#farkındalık #psikoloji #empati #terapi
#iyilikyap #psikoloji #farkındalık
Çocukların kalabalıkta sosyalleşememesi #çocuk #çocuklariçin #aile
#keşfet #çocuk #ödev #okul #travma #eğitim
#susma #sessizlik #depresyon #panikatak #anksiyete #keşfet #terapi
İrade ve disiplin edinilebilen deneyimlerdir #keşfet #motivasyon #irade #disiplin
Hatalara verdiğimiz şiddet tepkisi! #aile #psikoloji #cocuk #evlilik #terapi #keşfet #farkındalık
Okula/kreşe baslama süreci. Yaşadıkları travma mı? #keşfet #psikoloji #terapi #aile #çocuk #ebeveyn
Okul ve kreş vedası! #psikoloji #terapi #aile #okul #keşfet
Yetersizlik bir duygu değil algıdır. #psikoloji #terapi #aile #farkındalık #keşfet
Sınır çizmenin iki amacı! #keşfet #psikoloji #terapi #aile #evlilik #farkındalık
#keşfet #psikoloji #terapi #hobi #motivasyon
#otizm #otizmspektrumbozukluğu #otizmliçocuklar #keşfet #psikoloji
#narsist #ilişkiler #keşfet #psikoloji #terapi
#psikoloji #keşfet #terapi #travma #evlilik keyifsizlik yorgunluk halsizlik
#psikoloji #keşfet #terapi #aile #sınır
Ani öfke, huzursuzluk, kuruntu, panikatak ve çocukluk travması #keşfet #terapi #psikoloji #travma
Para, utanç, toplumsal baskı #keşfet #psikoloji #terapi
İstemek ve isteği içimizde yok etmek #keşfet #psikoloji #terapi
Çocukların güvenliğini, bedenini koruması #keşfet #terapi #psikoloji
Esrar kullanımı ve arkasındaki duygular. terapi #psikoloji #keşfet #depresyon #travma
Dikkat eksikliği aslında dikkat fazlalığıdır - ve süper güç haline dönüşebilir #terapi #keşfet
Pişmanlık her ayrılıkta her kayıp acısında yaşanır- yanlış karar anlamına gelmez #terapi #psikoloji
Yeni projelere başlayamamak, motive olamamak! #terapi #psikoloji #keşfet
Öz güven demek kendimizi tümüyle sevebilmektir! #keşfet #terapi #özgüven #kaygı
Kıskançlık altında istek, potansiyel ve yas yatar. keşfet #terapi #kıskançlık
Kıskançlık insan doğasında olan işlevsel bir duygudur. #keşfet #terapi
Farkındalık düşünceyle duyguyu ayırabilmektir. #terapi #mutsuzluk #keşfet #motivation
Alınganlık ve varsayımlar!
Ifade etmek mi tavır koymak mi? 7 March 2024
Sınır çizmek konuşmaktır! #keşfet #terapi
Uyku problemi #terapi #keşfet #kaygıbozukluğu #travma #depresyon
Üzüm üzüme baka baka kararır deyiminin bilimsel gerçeği. #keşfet #terapi #değişim
Sen abartıyorsun, uyduruyorsun: Gaslighting #terapi #keşfet
İçimizdeki ateşi körüklemek: mutluluğun ilk koşulu #keşfet #terapi #motivation #mutsuzluk
Şikayet etmek duygu ifade etmek değildir. #keşfet #terapi #farkındalık #kaygıbozukluğu #mutsuzluk
İnsanlara güvenme, derdini anlatma mesajındaki hata! #terapi #keşfet #güven#travma #kaygıbozukluğu
11 January 2024
Kanalıma hoşgeldiniz! Umarım verdiğim bilgiler, paylaşımlar işinize yarar. Anıl Koşar’ın eğitimi ve deneyimi nedir diye merak edenler için özetlemek isterim:
Eğitimimi Londra Regent’s Üniversitesi’nde Entegratif Psikoterapi ve Psikolojik Danışmanlık üzerine aldım. Bölümümü birincilikle bitirdikten sonra yüksek lisans tezimi, varoluşçu anlambilim yaklaşımını kullanarak “Gönüllü Göç Etme Eylemi ve Başka Bir Kültürde Yaşama Deneyimi” konusu üzerine yazdım.
3 yıllık klinik stajımı çeşitli devlet hastanelerinde, okullarda ve mental sağlık organizasyonlarında yaptıktan sonra 2012 yılında Londra’da kendi kliniğimi açtım. Kliniğimde devam eden çalışmalarımın yanı sıra aynı zamanda 2017 yılından itibaren “The School of Life” isimli uluslararası bir organizasyonda kıdemli (senior) psikoterapist olarak da çalışıyorum.
2011 yılından itibaren mesleğime İngiliz Psikoterapistler ve Psikolojik Danışmanlar Derneği’ne (BACP) bağlı olarak devam ediyorum.