Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Dobra, kto potrafi stać na rękach? Minimum 10 sekund bez ściany. Ps. Po jutrzejszym poradniku każdy w przeciągu 90 dni się nauczy 😎
27 - 6
Ranking ćwiczeń na klatkę w formie shortsa ma już ponad 80,000 wyświetleń 🫨 Pomyślałem, że może chcielibyście dłuższą wersję gdzie omówimy więcej ćwiczeń i dokładniej je omówimy?
20 - 4
Siemanko! Szybkie info dla wszystkich fanów kalisteniki! :) W moim sklepie stworzyliśmy specjalne świąteczne paczuszki, jeśli macie kogoś komu chcecie sprawić wyjątkowy prezent (albo Wasi bliscy nie mają pomysłu na prezent dla Was to zachęcam do zachowania linka.
W paczce uwzględniliśmy limitowane itemki, które nie są dostępne na sklepie, no i kilka smaczków
Tutaj link do paczek i innych pomysłów w różnych budżetach nawet od 30 zł :) sklep.caliathletics.pl/prezenty-swiateczne/
33 - 0
Siemanko! 50% zniżki na mój program Kompletna Transformacja z okazji Black Friday ! :) Także jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się czy nie zacząć treningów kalisteniki to zapraszam Was, bo lepszej okazji cenowej już nie będzie!
I szybkie przypomnienie co zawiera
✅ Ponad 300 filmów prezentujących ćwiczenia
✅ 20 poziomów zaawansowania
✅ Rutyny uwzględniają minimalną liczbę potrzebnego sprzętu
✅ 3 poziomy trudności i poradnik odżywiania
✅ Wszystko dostępne na nowoczesnej platformie
✅ Poradniki do ponad 20 elementów! od A do Z
A jeśli chcecie łączyć kalistenikę z treningiem na siłowni to na stronie znajdziecie program 90 dniowe wyzwanie :)
Zgarnij z 50% zniżką: www.caliathletics.pl
36 - 5
Cześć! W niedziele nowy odcinek na kanale (shortsy lecą regularnie, ale chyba się Wam nie wyświetlają :( także polecam nadrobić) Który z materiałów wrzucamy?
27 - 7
Cześć! Jesteście tutaj jeszcze? Ostatnie kilka miesięcy ciężko pracowałem nad najwyższej jakości materiałami dla Was! Oto rozkład jazdy!
Jutro pojawi się pierwszy krótki format a w niedzielę nieco dłuższy
Krótki format będzie pojawiał się na moim kanale 2 razy w tygodniu
Dłuższy format raz w tygodniu
Nową serię nazwałem Kalistenika w pigułce i jak sama nazwa wskazuje będzie tutaj dużo wiedzy, praktycznych wskazówek i wartości dla Was.
Zostaw po sobie znaka w komentarzu jeśli doczytałeś do końca!
Do zobaczenia jutro na kanale
127 - 19
Na sklep.caliathletics.pl wleciał nowy drop koszulek ⚡️ Zostały ostatnie sztuki z rozmiarów także zapraszam chętnych na nowe wzory, nad którymi pracowałem przez ostatnie miesiące.
A już od września wracam do Was z nowym contentem 🔥
17 - 3
Siemka! Po krótkiej przerwie związanej z wakacjami a później ciągnącymi się problemami zdrowotnymi wracam do regularnych publikacji! Od dzisiaj publikować będę co kilka dni krótki format w formie shortsów z praktycznymi radami, jednocześnie zacząłem planowanie dłuższego formatu i mam sporo ciekawych tematów.
Do zobaczenia na kanale!
36 - 2
Trenujesz do upadku mięśniowego?
12 - 4
Co jest dla Ciebie bardziej wartościowe podczas kształtowania sylwetki/treningów ? W następnym poście opiszę jak to wygląda z mojej strony, póki co jestem ciekaw Waszych odpowiedzi.
9 - 3
Oferty biznesowe: darekcaliathletics@gmail.com