13:30

Pravda o doplňcích stravy: multivitamíny, protein, kreatin, hořčík, vitamin D, C a probiotika

28:07

Jak uvolnit rameno při zvedání ruky – cviky na bolest ramene #fyzio #ramena #cviky

07:47

Led zpomaluje hojení! Teplo urychluje regeneraci #fyziotipy #regenerace #svaly #fyzio

19:32

Nejlepší cviky na ploché nohy – jak mít zdravá chodidla #fyzio #noha #chodidlo #fyziotipy

27:40

Bolí vás bedra a hýždě? SI kloub – cviky, automasáž a první pomoc na bolest zad #bedra #fyzio

18:06

Jak zpevnit celé tělo doma bez pomůcek | Cviky na břicho, hýždě a záda #cviceni #bricho #core

25:24

Jak srovnat valgozní kotníky | Cviky na vbočené kotníky #vbočenékotníky #fyziotipy #cviky

28:38

Cviky na protažení celého těla | Zdravá záda, flexibilita, uvolnění těla #cviceni #mobilita #fyzio

13:40

Barefoot obuv: Výhody, rizika a nejčastější chyby při nošení #barefoot #chodidlo #boty #noha

17:26

Zbavte se bolesti kolen – Cviky na koleno bez klečení #fyziotipy #cvičení #kolena

28:30

Cviky na břicho doma bez pomůcek | Jak zpevnit střed těla bez bolesti #core #abs #cvičení

08:57

Co vám tělo vzkazuje, když vás bolí koleno a JAK S TÍM PRACOVAT #psychosomatika #koleno

13:43

RESTARTUJ TĚLO i HLAVU – bez stresu a mobilu za 5 minut #rannirutina #cvičení #zdravi

08:09

První pomoc při BOLESTI HLAVY a zatuhlém KRKU | Úleva bez léků

20:05

Naučte se SEDĚT než si ZNIČÍTE ZÁDA - Vyzkoušejte 3 TIPY a 5 CVIKŮ na úlevu

24:34

Bolest a nestabilita kolene? Nejlepší CVIKY na meniskus, ČÉŠKU a ZPEVNĚNÍ KOLENE #kolena #fyzio

31:15

Reflux, pálení žáhy, mimojícnový reflux: Skutečná příčina a trvalé řešení #reflux #pálenížáhy

28:14

Cviky na SKOKANSKÉ KOLENO a bolest POD kolenem #kolena #fyzio #cvikynakolena

34:19

Jak srovnat ZÁDA a RAMENA – Komplexní ŘEŠENÍ, držení TĚLA a FYZIO CVIKY #zada #drzenitela #fyzio

17:02

Co vám TĚLO vzkazuje, když vás bolí ZÁDA | PSYCHOSOMATIKA ZAD - BEDRA #psychosomatika

24:48

Jak narovnat KOLENA do "O" a zbavit se bolest KOLENE - 9 CVIKŮ které opravdu fungují #fyzioterapie

26:34

Tinnitus, bolest hlavy a krční páteř – Jak se zbavit pískání v uších?

29:36

TOP CVIKY bolest HLAVY a lepší DRŽENÍ TĚLA #zada #zdravázáda #krčnípáteř #bolesthlavy

24:00

Bolest KOLEN? Na vině je PALEC – NEJLEPŠÍ CVIKY, co vám fakt pomůžou #kolena #cvičení

12:41

Jak se vyhnout přejídání - Ovládněte emoční hlad a vytvořte si zdravý vztah k jídlu #Přejídání

22:10

Jak na zdravá kolena? Nejlepší cviky pro posílení kolenních vazů #kolena #fyzioterapie #cvičení

11:27

Jak zhubnout: 6 největších chyb, které vám brání v úspěchu #hubnuti #strava

15:47

JAK ZVLÁDAT STRESOVÉ SITUACE - praktický průvodce dechovými cvičeními pro odbourání stresu #stres

27:37

Jak na správné DRŽENÍ TĚLA - KOMPLETNÍ NÁVOD #cvičení #postura #záda #trenink

20:36

Bolest ramen a slabý ramenní kloub – cviky na zpevnění ramen #cvikynaramena #ramena

12:45

Bolí vás pata a plosky?Jak protáhnout a uvolnit plantární fascii za pár minut #chodidlo #pata

01:01:39

Jak funguje ČERVENÉ SVĚTLO - RANNÍ MOBILIZAČNÍ CVIČENÍ u červeného světla #Regenerace #Kolagen

01:16:40

Ranní mobilizační cvičení a face jóga s červeným světlem - jak funguje červené světlo #regenerace

23:12

Vymknutý kotník? Nejlepší cviky na posílení klenby a zpevnění kotníků #kotnik #cviky

25:42

Slabé kyčle? Nejlepší cviky na posílení kyčlí #hypermobilita #silnéhýždě #kyčel #cviky

21:52

Jak cvičit BŘICHO bez zapojení krční páteře | Nejlepší CVIKY na BŘICHO |ABS | 20 min #core #břicho

31:13

Zbavte se BOLESTI PATY! Osvědčený způsob, jak vyléčit patní ostruhu a zánět plantární fascie #pata

01:33:11

Vlastimil Pustina: Poznej sám sebe: Nejlepší investice, která ti změní budoucnost? #poker #Mindset

07:16

Jak uvolnit ZTUHLOU ŠÍJI a krční páteř - Nejlepší CVIKY na bolest krční páteře #fyzioterapie #krk

14:23

Jak posílit a zpevnit ZÁDA - 10 nejlepších cviků na záda #cvikynazada #zada

17:15

Jak uvolnit kyčle -TOP CVIKY na MOBILITU KYČLÍ #kyčle #fyzioterapie #mobilita

04:51

Bolest mezi lopatkami? Tyto 4 cviky vám okamžitě pomůžou #fyzioterapie #zada

11:26

Jak si protáhnout záda - Nejlepší CVIKY na bolavá a ztuhlá ZÁDA #Fyzioterapie #Záda

07:18

Jak posílit a ZPEVNIT KOLENA -TOP CVIKY na NOHY do X #kolena #fyzioterapie

06:08

Jak TĚLU škodí špatný PITNÝ REŽIM - odstraňte 4 nejčastější CHYBY v pitném režimu #zdraví

06:15

Jak cvičit BŘICHO bez zapojení krční páteře | TOP Cviky na BŘICHO |ABS | 6 min #core #břicho

03:05

Nejlepší ZDRAVÁ ZMRZLINA - Borůvko-banánová JEN ze 3 ingrediencí! Vyzkoušej to

08:38

Začni běhat jako profík - Připravte Tělo na Běh: Nejčastější Chyby a Jak se jim Vyhnout! #behani

22:55

Jak silné jsou vaše břišní svaly a core těla? Otestujte si svou stabilitu! #core #challenge #cvičení

03:56

Která bota kraluje? Jak si vybrat běžecké boty - kompletní průvodce pro zdraví vašich noh! #běh

11:27

Jak se protáhnout po BĚHÁNÍ: Kompenzační CVIČENÍ pro BĚŽCE #mobilita #běhání

01:03:57

Jak pracovat efektivně a proměnit každý den v dovolenou? Tomáš Vachuda a Časotvorba #produktivita

08:46

Zbavte se CHRONICKÉHO ZÁNĚTU - Klíčové kroky k uzdravení (příznaky a projevy) #zanet #omega3

17:55

Jak se zbavit bolesti ZA a POD kolenem | Praktický průvodce samoléčbou #kolena #fyzioterapie

24:37

Jak se zbavit tenisového lokte | příčiny, léčba a cviky na úlevu #fyzioterapie #cvičení #trenink

12:57

Bolest zadního kolene | Jak ulevit podkolenní jamce + cviky #kolena #fyzioterapie

02:53

Jak si vybrat boty? Kompletní průvodce pro zdraví vašich noh! #boty #fyzioterapie

13:51

Tenisový loket | Jak ho poznat a co na něj pomáhá #fyzioterapie #loket #cvičení

38:51

Od invalidního důchodu k uzdravení. Příběh Marie, která to nevzdala #podcast

08:38

Běžecké koleno: Jak se ho rychle zbavit | #fyzioterapie #kolena #cviky