Ha, ik ben Mieke.
Vanaf mijn vijftiende ben ik bezig met lijnen. Noem een dieet en ik ken het.
Ik viel wel eens af, maar het lukte me nooit slank te blijven.
Totdat ik in 2005, na de geboorte van mijn zoon zwaarder was dan ooit.
Ik had zo geen zin in wéér een nieuw dieet.
Ik besloot het eetgedrag van mijn slanke vriendinnen eens te observeren.
Ik dacht: zij eten ook bitterballen en drinken ook wijn, hoe blijven zij slank en ik niet?
Ik dacht eigenlijk dat ik pech had; mijn moeder zei altijd: wij komen van de wind al aan, en slanke mensen hebben geluk: die kunnen eten wat ze willen zonder een kilo aan te komen...
Ik ging ervoor, 100%. Zonder dieet!
Ik viel 18 kilo af met elke dag chocola en wijn.
Ik geloof dat als je de regie kwijt bent op je eetgedrag,
je die ook kwijt bent op andere gebieden in je leven.
Ben jij toe aan een verandering in je eetgedrag en daarmee ook in je gewicht?
Dan ben je hier op de juiste plek en help ik je daar graag bij!
Liefs,
Mieke