Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Yoga_không biết tự khi nào, nó đã thành chủ đề để chúng tôi suy ngẫm và trao đổi suốt ngày đêm. Lại đơn giản vì chúng tôi được Sống ở trong đó, trong từng sự tĩnh lặng hay chuyển động của cơ thể.
Một thớ cơ như thế nào đó lại là một biểu hiện của tâm lý sao sao đó và nó soi chiếu cả lối sống của người đó. Hay thật!
#phamngocyoga
6 - 0
Tưởng như đơn giản, nhưng để mang đến sự giản đơn cho người tập, chúng tôi đã không ngừng học tập, suy niệm, ưu tư về CHẤT YIN có trong Asana có trong tôi có trong bạn. Và nay, để cùng thưởng thức chất liệu mới này, mời bạn cùng tập với chúng tôi nhé.
Chúng tôi là Phạm Ngọc & Trần Hưng, chẳng có điều gì để nói về chúng tôi cả, bình thường thôi!
Các buổi tập được diễn ra tầm 1h30p, vào lúc 20h30, tối thứ 7 hàng tuần
Bạn sẽ có những khoảng riêng của chính mình trong mình, mở lối cho sự thấu hiểu nội tâm, hoá giải những ngóc ngách tắc kẹt trong cơ thể, trong tâm hồn
Và chỉ có 100k/ buổi, bạn tập nhé!
Nhắn cho tôi: Zalo 0988139719
Mai bắt đầu luôn❄️
#phamngocyoga
#yinyoga
#thuchanhtrongnhanbiet
5 - 0
Tặng bạn một buổi Yin yoga cho một giấc ngủ sâu nhé. Hôm ấy đã có hơn 50 người cùng tập🌸
❄️Sắp tới Ngọc định mở một lớp Yin vào 20h30 tối thứ 6 hàng tuần, mọi người hưởng ứng không ạ. Nhắn Ngọc để hiểu thêm về các buổi tập đặc biệt này nhé.
Zalo: 0988139719
❄️Link bài tập này Ngọc để đây nha: Tập bạn nhé: https://youtu.be/fzB6wdND_SE?si=lmBOf...
#phamngocyoga
#yinyoga
#yoganhatrang
#yogaonline
5 - 0
Tối nay, tặng bạn một buổi Yin chữa lành, để không phụ công Thầy Cô truyền dạy và khâu tổ chức vô cùng công phu của Học Viện Yoga Quốc Tế TPY.
Không cần đăng kí trước, lướt qua phù hợp thì ghé tiệm bạn nhé.
Tối nay thứ 7, ngày 3/8, lúc 20h30-21h45
ZOOM ID: 5864643003
PASS: 7979
Chủ đề: Yoga cho một giấc ngủ sâu
(Phù hợp cho người bị căng thẳng thần kinh, tiền đình, mất ngủ)
Chuẩn bị: Thảm tập (trên giường cũng được), chăn, gối ôm, gối (vài cái càng tốt)
Nên rủ thêm cả nhà cùng tập, biết đâu tập chưa xong, gia đình lại ôm nhau đi ngủ sớm cũng nên đấy
Tối gặp bạn nhé người hữu duyên🌳
4 - 0
Dành cho những ai muốn HỌC muốn HIỂU muốn HÀNH một cách đúng đắn về Chữa Lành Bằng Đôi Tay
_Khoá BÀN TAY TRỊ LIỆU_
(Nha Trang 10/6-23/6)
YÊU THƯƠNG phải đi kèm với HIỂU BIẾT.
Để tình thương của bạn, nhiệt huyết của bạn được nâng dậy, được làm việc với một sự tự tin mạnh mẽ; hãy học cho rõ ràng, hãy thực hành cho điêu luyện, hãy mở rộng thêm dung lượng của trái tim để nghề của ta thật vững, thật đầy; để bàn tay của ta thực sự là BÀN TAY TRỊ LIỆU.
Một hành trình nâng tầm hiểu biết cho đôi tay bạn_Người Trị Liệu. Bàn tay của bạn sẽ Hiểu hơn Thương hơn và đồng cảm hơn với những con người cần nâng đỡ.
LỊCH TRÌNH HỌC TẬP
⭕️ Trong tuần (Online)
- Học lý thuyết qua video ngắn gọn, dễ hiểu, dễ nhớ (được tạo ra bằng phương pháp Học Nhanh Nhớ Lâu)
- Làm bài tập và được sửa tư duy trị liệu qua Zoom trực tuyến
⭕️ Cuối tuần (Trực tiếp)
- Thực hành chữa lành, lặp lại để thuần thục kĩ thuật đôi tay trên các bộ phận, vấn đề cụ thể
⭕️Ngoài kiến thức chính bạn sẽ được học thêm:
- Trị Liệu với Con Lăn Năng Lượng
⭕️Thời gian: từ ngày (2 tuần)
- Trong tuần Online lúc 20h30-22h thứ 3/5
- Cuối tuần: Sáng từ 8h-12h, Chiều từ 13h30-16h30
- Tối thứ 7 tuần thứ 2 từ 19h-21h Thiền trà
- Nhận video học tập mỗi ngày
⭕️Người Hướng Dẫn
- Giảng viên Yoga Phạm Ngọc_có kinh nghiệm 9 năm trong lĩnh vực hướng dẫn. Nghệ thuật trong lối dạy mang đầy chất nhạc, chất thiền, chất yoga..hãy tìm hiểu Phạm Ngọc thêm qua Kênh Youtube PHAM NGOC YOGA nhé youtube.com/@PHAMNGOCYOGA1991
- Nhà Trị Liệu Thiên Hoàn_Fouder VNC - Phục Hồi Vai Gáy Cột Sống là một người “Mát tay” trong việc trị liệu, phục hồi cho người bệnh. Lối dạy tinh gọn, cốt lõi giúp ta có thể nắm bắt được nguyên lý ngay trên lớp học. Kênh Tiktok Thiên Hoàn: www.tiktok.com/@vnc_chiro?_t=8jAQFTaCJNq&_r=1
⭕️ Đăng ký:
Chúng tôi cần có 1 cuộc nói chuyện với bạn để chắc chắn rằng bạn có phù hợp với khoá học này hay không. Bạn sẽ nhận được thông tin chi tiết về chương trình học sau đó
..Khi nào thì bạn mới sẵn sàng để chào đón một điều mới mẻ? Khi rảnh sao? Hay khi tất cả mọi điều kiện đều ủng hộ bạn? Không! Sẽ không có thời khắc đó đâu, ít nhiều thì bạn cũng đều phải sắp xếp, đánh đổi hay phải trả một cái giá nhất định cho quyết định mới này của mình. Hãy nhấc máy và gọi cho chúng tôi để cùng lên kế hoạch cho việc rèn giũa đôi tay của bạn nhé.
Gọi cho tôi để nắm thêm thông tin: 0️⃣9️⃣8️⃣8️⃣1️⃣3️⃣9️⃣7️⃣1️⃣9️⃣
Không cần nhiều người
Chỉ cần đúng người!!!❤️
—————
🌸 Hình ảnh trong khoá BTTL K11 tại phòng tập Chị Ốc Thanh Vân Phạm Thị Thanh Vân Ocmama Yogarden 옥마마요가든
🦾Anh thợ chộp hình siêu xịn: Cao Trọng
4 - 0
Đó là một suất tập ĐẶC BIỆT đấy🦾
YOGA NÂNG CAO
Cho các hành giả ở HCM
☀️Thời gian: 5h30-7h30, CN,2/6
🌤️Địa điểm: Phòng tập Chị Ốc Thanh Vân, 8 Hưng Gia 2, Phú Mỹ Hưng, P Tân Phong, Q7, Tp HCM
⛅️Đăng kí: 0988139719
(Tôi sẽ chia sẻ cho các bạn các kĩ thuật chuyên ngành, các bài tập bổ trợ hiệu quả trong buổi hôm đó)
HẸN NHỮNG NGƯỜI SIÊNG TẬP NGÀY MAI NHÉ!!
_______________
#octhanhvan
#phamngocyoga
#yoganangcao
Hình ảnh trong khoá Yoga Retreat cùng Ốc Thanh Vân
Phạm Thị Thanh Vân
Photo: Cao Trọng
1 - 0
Bạn ơi, cuối tuần này lại làm chút nhé🌸
- có trà, có bánh
- có đàn, có hát
- có nến, có hoa
Giờ chỉ thiếu bạn để ta có mặt cho nhau nữa thôi à!
Bạn đến nhé🎶
——————-
WORKSHOP: NƠI BÌNH YÊN BỪNG NỞ
(Chương trình không thu phí)
Lắng nghe và chia sẻ là một nghệ thuật và là cách để ta kết nối với bản thể bên trong, để trở về hàm dưỡng tâm hồn..
⏳Thời gian: 19H30, THỨ 6, NGÀY 10/05/2024. Link đăng ký chương trình forms.gle/ZohcLw1MtaL16kaY7
🏡Địa điểm: Không gian Bình Yên Bừng Nở, 48 Bùi Thiện Ngộ, VCN Phước Hải, Thành phố Nha Trang.
- Người kết nối: Nguyễn Ngọc Lan
- Người hướng dẫn: GV Yoga Phạm Văn Ngọc
Mừng bạn trở về!
#HocvienRNI #Binhyenbungno #trove #binhyenbungnoNhaTrang
#phamngocyoga #yogangatrang #yogaonline
3 - 0
Món quà tặng bạn dịp lễ nhé. Ai ở nhà hok đi chơi thì tự sự với mình nè🥦🥬🍑🥝🍎🍑
Bài tập để SOI MÌNH TRONG MÌNH, tức là nhìn về thân để chúng ta nhận ra tiếng nói nội tâm qua những cung bậc, giai điệu của cơ thể.🎶
#phamngocyoga
#yoganhatrang
#yogaonline
🛎️Link bài tập tâm huyết: https://youtu.be/ZBvry5Zl9fA?si=_Avqb...
7 - 0
Bạn ơi! Xin gửi bạn bài tập đầy đủ các tính chất của cơ thể nhé, rất hay và rõ ràng đấy, bạn tập nha!
Tôi vẫn có 2 suất Online cho bạn ở xa đây
5h-6h15
15h-16h15
Nhắn cho tôi nhé: 0988139719
Link bài tập: https://youtu.be/ATfW9GenInQ?si=Pof-V...
11 - 0
Kể từ ngày sự nhận biết trong tôi được khai sáng, tôi như có thể giao tiếp được với con người bên trong mình, nhìn ra được những mắc kẹt của người thông qua những động tác. Mỗi buổi lên lớp đó là cả một sự hiện diện đầy đủ của thân và tâm, một cuộc giao tiếp giữa các tâm hồn qua những sự chuyển động hay đứng yên lặng lẽ. Tôi đã có mặt với các bạn, các bạn hãy có mặt với chính mình nhé. Hãy cho tôi cơ hội để được chỉ dẫn bạn trên hành trình Yoga, để sự tiếp nối được liên tục. Và đây là khoá học của chúng tôi mời bạn tham khảo:
forms.gle/9C87f7Atipi99qrD9
#phamngocyoga
#yoganhatrang
#yogaonline
7 - 0
Chào mừng bạn đến với kênh PHAM NGOC YOGA
Sứ mệnh của chúng tôi là hướng dẫn, truyền cảm hứng cho bạn về lối sống yoga, thiền định và những phương pháp tự chữa lành khiến thân tâm bạn trở nên khoẻ mạnh, vững vàng và sáng suốt
Chúng tôi chào đón mọi trình độ, mọi cơ thể, mọi giới tính, mọi tâm hồn! Hãy lướt qua thư viện video yoga miễn phí của chúng tôi để tìm một bài tập phù hợp với tâm trạng của bạn hôm nay hoặc cùng chúng tôi bắt đầu hành trình chữa bệnh nhé
Các buổi tập được thiết kế để cung cấp cho bạn những bài tập cân bằng, trị liệu, hoà hợp tại nhà vui vẻ, lắng đọng và tích cực.
Hãy giữ kết nối với Ngọc và chia sẻ những vấn đề của bạn qua:
📌 Trang Facebook PHAM NGOC YOGA: www.facebook.com/phamvanngocyoga
💌 Gmail: yoganarada@gmail.com
📞Zalo: 0988139719
Cố gắng nỗ lực hết sức, trải nghiệm mọi thứ ngay trên chính cơ thể của bạn, không bỏ cuộc và hãy tìm ra được ĐIỀU TỐT ĐẸP cho bạn trong những video này nhé
Chúc bạn tìm được vẻ đẹp chân thực của mình
Phạm Ngọc