02:11

Nie warto brać dopingu?!

01:23

Jaki trening jest najlepszy dla naturala?

02:38

Sterydy w sporcie - wpływ na agresję i konieczność właściwego ukierunkowania

24:40

Czy doping zabija ? Q&A Ep 31

11:47

Push/Pull/Legs - Vademecum

37:24

Jak utrzymać formę ?!

02:07

Sterydy - skutki uboczne i prawdziwe fakty

30:04

Forma na wakacje - Pytania od widzów

37:25

IFBB Pro Paweł Kowalski - Nie ma dróg na skróty!

16:23

Jak wyliczyć zero kaloryczne ? Q&A Ep 30

16:01

Jak trening siłowy wpływa na Libido?

23:25

Ile gramów białka powinniśmy jeść ?

17:44

Czy Owca z Wk jest naturalem ? Q&A Ep 29

12:57

Jak trenować na bombie ?

20:45

Intermittent Fasting - Jak to ugryźć ?

37:08

Jak Social Media niszczą nasza samoocenę

30:44

10 powodów dlaczego nie rośniesz!

34:57

Kulisy pracy trenera

22:17

Wolne ciężary vs Maszyny - Q&A Ep. 28

08:21

Full Body Workout - Vademecum

22:44

Pierwszy Cykl - Jak nie zrobić sobie krzywdy!

38:40

Zdrowe Stawy! - Omawiamy popularne urazy w sporcie

28:39

Q&A - Odpowiadamy na pytania widzów!

17:23

Zbuduj formę po 40!

14:53

Sterydy Anaboliczne - Czy warto je stosować ?

34:04

Jak Nie Przytyć w Święta ?

07:26

Redukcja tłuszczu na Trt

07:51

Redukcja tkanki tłuszczowej u "Naturala"

02:56

Nieuczciwe praktyki trenerów Cz. 2

37:33

Czym jest Psychika Mistrza ?

20:08

Sam Sulek vs. Chris Bumstead - Kto ma lepszy gen ? | Q&A Ep 28

34:03

Vademecum Zdrowego kręgosłupa

36:02

Ifbb Pro Damian Kuffel - Zmiana kategorii dla Saiyan'a ?

08:54

Trening nóg + omówienie ćwiczeń

38:43

Maciej Nabagło - Najmłodszy IFBB Pro w Polsce !

19:02

Mr Olympia 2023 - Omówienie Część 2

31:58

Mr Olympia 2023 - Omówienie

21:37

Jak utrzymać dietę ?

29:51

Kaja Wyszyńska - Zawsze ciągnęło mnie do sportu...

17:59

Wysoki BF = Brak Przyrostów ? Q&A Ep 27

19:34

Praga Vlog + Relacja z Diamond CUP

33:26

Budowa Masy Mięśniowej - Dawid Cnota

27:03

Full day of Eating + Trening + Zakupy

37:40

Targi FIWE naszym okiem - Wojciech Pieczaba

10:53

Przemiana podopiecznego - Marek + Wyniki Konkursu

21:28

Przetrenowanie - Prawda czy Mit ? Q&A Ep 26

12:38

Powrót do formy po wakacjach

14:04

Drastyczne sposoby redukcji tkanki tłuszczowej - Q&A Ep 25

27:28

Dream Chaser Ep 1: Past is Past, Future is Now !

31:37

Musisz mieć stalowy Mental... - IFBB PRO Dawid Cnota

09:12

Kryzys motywacji - Dlaczego upadamy ?

35:57

Dlaczego nie chudniemy ?

34:09

Hotel Paradise - Pobyt z piekła rodem

21:20

Czy więcej znaczy lepiej ? (SAA) - Q&A Ep 23

35:56

Za rok wrócę jeszcze silniejszy - Mariusz Tomczuk podcast

17:17

Stały deficyt vs rotacja węglowodanów - Q&A Ep 23

40:50

Kocham Życie i biorę je garściami - Justyna Jasko podcast

18:32

Ile białka dla naturala ? - Q&A Ep 22

35:17

Ograniczenia nakładamy sobie sami - Hubert Kulczyński

27:48

Czasem potrzebuje pobyć off-line - Wiktoria Gąsior