in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
μ μ§π₯
μ΄λ² ν μ£Όλ μκ³ λ§μΌμ
¨μ΅λλ€ μ¬λ¬λΆ!
νΌμ κΈ΄ μκ°μ νλ ¨νλ€κ°
μ§κΈμ μ¬λ¬λΆλ€μ μμμ λ°μΌλ©° νλ ¨νλ μ체κ°
λ무 ν볡νκ³ κ°μ¬ν©λλ€.
μ€μΌμ€ λ§λ¬΄λ¦¬ ν μ§μ μ€λλ°
νλμ΄ λμμ§ κ² κ°μμ΄ μ€κ³ μλ κ±° κ°λλΌκ³ μ!
μ΄μ μ¬λ¦λ μ§λκ°κ³
2025λ
μ΄ λ€κ°μ€λ κ² μ‘°κΈμ© λκ»΄μ§λλ€.
ν λΆλ λΉ μ§μμ΄ κ±΄κ° μ μ±κΈ°μκ³
κ°μ¬νλ€λ λ§μ΄ λ³κ³ λ³μ μ λλ‘
κ°μ¬ν©λλ€!
μ£Όλ§ κ° νΉ μ¬μκ³
μ¬λνλ λΆλ€κ³Ό μ΄μΌκΈ°λ λ§μκ» νκ³
νλ§νλ μ£Όλ§ λ³΄λ΄μΈμ!
π₯μ μ§π₯
202 - 17
λͺλ
λ§μ λμμ¨ Q&A μμμ λ§λ€μ΄ λ³΄λ €κ³ ν©λλ€!
-
π₯μ μ§π₯
μ¬λ¬λΆ μλ
νμΈμ 보λλΉλ μ΄μ©μΉμ
λλ€!
μ κ° μ νλΈλ‘ μμΌλ‘ λμκ°κ³ μλ μ¬μ μ
λ΄μ κ°κ³ μλλ°μ!
μ΄μ―€μμ Q&Aλ₯Ό μ§ννκ³ μ ν©λλ€!
κ·Έλμ μ¬λ¬λΆλ€κ»μ κΆκΈνμ
¨λ
μ§λ¬Έλ€μ λκΈλ‘ λ¬μμ£Όμλ©΄, μ΅λν μ°Έκ³ νμ¬
μμμΌλ‘ λ§λ€κ² μ΅λλ€!
νμ μμν΄ μ£Όμ
μ κ°μ¬λ리며
μ¬λ¬λΆλ€μ μ§μ§μ νμ
μ΄ λμ±λ μμΌλ‘ λμκ°κ² μ΅λλ€!
π₯μ μ§π₯
251 - 174
π₯μ μ§π₯
μ¬λ¬λΆ μλ
νμΈμ!
μ κ° νμ¬ μ λ²μλλ‘ μλ
π₯USA NO.1 BCAA XTENDπ₯
νΉλ³μ΄λ²€νΈ μμ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€!
μ΅κ·Όμ ν¬μ°½TV μ
νλκ³Ό ν¨κ» λ―Έκ΅°λΆλλ₯Ό λ°©λ¬Έν΄μ
λ°λ리ννΈ μ±λ¦°μ§λ₯Ό νμλλ°μ!
μμ λ§ν¬ : https://youtu.be/Fcn6imzpOSk?si=wlbfx...
λ¨κ±°μ λ μ΄κΈ°κ° μμ§λ μ λ§μμ λ¨κ²κ² λ¨μμμ΅λλ€!
__________________________________________
π’μ΄μ©μΉ X ν¬μ°½TVμ ν¨κ» νλ XTEND νΉλ³ μ΄λ²€νΈπ’
βΆοΈurl.kr/gkw1zj
1οΈβ£ λͺ¨λ νν μ μ© μ μ΅μ’
42% ν μΈ ν¨κ³Ό(μν μ€λ³΅ ν μΈ+μ₯λ°κ΅¬λ ν μΈ+ν¬μΈνΈ μ 립)
2οΈβ£ μ νλͺ© λ€μ΄λ²νμ΄ ν¬μΈνΈ 7% μ 립
3οΈβ£ μ΅λ38% ν μΈ νν
π¨ 2024λ
07μ 08μΌ ~ 2024λ
07μ 15μΌ (λ¨ 7μΌ) π¨
_________________________________________
μ΄ μ΄λ²€νΈκ° 건κ°νκ³ λ©μ§λͺΈμ λ§λμ€λ
μ¬λ¬λΆλ€κ» λμμ΄ λμμΌλ©΄ μ’κ² μ΅λλ€!
λμΌλ‘
μ°λ¦¬λλΌλ₯Ό μν΄ λΆμ² μ£ΌμΌ νμ¨μ£Όμ¬μ
νμ κ°μ¬ν©λλ€!
Thank you for your serviceπ°π·πΊπΈπ«‘
π₯μ μ§π₯
#μμ€ν
λ #λμμ μ½μμ€ν
λ #XTEND #BCAA #μ΄μ©μΉ #ν¬μ°½TV
164 - 11
μ¬λ¬λΆ, μλ
νμΈμ. 보λλΉλ μ΄μ©μΉ μ
λλ€π₯
λλμ΄βΌοΈ
κΈ°λ€λ €μ£Όμ
¨λ βμ μ§ν°μ
μΈ π₯βκ° μΆμμλ£ λμλλ°μ!
THE OVERFIT TEE "ζ£η Edition" - Black & White
λ§ν¬ : www.niteo.uno/
μ λ λ°©κΈ λ§ λ± νλ ¨ λλ΄κ³ μμμμ·¨νκΈ° μ μ
λλ€!
μ¬ν΄ μμ λμ΄ μλ μν©κΉμ§ 4κ°μλ μ λ¨μλλ°
μκ°μ΄ μ λ§ λΉ λ₯΄κ² νλ¬κ°λ κ² κ°μ΅λλ€.
맀 μκ° λ¬΄μ¬ν νλ ¨ν μ μμμ κ°μ¬νλ©°
μ²μ μ λ₯Ό μ‘μλ κ·Έ λ§μκ°μ§ κ·Έλλ‘
νκ±Έμ νκ±Έμ ν μκ² λ΄λκ³ μμ΅λλ€.
μ¬ν΄ μ λ§λ€μ΄μ
μν© λ¬΄λμ μ€λ₯΄κ² μ΅λλ€!
νμ μμκ³Ό μ§μ§ν΄ μ£Όμ¬μ
μ§μ¬μΌλ‘ κ°μ¬λ립λλ€!
μ! κ·Έλ¦¬κ³ μ€κ³ κ°λ κΈΈμ λ§μ£ΌμΉ λλ§λ€
μμλ΄ μ£Όμκ³ μμν΄ μ£Όμ
μ κ°μ¬ν©λλ€!
π₯μ μ§π₯
| μ§κΈ νμ¬ νλ ¨μ 3λΆν μμ 4λΆν λ‘ μ»¨λμ
μ λ§μΆ°
| μ§ννκ³ μμ΅λλ€!
| βλ‘μ° μ’
λͺ© 70%, ν λ€μ΄ μ’
λͺ© 30%βμΌλ‘ μ§ν
162 - 78
π₯μ μ§π₯
βΌοΈνλ‘μΉΌλ‘ λ‘ μΉκΈ°λ
μ΄λ²€νΈ μμμ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€βΌοΈ
λ§ν¬ : procalo.co.kr/
μλ
νμΈμ μ¬λ¬λΆ!
λͺ¨λ μ£Όλ§ μ 보λ΄μ
¨λμ?
μ λ μ€λ 보좩μΌλ‘ ν νλ ¨μ μ§ννμμ΅λλ€.
νμ λ°λ‘ λΉΌμ νλ ¨λ£¨ν΄ κ΅¬μ±νμλκ±Έ μΆμ²ν©λλ€π₯
*ν 루ν΄*
-μΌμ΄λΈ νΈμ¬λ€μ΄
-ν΄λ‘μ¦κ·Έλ¦½ λ²€μΉνλ μ€
-μ€μ»¬ν¬λ¬μ
-λ€λ²¨μ»¬
-ν€λ¨Έμ»¬
-ν리μ³μ»¬(λ¨Έμ )
그리κ³
λ§μ΄ μ¬μ€λ³΄μ
¨λ μ μ νλ ¨ μ₯λΉμΈ βνλ‘μΉΌλ‘βκ°
λλμ΄ λ°μΉμ΄ λμ΄ μμ μ ν΄λ립λλ€!
μΈμ λ μ λ μ§μ μ±μ 첫λ²μ§Έλ‘ μ¬κΈ°λμ§λΌ
μ¬λ¬λΆλ€κ» μΆμ²νκΈ° μ μ
λͺκ°μκ° λ§€μΌκ°μ΄ νλ ¨μ μ¬μ©ν΄ 보μμ΅λλ€!
κ·Έλμ μ΄λ κ²
νλ‘μΉΌλ‘ λ‘ μΉκΈ°λ
μ΄λ²€νΈ μμμ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€!
λ§ν¬ : procalo.co.kr/
____________________________________________
π[72μκ° νμ ] PROCALO λ°μΉ μ΄λ²€νΈ
κΈ°κ° : 6/30(μΌ) 21:00 ~ 7/3(μ) 21:00
νν : PROCALO μ μ ν 20% ν μΈ + ꡬ맀 κΈμ‘λ³ μ¬μν μ¦μ
π ꡬ맀 κΈμ‘λ³ μ¬μν μ¦μ μ΄λ²€νΈ
5λ§μ μ΄μ - νλ‘μΉΌλ‘ μ½νΌ μλͺ© 보νΈλ (μμ λ λ€)
10λ§μ μ΄μ - νλ‘μΉΌλ‘ κ·Έλ¦½ (μμ λ λ€)
____________________________________________
νλ‘μΉΌλ‘ κ³΅μ κ³μ μμ @procalo_official
λ°μΉ κΈ°λ
νλ‘μ° μ΄λ²€νΈλ μ§ν νκ³ μλ€κ³ ν©λλ€!
μ°Έμ¬νμ
μ μνλ λ°μκ°μΈμ!!
νμ κ°μ¬ν©λλ€!
π₯μ μ§π₯
179 - 16
λ²μ¨ μ£Όλ§μ΄λ€μπ₯
μ΄λ² ν μ£Όλ λͺ¨λ μκ³ λ§μΌμ
¨μ΅λλ€.
νμ μ§μ¬μΌλ‘ μμν©λλ€ μ¬λ¬λΆ!
-
λ§€λ² μμμ 촬μνκ³ νΈμ§νλ©° λλΌλ λ§μμ
μ κ° λμκ°λ μ¬μ μ μ¬λ¬λΆλ€κ»
μμμΌλ‘ 보μ¬λ릴 μ μλ€λ κ±° μ체λ‘
κ°μ¬νκ³ ν볡ν λ§μμ
λλ€.
λΆμ© λμμ§ μμ¦
λͺ¨λ κ±΄κ° μ μ±κΈ°μλ©° μ΄λνμΈμ!
π₯μ μ§π₯
301 - 19
μ¬λνλ μ¬λ¬λΆ!
μ΄λ² ν μ£Όλ λͺ¨λ μκ³ λ§μΌμ
¨μ΅λλ€.
μ λ κ·Ήμμ¦ μ λ§ μ 보λ΄κ³ μλλ°μ.
λͺΈλ¬΄κ²κ° λ²μ¨ 6kg λ λΌκ°μ΅λλ€π
μμ£Ό μ²μ²ν κ°λνκ³ μκ³
μ΄λλ보λ€λ λ νλͺ
νκ² μ€λΉνκ³ μ
λ
Έλ ₯νκ³ μμ΅λλ€.
κ·Έλ¦¬κ³ λ§μ£ΌμΉλ 짧μ μκ°μ΄μ§λ§,
μ§λκ°λκΈΈμ μμλ΄μ£Όμκ³ μΈμ¬ν΄μ£Όμ
μ κ°μ¬ν©λλ€!
μ£Όλ§λμ ν΄μκ³Ό νλ ¨ λ§μκ» νμΈμ!
μΆκ°λ‘
μ μ§ λκ°μ΄μ΄ 곧 νμ μ΄λΌκ³ ν©λλ€!π₯
λνΉλμ»΄ βμ μ§μβ λ§ν¬ : bit.ly/4dZcOAM
νμ¬ νλ§€λΆ μμ§λλ©΄ 7μ μ΄μ―€ μ¬μ€ν λ κ² κ°λ€κ³ ν©λλ€!
λ§μ μ¬λν΄μ£Όμ
μ μ λ§ κ°μ¬λ립λλ€ μ¬λ¬λΆ!!!
νμ μμκ³Ό μ§μ§ν΄μ£Όμ¬μ κ°μ¬λ리며
μΈμ μ΄λμλ π₯μ μ§π₯
315 - 35
π₯PM 5:00π₯
λλμ΄ μ€λ <μ μ§λκ°μ΄μ΄ & μ μ§μκ³ κΈ°λ³Άμλ°₯> μ΄ μ€νλ©λλ€.
-
πβμ μ§μβ μ’νπ
www.rankingdak.com/product/view?productCd=F0000106β¦
-
μ μ μμ΄λ΄ν°ν° βμ μ§βμ λ΄μ
λ§μ κΈ°λμ νμ
μ΄ λλμ΄ μΆμλμλλ°μ
κ·Έ κ³Όμ μ΄ μκΈ°κΉμ§ μ¬λ¬ κ°μ§ μνμ°©μ€μ λ§μ μνμ ν΅ν΄ μ΄λ κ² μ΅μ’
βμ μ§μβ μ΄ λμμ΅λλ€
μ κ° μ΄ μ μ§μ μ리μ¦λ₯Ό λ§λ€κ² λ μ΄μ λ
μΈμμλ λ§μ λκ°μ΄μ΄ μ νμ΄ μμ§λ§, μλμΌλ‘ λ¨Ήμ μ μλ κ°νΈμ νμ΄ μ μμκΉ? νλ μκ°μΌλ‘ νμ¬ μμλμμ΅λλ€.
κ·Έλμ μ κ° λ¨Ήκ³ μΆμ μλ&μκ³ κΈ°λ³Άμλ°₯ κ°νΈ μ νμ λ§λ€μμ΅λλ€.
μ μΌκ΅΄μ΄ λ΄κΈ΄ λ§νΌ μ λ’°λ₯Ό λ°νμΌλ‘
μ κ° λ¨Ήκ² λ€λ λ§μμ λ΄μ μ΅μ μ λ€ν΄ μ€λΉνμ΅λλ€.
ꡬ맀λ μ μ μ€λ«λμ ν¨κ» ν΄μ¨ λνΉλμ»΄μμ λ§λλ³΄μ€ μ μμΌλ©°, μ μ μ½λ "HERA" μ¬μ©νμλ©΄ 10% ν μΈ μ¦μ μ μ© κ°λ₯ν©λλ€!
λμΌλ‘
νμ μ μ μ¬μ μ μ§μΌλ΄ μ£Όμκ³
μμν΄ μ£Όμ¬μ μ§μ¬μΌλ‘ κ°μ¬λ립λλ€!
π₯μ μ§π₯
132 - 41
π₯μ μ§π₯ D-2βοΈ
μ¬λ¬λΆ μλ
νμΈμ!
λλμ΄ <μ μ§λκ°μ΄μ΄ & μ μ§μκ³ κΈ°λ³Άμλ°₯>
κ°κ²© λ° μΆμμΌμ μμ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€!
βμ μ§μβ λ§ν¬ : bit.ly/3fX9HfM
_________________________________________
β λνΉλμ»΄ x μ½λ¦¬μ ν€λΌν΄λ μ€ μ΄μ©μΉ (μ μ§μλ¦¬μ¦ μ½λΌλ³΄ )
- 5/17(κΈ) μ€ν 5μ λνΉλμ»΄ μ€ν μμ
- μ μ§μλ¦¬μ¦ λ‘ μΉ κΈ°λ
μ΄λ²€νΈ λκΈ μμ± μ 10% ν μΈ μΏ ν° μλ λ°κΈ (~ 5/19κΉμ§ μ¬μ© κ°λ₯)
- [λνΉλμ»΄] μ μ§ λκ°μ΄μ΄ IQF & 그릴λ μΌμ± 120g : 10ν© 22,900μ > 10% μΏ ν° μ μ©μ 20,610μ
- [λνΉλμ»΄] μ μ§ μκ³ κΈ° λ³Άμλ°₯ 250g (μ²μκ³ μΆ) : 10ν© 37,900μ > 10% μΏ ν° μ μ© μ 34,110μ
* μ μ λνΉλμ»΄ ν μΈμ½λ "HERA" μ¬μ©νμλ©΄
μΆκ°λ‘ 10%ν μΈ λ©λλ€!
_________________________________________
μ μ μ€λ«λμ ν¨κ» ν΄μ¨ λνΉλμ»΄ μμ ꡬ맀νμ€ μ μμ΅λλ€!
πβμ μ§μβμ’νπ : bit.ly/3fX9HfM
μ¬λ¬λΆλ€μ μμ λλΆμ μ΄λ κ² μ μΌκ΅΄μ΄ λ΄κΈ΄ μ νμ΄ λμμ΅λλ€. λ€μ νλ² μ λ§ κ°μ¬νλ€λ λ§μλ립λλ€!
ν¨ν€μ§ μ λ§ κΉλνκ³ μ΄μκ² λμμΈλμ΄ λμμΌλ©°
μ μ μΌκ΅΄μ΄ λ΄κΈ΄ λ§νΌ μ λ§ μ±
μκ° μκ² μ νμ μ κ²½μ μΌμ΅λλ€!
νμ μ μ μ¬μ μ μ§μΌλ΄ μ£Όμκ³
μλμλ μμκ³Ό μ¬λν΄ μ£Όμ
μ
νμ
μ΄ λμ±λ λ¬λ¦¬κ² μ΅λλ€!
λͺ¨λ π₯μ μ§π₯
235 - 65
π₯μ μ§π₯
μ¬λ¬λΆ μλ
νμΈμ 보λλΉλ μ΄μ©μΉμ
λλ€!
맨λ μ΄λλ³΅λ§ μ
λ€κ° μ€λλ§μ 쑰리볡μ μ
μλλ°μ
κ°νκ° μλ‘μ΅λλ€.
βοΈλλμ΄βοΈ
μ€λ«λμ μ€λΉν΄μ¨ π₯μ μ§λκ°μ΄μ΄ & μ μ§μκ³ κΈ°λ³Άμλ°₯π₯
μΆμκ° μ½μμΌλ‘ λ€κ°μμ΅λλ€!
<μ μ§μ μΆμ μλ° μμ>
https://youtu.be/Q0Y0EeXs-LQ?si=PuTF4...
λ§, μ±λΆ, νΈλ¦¬μ± μΈ λ§λ¦¬ ν λΌλ€ μ‘κΈ° μν΄μ μ€λ κ±Έλ Έλλ°
κ·Έλ§νΌ λ§μ‘±νμ€ μ μκ² μ€λΉνμ΅λλ€π₯
κΈμΌ 4μ30μΌ λΆν° 5μμ€μ κΉμ§
λνΉλμ»΄ ννμ΄μ§μμ βμ μ§μβ κΈ°λν λκΈ μ΄λ²€νΈλ₯Ό
νκ³ μμΌλ λ§μ μ°Έμ¬ λΆνλ립λλ€!
λ§ν¬ : bit.ly/4duCrtg
λκΈλ§ μ°μ
λ 10%ν μΈμΏ ν°μ΄ λ°κΈλκ³
λκΈμ€ λ€μ―λΆ μΆμ²¨νμ¬ μ΄λ²€νΈ μν μΆκ° μ¦μ λ©λλ€!
λμΌλ‘
νμ μ κ° λμκ°λ μ¬μ μ μ§μΌλ΄ μ£Όμκ³
μμκ³Ό μ§μ§ν΄ μ£Όμ¬μ μ§μ¬μΌλ‘ κ°μ¬ν©λλ€!
π₯μ μ§π₯
#μ μ§μ #λκ°μ΄μ΄ #μκ³ κΈ°λ³Άμλ°₯
#μμ¦ #κ·Ήμμ¦
#μ½λ¦¬μν€λΌν΄λ μ€ #μ΄μ©μΉ
#λ΄μΆλ΄λ³΄λλΉλ©
#korean #hercules
#naturalbodybuilding
#workout
311 - 60
μ μ§π₯
μλ
νμλκΉ. 보λλΉλ μ΄μ©μΉμ
λλ€.
νμ μ μ§ν λͺ¨μ΅μΌλ‘ 보μ¬λλ¦¬κ² μ΅λλ€!
μ κ° λμκ°λ κΈΈ μμκ³Ό μ§μ§ν΄ μ£Όμ
μ κ°μ¬ν©λλ€!
βζ£η μ μ§ - μΈμ λ λ°λ₯΄κ³ μ°Έλκ²β