X
About
➡️ Ruch jest naturą człowieka!
➡️ Obok zbilansowanej diety i prawidłowego oddychania to właśnie aktywność fizyczna trzyma nas przy życiu.
➡️ Regularny trening pomaga spowolnić procesy starzenia się organizmu i utrzymuje nas w dobrej formie fizycznej i psychicznej.
➡️ Ruch wydłuża nasze życie i czyni nas szczęśliwszymi.
➡️ Jeżeli interesuje Cię optymalny plan z periodyzacją treningową to zapraszam do kontaktu!
➡️ trener.marcinmazur@gmail.com
Tags