02:55

Importanta grupelo MARI

01:57

Incalzirea CORECTA

08:05

Cat de usor poti PACALIT

04:19

Conexiune Minte Muschi vs Activare Musculara

02:57

Fitness Modern vs Fitness Classic

03:21

Cum NU lucreaza diferit capetele tricepsului

03:07

De ce nu trebuie sa avem pareri diferite la GENUFLEXIUNI

01:23

Cum lucram corect la acest aparat

02:49

Preworkout sau Energizante

01:55

Exercitii complexe pentru fete

03:01

Este CORECT sa trisam

01:21

Antrenament Eficient de brate

02:01

cand folosim CREATINA!

03:40

pierdem MUSCHI?

02:11

Izometric Vs Izotonic

01:23

forma PERFECTA

03:40

cum trebuie sa tin o dieta?

05:06

Antrenament de umeri pentru FETE

05:31

antrenament SPATE !

02:10

pe cine trebuie sa luam ca si EXEMPLU

02:06

ELECTROSTIMULAREA buna sau rea

01:19

antrenament zilnic pentru PICIOARE?

01:11

HIPERTROFIA MUSCULARA

01:30

Semnificatia numarului de REPETARI !

02:21

HIPERTROFIE!

01:53

Daca ai probleme cu HERNIA!

02:09

De evitat daca ai Hernie de Disc cervicala sau spondiloza cervicala!

01:44

De evitat daca aveti hernie lombara!

03:01

Jefferson CURL!

02:01

Nu mai efectuati incalzirea cu gantere in maini!

02:23

Fesieri Mari ??? Se poate sau nu sa ne alegem FORMELE !?

01:04

Rolul exercitiilor la SALTEA @parishoratiu #fitness #workout #gym #exercises

01:04

Un PREWORKOUT natural si nu este SUPLIMENT!

03:33

DA sau NU tractiunile LA CEAFA

02:05

Ce sa EVITATI daca sunteti la INCEPUT!

00:45

Exercitii COMPUSE vs Exercitii de IZOLARE

02:05

Antrenament de hiperextensii CORECT !!!

00:44

Exercitiul complet pentru BICEPSUL BRAHIAL

01:18

Fluturări vs. Impins: Care Sunt Diferențele și Când Să Le Folosești

03:33

Cum să faci față Scoliozei și să obții rezultate la SALA de Sport!

00:59

De cele mai multe ori este executat gresit.

04:22

Executia Corecta Pentru Umeri!

05:46

Gustos, ieftin si de regim !

08:57

DESPRE FASA ELASTICA SI MUSCHII ANTEBRATULUI !!!

11:09

RAPID SI USOR / FARA ULEI / DOUA MENIURI

10:32

CUM SA GATESTI / IDEI

08:53

CUM TREBUIE SA LUCREZI CORECT FLUTURARILE LATERALE !!!

14:54

CUM SA FAC ABDOMEN !

21:26

CUM SE PREGATESC BAIETII / ANTRENAMENT

05:10

Cum, Cand Si De Ce Trebuie Sa Purtam Centura !

08:49

Cum Trebuie Sa Lucram Corect Muschii Spatelui !

21:32

Partea a doua ! / Doi Juniori La Culturism In Echipa Gorilla

16:26

Doi Juniori La Culturism In Noua Echipa Gorilla !

27:52

Campionatul Balcanic 2020 Echipa Gorilla Gym

01:17:30

Echipa Gorilla Gym Craiova / Campionatul National 2020

07:36

Care Este Forma Actuala /2 Zile Pana La Campionatul National 2020

11:26

Reteta De Regim / Chiftele Cu Piept De Pui Si Legume

06:04

Cum Gatim Pentru Regim/Frigarui Fara Ulei Si Salata Fresh

28:48

Forma Actuala /Campionatul National (2020)/Antrenament/ Alimentatie

11:03

Cum Ne Ajuta Sportul / Tratament Prin Antrenament / Despre Sindromul Ovarelor Polichistice