💥👊🏼Krav Maga Workshop
🥊PADFEEDING IM COMBATIVES TRAINING #selbstverteidigung
☝🏼ES GIBT EINEN UNTERSCHIED #selbstverteidigung #boxen
💥MULTIPLE ATTACKER SEMINAR - Throwback with @schoolofselfprotection
💥🥊Training bei Selfdefense4you Dormagen #selbstverteidigung #fitness #boxen
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2vs1 - URBAN COMBATIVES #selbstverteidigung
💪🏼Covercrash und ✋🏼⚡️Palmblitz #selbstverteidigung #tutorial
🤯2 vs 1 - WAS DU TUN KANNST #selbstverteidigung
Alphatier aus dem Spiel nehmen #selbstverteidigung #urbancombatives
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🔥🥵Summertrainings hit different #boxen #fitness
Combatives Training: You fight like you train! 🥊
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Knockout-Hit: Wie du deinen Gegner durch Atemlosigkeit entscheidend schwächst #boxen #tutorial
Mindset is everything 💪🏼
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Technik Training beim Fitnessboxen 🥊 #training #tutorial #boxen #dormagen
Fitnessboxen 🥊🔥 #fitnessmotivation #boxen #gym #training #dormagen
Hast Du schon mal 🥊 Fitnessboxen ausprobiert? #workout #fitnessmotivation #cardio
Bewegungsmuster erkennen 👀 und reagieren #verteidigung #tutorial #training #dormagen #neuss
Selbstverteidigung kennt keine Regeln wie im Kampfsport! #tutorial #straße #mma
Kennst Du das High Low Prinzip? #tutorial #selbstverteidigung #training
🤝Handshake und Facetoface distance #selbstverteidigung #tutorial #boxen #awareness
CQC💪🏼 Ellenbogen effektiv nutzen im Close Quarter Combat #training #selbstverteidigung #dormagen
🥊🥊 Technik Training beim gestrigen Fitnessboxen #fitness #boxen #motivation
Powerdrill am Abschluss des Trainings 💪🏼🥊 #selbstverteidigung #tutorial #training #motivation
Selbstverteidigung gegen den Bear Hug 🐻 🙌🏼
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About
Hier findest Du kurze Videos zum Thema Selbstverteidigung und Boxen.
Selfdefense4you Dormagen wurde gegründet um Menschen realistische Selbstverteidigung in realen Situationen näher zu bringen.
Zudem haben wir Fitnessboxen / Boxen mit in unser Programm aufgenommen. Ergänzend zum Selbstverteidigungs Training steigert dies die Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit.
Mehr Informationen findest Du auch auf unserer Webseite unter: www.selfdefense4you.de
Du kannst dich dort jederzeit für ein kostenloses Probetraining bei uns anmelden.
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