10:08

Încheietura mâinii/Mobilitate/Întărire/banda elastică/greutăți/wrist pain/Mobility/toning/weights/

42:40

SĂCULEȚI și greutăți/Exerciții tot corpul/sand bags & weights/Full body exercises/effective training

14:28

ABDOMEN CU BANDĂ CIRCULARĂ/ABS with circular band/effective workout/ #abs #circularband

24:11

Stabilitate genunchi/Exerciții în picioare/la perete/cu baston/minge/Knee stability #kneestability

44:59

Cardio pe scaun cu greutati/Tonifiere/Stretching/Cardio/chair/weight/Toning/Stretching

47:59

Pilates foarte eficient//stabilitate genunchi/stretching/Very effective/knee stability/stretching

17:36

BANDĂ Elastică & BASTON/EX.eficiente/brate/spate/picioare/CANE/arms/legs/back/posture/for everyone

41:33

CARDIO/STEPPER/SCAUN//TOT CORPUL/CHAIR/TOTAL BODY

23:34

MINGE/INTERMEDIARI/TOT CORPUL/TONIFIERE/BALL/INTERMEDIATES/WHOLE BODY/TONING

35:00

Baston/postura/cardio/tonifiere/tot corpul/Cane/posture/toning/full body

29:04

Abdomen & fesieri/BANDǍ CIRCULARĂ/Exerciții eficiente/ABS &glutes/CIRCULAR BAND/Effective exercises

34:38

CARDIO/STEPPER/SCAUN/INTERMEDIARI/TOT CORPUL/CHAIR/INTERMEDIATES/TOTAL BODY

33:35

SENIORI activi/Stepper/Scăunel/TOT CORPUL/cardio/tonifiere/echilibru/mobilitate

26:34

SENIORI/Minge/scaun/reflexe/coordonare/tonus muscular/mobilitate articulară

38:23

GREUTATI TOT CORPUL/pe saltea/DUMMBELL/Full body

27:31

PILATES la PERETE cu MINGE/tot corpul WALL PILATES with stability BALL/whole body

34:33

SENIORI & Începători/PILATES/scaun/tot corpul/Postură/întărirea musculaturii/mobilitate/stretching

11:38

GENUNCHI/EXERCIȚII RECUPERARE/dureri/Mobilitate artificială/KNEES/EXERCISE for RECOVER/pain relief

07:16

Cervicala/întărește mușchii gâtului/automasaj/Cervical area/strengthens neck muscles/self massage

19:28

CARDIO/Minge mare/Tot corpul/stretching/stability ball/Full body/

38:50

PILATES la perete/tot corpul/întărire/mobilitate/flexibilitate/PILATES wall/full body/mobility

33:23

PILATES cu minge/tot corpul/mobilitate/întărire/pilates ball/muscle strengthening/joint mobility

26:29

Abdomen & Fesieri/ ABS & GLUTES workout

31:14

SENIORI/mobilitate articulară/forță/echilibru/bandă elastică//joint mobility/strength/balance

30:19

🏋️‍♂️ Antrenament cu greutăți/întărește tot corpul/strengthens the whole body/dumbbell

37:01

Cardio HIIT/tonifiere/arde calorii/începători/intermediari/beginners/strengthening/burn calories

13:28

GENUNCHI/20 de EXERCIȚII pentru RECUPERARE/durere/refacere/KNEES/20 EXERCISES for RECOVERY/pain

31:11

SENIORI / EX. cu BASTON/ECHILIBRU/MOBILITATE ARTICULARĂ/ÎNTĂRIREA MUSCULATURII/FLEXIBILITATE/POSTURĂ

13:03

Cervicală/Exercitii pentru ameliorarea durerii/Cervical area/Exercises for pain relief #cervical

06:03

STÂND PE CAP/pas cu pas/Metodica învățării

35:56

Antrenament cu SCAUN/tot corpul/CHAIR/full body workout

26:16

Antrenament in picioare cu BASTON/incepatori/seniori activi/Standing WORKOUT/STICK/beginners/seniors

01:51

Medlife/Campania:Speranța nu moare de cancer/ #PrimulProgramDeTestareGeneticăPentruCopiiiCuCancer

28:08

PILATES & STRETCHING/tot corpul/whole body

11:26

Învață STAND PE MÂINI/pas cu pas/Metodica învățării/#HANDSTAND/step by step/Learning sequence

10:00

Poziții de dormit in timpul durerilor de spate/sleep position during back pain

30:26

MERS/pierdere în greutate/incepatori/seniori activi/JUST WALK/weight loss/beginners/active seniors

28:31

ANTRENAMENT-MINGE/TOT CORPUL/începători/seniori activi/MINI BALL/FULL BODY/beginners/active seniors

26:16

CARDIO HIIT pe scaun cu greutăți/începători/seniori activi/ACASA/Chair Workout/beginners/seniors

32:46

PILATES cu baston/în picioare/Acasă/STANDING pilates with a stick/Home

21:36

Cardio pe scaun/Incepatori/sedentari/seniori activi/Seated Cardio/Beginners/sedentary/active seniors

05:05

Pregătirea copilului pentru TABĂRĂ /Sfaturi practice/utile #tabara

25:09

STRETCHING/tot corpul/pe saltea/flexibilitate/mobilitate/dezmorțire/full body/on the mat/flexibility

07:35

Gleznă/Tendon/Gambă/Exerciții /bandă circulară/elastică/rolă masaj/Ankle/Tendon/band/massage roller

07:03

TE DOARE SPATELE?Protejează-l/Evită aceste 12 exerciții/DOES YOUR BACK HURT?Avoid these 12 exercises

11:39

GLEZNĂ/TENDON//GAMBĂ/Exerciții pentru încălzire/STRETCHING/Ankle/Calf/Warm-up exercises

32:45

Foam roller/Tot corpul/Întărire/Mobilitate/Flexibilitate/Full body/Mobility/Toning/Flexibility

01:13

LA MULTI ANI COPII/1 iunie/Mișcare afara/Sport si voie buna/active & happy children

09:02

ABDOMENE CU PERNA/ABDOMEN WITH PILLOW

12:38

Recupereaza umărul dureros/exercitii eficiente/Painful shoulder recovery/effective exercises

06:00

EVITA ACESTE GREȘELI/Protejeaza spatele/abdomene/AVOID THESE MISTAKES for ABS/Protect your back

18:42

Exerciții pentru PIEPT acasă/simplu/eficient/clasic/Chest at home/simple/efficient

14:56

Abdomene cu mingea/ABS with stability ball

01:40

Jocuri si mișcare/COPII/Distractie prin Sport

01:24

Jocuri prin mișcare/COPII/Distractie/Sport

01:20

Ziua Porților Deschise LPS Banatul/Copii

20:59

ANTRENAMENT LA PERETE/TOT CORPUL/intarire/Training leaning against the wall/Total body/strengthening

26:48

Banda elastica pe saltea/tot corpul/foarte eficient/resistance band/efficient training/full body/

09:43

Abdomenele mele preferate/foarte eficiente/my favorite abs/very efficient

29:11

PILATES CU BASTON/pe saltea/mobilitate/flexibilitate/Stick on the mat/mobility/strengthening/HOME