Hallo! Mein Name ist Silvana, zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin und Gründerin von Yoga at Harmony auf der sonnigen Mittelmeerinsel Malta. Während meiner Yoga- und Pilates-Reise habe ich es immer geliebt, andere zu inspirieren. Mit mehr als einem Jahrzehnt Yoga- und Meditationserfahrung, kenne ich die körperlichen und geistigen Vorteile einer regelmäßigen Praxis aus erster Hand. Durch Reisen und Leben auf der ganzen Welt habe ich Inspiration und Wissen über verschiedene Yoga-Stile gewonnen. Mit diesem Kanal möchte ich erreichen, dass Menschen sich selbst als Ganzes annehmen; den Geist und den Körper gleichermaßen respektieren; Ich möchte sicher stellen, dass sich meine Zuschauer auf ihrem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und selbstliebenderen Leben inspiriert fühlen.