No content on this channel :c
体軸をつくり40歳を過ぎても動ける身体をつくるトレーニングチャンネル!スポーツパフォーマンスアップ、ダイエット、肩こりや腰痛解消には体軸が不可欠!姿勢が悪く硬くなった日本人を無くすためのトレーニング!歳を取っても動ける身体を一緒に目指しましょう!
プロフィール▼
北海道旭川市出身。消防士から整体師トレーナーに転職。自身の野球経験から中学・高校野球でトレーニングとストレッチ指導。デイサービスでリハビリや整体ケアの経験あり。筋肉をつけることばかりに重点を置く昨今のスポーツやリハビリ、ケアに疑問を持ち続け、柔軟性向上と身体の使い方について研究。YouTubeでは筋肉が柔らかくなるストレッチや楽に動けるためのトレーニングを主に発信中。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
[Twitter]
健康やトレーニングについて分かりやすく発信中
→twitter.com/masatoreblog
[Instagram]
簡単に出来るトレーニング・ストレッチを発信中
→www.instagram.com/masatoreblog/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お仕事の依頼はメールからお願いします。
masaki.training@gmail.com