Sistemi energetici nella corsa (link video completo in descrizione) #allenamento #podcast #andature
Tecnica di corsa: il movimento delle braccia
Ottobre 2024, Milano e Roma: corsi dal vivo di tecnica di corsa #naturalrun #runningform #marathon
Workshop Roma sabato 12 ottobre 2024, la Tecnica di Corsa come non l'hai mai imparata #naturalrun
Workshop Milano domenica 6 ottobre 2024, la Tecnica di Corsa come non l'hai mai imparata #naturalrun
Ultima serata di atletica in stadio alle Olimpiadi di Parigi: una scorpacciata di emozioni
strepitosa Sifan Hassan vince la Maratona alle Olimpiadi 2024 #olympics #marathon #running
Olimpiadi di Parigi: Battocletti d'argento sui 10000 #naturalrun #olympics #10krun #400m
400 metri piani, il Giro della Morte più forte di sempre! #naturalrun #olympics #400m #running
5000 metri di qualità a Parigi 2024 #naturalrun #olympics #running #5krun #paris2024
Falsa partenza, una regola da cambiare! #naturalrun #falsestart #olympics #100meters
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Le "Sgambettate con Natural Run"
NaturalRun Shorts: Scarpe vs Tecnica
Natural Run - la tecnica di corsa
CORRERE è una capacità insita nella Natura dell'animale Uomo: è uno schema motorio che si esplica mediante la ripetizione in serie di singoli movimenti, sempre uguali tra loro, che si fondono in un tutt'uno formando un movimento complesso ma al tempo stesso semplice ed armonioso, proprio in quanto naturale
l'Uomo occidentale dei nostri giorni ha perso questa capacità naturale soprattutto a causa dell'inattività, con conseguente perdita di forza muscolare, e dell'avvento delle moderne scarpe iper-ammortizzate
con Natural Run puoi imparare la tecnica di corsa corretta, riappropiandoti di quella forza muscolare necessaria al sostentamento dello schema motorio naturale
vieni a conoscerci dal vivo ai nostri corsi, potrai "toccare con piede" il metodo Natural Run basato sulle ultime ricerche scientifiche! sarà un'esperienza indimenticabile ;-)
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