ】
287K views
•
4 years ago
イス軸法®︎チャンネル
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Watch :3
12:55
【10分間】スワイショウ脱力トレーニング10種【毎日一緒にやってみよう!】セロトニン 肩こり 腰痛 疲労回復 身体の使い方
125K views
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3 years ago
マサトレ『体軸トレーニング』
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Watch :3
09:40
肩こり・猫背改善【スワイショウ3選】腕ふり運動
11K views
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1 year ago
自律神経専門トレーナー 加藤小百合
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Watch :3
03:17
【中国式健康体操】スワイショウで簡単ストレッチ!心身ともにリフレッシュ
6.4K views
•
1 year ago
吉村太朗のアクティブライフチャレンジ〜豊かな人生100年時代の仕組み構築〜
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Watch :3
16:10
【15分間】古武術体操スワイショウ5つのやり方と効果【超柔軟性 セロトニン 集中力 姿勢力】一緒にやってみよう
18K views
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3 years ago
マサトレ『体軸トレーニング』
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Watch :3
10:42
【最強の朝習慣】ゆるトレスワイショウ10分!朝の強張り解消!自律神経が整い体が軽くなる!超硬い人向けの柔軟性を高める脱力トレーニング!
11K views
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11 months ago
マサトレ『体軸トレーニング』
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Watch :3
06:31
【気を下ろす「腕振り体操」〜実践編〜】船井幸雄先生、一押しの健康体操です。全身を簡単に整えます。特に視力改善効果が期待できるので、事前に視力測定をし、一定の長期実践後、再度視力を測るのがお勧めです。
76K views
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3 years ago
中道秀子 【ヨガ講師・カウンセラー】
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Watch :3
21:25
【雑スワ#08】スワイショウは体を捻る?捻らない?
13K views
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1 year ago
イス軸法®︎【健康】チャンネル
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Watch :3
19:42
【Isu jiku Method】The effect of shuai shou taught by Nishiyama sensei was amazing! 【Tai Chi Chuan】
242K views
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1 year ago
武術格闘家 菊野克紀 の 誰ツヨDOJOy
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Watch :3
06:34
寝る前の最強ストレッチスワイショウ6分!副交感神経が働きぐっすり眠れる!1日の疲れ、ストレスを取り去る腕振り体操
10K views
•
1 year ago
マサトレ『体軸トレーニング』
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Watch :3
11:47
簡単に運気を上げられる気功スワイショウ「横振り・ひねり」で最速邪気払い
86K views
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2 years ago
丹田チャンネル
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Watch :3
03:57
【初心者】3分脱力ストレッチスワイショウのやり方!自律神経!姿勢矯正!全身が緩む!ラジオ体操より簡単に出来る!
7.3K views
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1 year ago
マサトレ『体軸トレーニング』
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21:01
【雑スワ#26】いつもと違う"上下と前後"のスワイショウもやってみた。
4.3K views
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11 months ago
イス軸法®︎【健康】チャンネル
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04:39
【3分間】ストレッチするのが面倒な時にはコレ★スワイショウ(中国の健康体操)★腕を振るだけ!血流促進!肩こり改善! #76
4.3K views
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1 year ago
前川めぐみ【ヨガ講師×気象予報士】身体のケア
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Watch :3
20:45
最速で邪気を払う気功「スワイショウ 甩手」のやり方
238K views
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3 years ago
丹田チャンネル
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Watch :3
13:26
【完全版】スワイショウ十式のやり方(初心者向け)
51K views
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2 years ago
沈再文の気功健康教室
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Watch :3
21:29
20分【最強スワイショウ】ラジオ体操より体軸ストレッチ!身体の使い方を鍛える体操で肩こり、腰痛、猫背、反り腰、骨盤矯正、疲労回復、パフォーマンスアップ、スポーツに!
2.4K views
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1 month ago
マサトレ『体軸トレーニング』
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Watch :3
00:41
スワイショウ(正しい例)
130K views
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16 years ago
madammantis
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Watch :3
11:13
【10分間】体軸スワイショウ!脱力トレーニング【誰でも毎日出来るストレッチ】セロトニン 肩こり 腰痛 疲労回復 身体の使い方 猫背 反り腰 スポーツ
4.9K views
•
7 months ago
マサトレ『体軸トレーニング』
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