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【龍踊り】2024年の干支は、甲辰。この歳に相応しい「龍踊り」の動画です。しかも、舞台は龍神社の境内。絶妙によい舞でした。　＃龍神社　＃龍踊り 　#長崎くんち

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【 古代メキシコ④ーアステカ　テノチティトランの大神殿】古代メキシコの特別展を忠実にご紹介！謎を解く鍵がここに！＃古代メキシコ展　＃九州国立博物館　 #アステカ文明　＃古代文明

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【 古代メキシコ③ーマヤ　都市国家の興亡】今、新たな秘密が紐解かれようとしている、古代メキシコの特別展を忠実にご紹介！謎を解く鍵がここに！＃古代メキシコ展　＃九州国立博物館　 #マヤ文明　＃古代文明

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【 古代メキシコ②ーティオティワカン、神々の都 】今、新たな秘密が紐解かれようとしている、古代メキシコの特別展を忠実にご紹介！謎を解く鍵がここに！＃メキシコ　＃九州国立博物館　 #マヤ　＃古代文明

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【古代メキシコ①ー古代メキシコへの誘い】今、新たな秘密が紐解かれようとしているメソアメリカ。特別展を忠実にご紹介します！現代の謎を解く鍵がここに！！＃メキシコ　＃九州国立博物館　 #マヤ　＃秘宝

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【和太鼓】太鼓の鼓動が胸に響きます！！和太鼓で元気をもらって、暑い夏を乗り切りましょう！　＃和太鼓　＃夏越まつり　＃九州音鼓組

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【祈りと呼吸】（FMラジオ2年目23年３月放送分）どうしようもない状況に直面した時に、使っていただきたい呼吸法です。今日を生き抜く力にしてください。＃祈り　＃ソーハム　＃3月　＃呼吸

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【食事と呼吸】（FMラジオ2年目23年２月放送分）健康のために食事に気を使う人が多いですが、食事と呼吸の関係を知らないとせっかくの食事が生かせません。逆に呼吸で食事を効率よくエネルギーにかえましょう！

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【インスピレーション】（FMラジオ2年目23年1月放送分）今年は卯年。コロナ禍で出来なかった新しいことに挑戦して飛躍の年にしたいものです。そのために役立つ呼吸法でインスピレーションを得るお話です！

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【FMラジオ2年目12月放送分ー心の大掃除】心に不要な物を抱えていると、自分らしく自由に動けなくなっていまいます。心を掃除して、人生を軽やかに過ごせるようになりませんか？　＃12月　＃心の浄化

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【FMラジオ2年目11月放送分ー不眠症改善】重度の不眠症で目覚まし時計がなくては起きれないあなたへ。目覚まし時計がいらなくなる「不眠症改善のコツ」についてのお話です！

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【FMラジオ2年目10月放送分】心の浄化のバロメーター「涙」、しかも悩みを改善する『２種類の涙』についてのお話です！＃10月　＃涙活　＃浄化

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【食事ー抗酸化力】福井駅に駅弁の自動販売機が設置されました❣️JR西日本の駅構内で初！！

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【FMラジオ2年目９月放送分】炎を見るだけ！　目と心の浄化法、「目と心の浄化」ができる「トラータク瞑想」４つのステップ

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【鈴鹿サーキットー②】先入観を捨てれば新発見がある！！鈴鹿サーキット場に「神」がいました！！その神とは、日本人なら誰もが知る、本田宗一郎さんの偉大な志でした。

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【鈴鹿サーキットー①】先入観を捨てると新しい出会いがある！！思いがけず「神」の話になった舞台は、日本GPの最終決戦日の出来事でした。

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【FMラジオ2年目８月放送分】太陽と笑顔の共通点！「スマイルシャイン」、笑顔が輝く秘訣について

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【FMラジオ2年目７月放送分】いつの間にかダイエット！究極のダイエット法です！！

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【FMラジオ2年目６月放送分】人生の問題をまとめて解決する「感情の浄化法」のお話です。

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【FMラジオ2年目５月放送分】一息ついて、体調不良をまとめて改善！そのために自律神経を整えると良いのです！

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【FMラジオ2年目４月放送分】「事始の呼吸法」で、１日をラッキーデーに！

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【三重県の雲海】直感で出逢った２種類の雲海を同時にお楽しみください✨

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【ラジオ３月放送分】人生に花を咲かせるような呼吸法で新生活の準備ができます！

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【浄化の呼吸法「カパーラバーティ」②】１分の強力な浄化力で鼻通りをよくし、頭スッキリします！！

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【浄化の呼吸法「カパーラバーティ」①】１分の強力な浄化力で鼻通りをよくし、頭スッキリします！！

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【ラジオ２月放送分】花粉の季節。かつて重度の花粉症だった私が、今では花粉症とは無縁の生活を送っています。その改善の具体的な取り組みと呼吸法とコツをお伝えしています。

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【呼吸法で就職採用の体験談】呼吸法の驚くべき使い方と効果！

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【開運呼吸法　実践編】この一年を良い年にするためにご活用ください⛩

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【ラジオ1月放送分】今年一年を良い年にする「開運呼吸法」！まず、あなたの叶えたい夢を明確にして、次に呼吸法で簡単に潜在意識にその夢を刻むことができます。夢を叶える仕組みづくりをお伝えします。

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【亡父と意思疎通できた！】真我を初体験！トラブルの理由が分かる！＃真我　＃人生相談　＃転機　＃問題解決　＃実体験　＃夢の意味　＃意思疎通　＃トラブル　＃見て見ぬ振り　＃感謝　＃内観　＃壁　＃変わる

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2022年　新年のご挨拶と「光が丘」の初日の出をお届けします！スタートを失敗しても、悩み過ぎず、行動すると良い事がありますよ！！今年も自分を進化させることに挑戦ししてください。

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【ラジオ12月放送分】あっという間に年末。一年の締めくくりとして、今年お世話になった方に呼吸法を使って感謝を伝えることができます。感謝は人生を大転換させる力があります。感謝で来年も良い年に！　＃感謝

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【紅葉の永観堂】「京都の秋は永観堂」と言われる心癒やす紅葉の名所ご紹介です！

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【ラジオ11月放送分】呼吸法で心の掃除して、新年を迎える準備を始めましょう！

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【呼吸法で視力回復】ステップ３の呼吸法です。視力回復にお役立てください！！

08:24

【呼吸法で視力回復】ステップ２の後半、眼筋トレーニングです。視力回復にお役立てください！！＃視力回復　＃呼吸法　＃眼精疲労　＃目の疲れ　＃視力アップ #眼筋トレーニング　＃ほぐす　＃緩める　＃白内障

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【呼吸法で視力回復】ステップ２の前半、目の周辺を緩める指圧とタッピングです！視力回復にお役立てください！

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【呼吸法で視力回復〜ステップ１〜】諦めるのはまだ早い！視力回復にお役立てください！！

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【呼吸法で視力回復〜始めに〜】ラジオ放送「視力回復の呼吸法レッスン-実践編」諦めていた視力回復にお役立てください！！

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【ラジオ10月放送分】呼吸法で視力回復！さらには、眼を美しくすることも可能。＃視力回復　＃呼吸法　＃目が輝く

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【整うと頼られる】瞑想呼吸で自分を整えると人から頼られるようになります＃整う #怒り

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【満月瞑想呼吸】お釈迦様が実践！満月を眺めて、心身のメンテに使えるイメージづくりにお役立てください✨＃満月　＃瞑想　＃呼吸　＃癒し　＃円　＃禅　＃お釈迦様　＃進化　＃仙崖　　＃シンクロ　＃ビジョン

05:34

【肺年齢が若返る極意】今、世界的に最も求められている「肺機能を高める方法」です。＃肺機能　＃肺年齢　＃若返り　＃呼吸

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【ラジオ９月放送分】「中道秀子の全集中で心と体を健康にする１２ヶ月の呼吸法」ー満月のエネルギーで疲れを癒す満月瞑想

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【人生を好転させる「橋」の渡り方】前回の動画「悪夢からの目覚め体験」を視聴された方の感想画の紹介です。＃問題解決　＃人生相談　＃悩み解決

06:58

【悪夢からの目覚め体験】人生が劇的に変わった受講生の体験談！　＃目覚め　＃後悔しない　＃人生　＃内観　＃生き方　＃転機　＃魂　#悩み　＃瞑想　＃感謝　 #問題解決

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【熱中所対策ー実践編】ラジオ放送８月の「シータリー呼吸法」です。マスクをしている方がやりやすい！！＃暑い　＃マスク活用　＃シータリー　＃呼吸法　＃熱中症対策　＃クールダウン　＃シータカーリー

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【ラジオ８月放送分】暑い夏になりました。この時期の役立つ、体の熱を冷ます「シータリー呼吸法」。精神安定の効果もありますので、心身のクールダウンができます！！マスクをしている方が取り組みやすいですよ。

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【寝ながら呼吸でダイエットー実践編】ラジオ放送7月の「バルーン呼吸法」です。お家でゴロゴロしながらダイエットができます！！＃呼吸法　＃ダイエット　＃痩せる　＃健康　＃コロナ太り　＃便秘　＃メタボ

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【ラジオ７月放送分】薄着の季節になり、体型が気になる時期。ダイエットしたい方に役立つ「バルーン呼吸法」の紹介です。この呼吸法は、寝ながら楽々取り組めます。すぐにお通じが改善するのをお試しください。

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【七夕】夢を叶える活用法！＃七夕　＃願い　＃短冊　＃夢　＃七夕飾り　＃奉納　＃浄化　＃素直　＃FMラジオ　＃手放す　＃軽くなる　＃JAL ＃大崎八幡宮　＃ダイエット　＃長崎空港　＃呼吸法

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【一期一会】呼吸法の講師養成の受講生からのお便りの紹介。＃一期一会　＃呼吸法　＃自分軸　＃仲間 #おもてなし＃豊かさ　＃ストレッチ　＃人生　＃ティーカップ　＃居心地　＃快適　＃コロナ　＃家族

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【気を下ろす「腕振り体操」〜実践編〜】船井幸雄先生、一押しの健康体操です。全身を簡単に整えます。特に視力改善効果が期待できるので、事前に視力測定をし、一定の長期実践後、再度視力を測るのがお勧めです。

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【船井幸雄先生　直伝】暑さ本番！今こそ役立つ「気を下げる体操」との出会いについてです。

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【夏至からの過ごし方②】気を下ろす「準備呼吸」ーたった３呼吸で心の準備を簡単に！＃気を下ろす　＃呼吸　＃準備　＃集中　＃冷え症　＃のぼせ　＃自然界　＃心と体　＃気が散る　＃手放す

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【夏至からの過ごし方①】夏至の特別な意味を知って、豊かな人生へ！＃夏至　＃ヨガの日　＃インド　＃太陽　＃エネルギー　＃陰陽　＃気　＃自然界　＃コロナ禍　＃呼吸法　＃体操

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【国際ヨーガの日】ヨガと私　＃国際ヨーガ　＃国際ヨガ　＃呼吸法　＃瞑想　＃真我　＃インド　＃6月21日　＃国連　　＃心身　＃健康　＃コロナ禍　＃ヨガ　＃ヨーガ

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【天使の呼吸法】鈴鹿FMで絶賛オンエア中！！6月放送分の呼吸法。憂鬱、イライラした気分を短時間で改善します＃体調不良　＃頭痛　＃自律神経　＃呼吸法　＃憂鬱　＃副作用　＃梅雨　＃低気圧　＃オンエア

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【ラジオ6月放送分】この梅雨時期は、低気圧による「気象病」でお悩みの方も多い季節。偏頭痛や鬱々とした気分になりやすいものです。そんな「気象病」の改善に有効な「天使の呼吸法」です。

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【ラジオ５月放送分】5月病の改善に役立つ「笑顔呼吸法」です。