BENCH PRESS +600 kg! #fitness #bodybuilding #benchpress
STRONGER THAN PUDZIAN!
DON'T DO PULL-UPS! #fitness #bodybuilding #sports #gym
STRONG, HEALTHY SHOULDER! #fitness #motivation #gym #bodybuilding
LARSEN PRESS! ISOLATE YOUR CHEST! #bodybuilding #fitness #gym
A BETTER VERSION OF THE DUMBBELL PRESS! #fitness #bodybuilding #gym
REMOVE THE HOLE IN YOUR SHOULDER! #fitness #bodybuilding #gym
BEST SHOULDER EXERCISE? #fitness #bodybuilding #gym
YATES ROW! BACK LIKE AN AIRPORT! #bodybuilding #gym #fitness
CAUSE OF KNEE, HIP, AND SPINE PAIN! #bodybuilding #gym #fitness
POWERFUL HOOD! #bodybuilding #gym #fitness
3D SHOULDER! CUBAN PRESS! #bodybuilding #gym #fitness
HOW TO TRAIN YOUR ABDOMEN? #bodybuilding #gym #fitness
POWERFUL CALF! #bodybuilding #gym #fitness
OCEN MOJĄ FORMĘ OD 0-10! #kulturystyka #silownia #fitness
POZBĄDŹ SIĘ BOCIANA! HATFLIELD SQUAT #kulturystyka #silownia #fitness
NIE RÓB TEGO BŁĘDU W WYCISKANIU!
POPRAW SIŁĘ W PODCIAGANIU! #silownia #fitness #kulturystyka
YTI RAISE! WZMOCNIJ GÓRNY GRZBIET! #fitness #silownia #kulturystyka
THE FORGOTTEN MUSCLE - THE SUB-SCAPULAR! #gym #fitness #bodybuilding
FACE PULL WERSJA DOSKONAŁA! #silownia #fitness #kulturystyka
BROWAR CURL - BICEPS! #silownia #fitness #kulturystyka
MAŁA KLATKA? WZMOCNIJ ZĘBATY!
ZAOSZCZĘDŹ NA KREATYNIE! #silownia #fitness #kulturystyka
LU RAISES! POTĘŻNE ZDROWE BARKI JEDNYM ĆWICZENIEM! #silownia #kulturystyka
JAK MOŻNA BYĆ TAK SILNYM? #fitness #motywacja #kulturystyka #silownia
NIEFEKTYWNE WIOSŁOWANIE! CO TO? #silownia #kulturystyka #fitness
100 letni KULTURYSTA! #fitness #silownia #kulturystyka
TIP - WIELKIE ŁAPY! #fitness #silownia #kulturystyka
POTĘŻNA KLATKA!
TAK NIE RÓB BRZUCHA! #fitness #silownia #kulturystyka
EKSTREMALNY REKORD W WYCISKANIU! #sports #silownia #fitness #kulturystyka
SKUTECZNIE ROZWAL KOLANA! #fitness #silownia #kulturystyka
LEPSZA WERSJA WYCISKANIA HANTLAMI! #silownia #fitness #kulturystyka
LEPSZA FORMA PODCIĄGANIA! #fitness #sports #silownia #kulturystyka
HOW TO BLOW YOUR FACE OFF? #fitness #gym #bodybuilding
TEGO NIE RÓB W MARTWYM CIĄGU! #fitness #silownia #kulturystyka
LEPSZY PLANK! #silownia #fitness
MARTWY CIĄG MOŻE ZAB*Ć! UWAŻAJ! #silownia
LEPSZE WIOSŁOWANIE! #fitness #silownia #kulturystyka
ARNOLD GDY BYŁ NATURALEM! #fitness #silownia #kulturystyka
SILNIEJSZY OD PUDZIANA! #fitness #kulturystyka #silownia
TO MOGŁO SKOŃCZYĆ SIĘ TRAGICZNIE! #fitness #sports #kulturystyka
PROSTY TIP NA WĄSKIE PLECY! #fitness #kulturystyka #sports #silownia
TYLE MOŻE OSIĄGNĄĆ NATURAL? #fitness #kulturystyka #sports
KOŚLAWIENIE NIE JEST ZAWSZE ZŁE!! *przysiad
WDECH W PRZYSIADZIE!
NAJLEPSZA SYLWETKA PO 50-tce!! #fitness #kulturystyka
X
About
I'm The Faceless. Strength Wars Warrior.
Tags