Ativando o #core com meias #auladeyoga
Se você já domina a construção de #Sirsasana, a #invertida sobre a cabeça, tente com meias!
#lolasana dica de construção #auladeyoga
Dica para #bakasana e #parsvabakasana
Preguiça e deboche ;) #cachorrosengraçados
Bhramari Pranayama - para acalmar e reduzir a ansiedade #yoga
Dicas para posturas de equilíbrio na prática de #yoga
Como construir #mayurasana (contraindicado para quem tem problemas nos punhos e ombros)
hoje falei com Deus 💜 #yoga
Teste de concentração e equilíbrio ;)
#uttanasana #posturadeyoga
Ananda Balasana #posturadeyoga #yoga
melhor momento do dia #yoga
6 posturas de yoga para mobilidade de ombros #yoga
Dica de transição na prática de Yoga
Yoga não é performance, mas presença e respeito;) #yogabrasil #posturadeyoga
Virabhadrasana I adaptações mais acessíveis #yoga #virabhadrasana #posturadeyoga
A paz que você procura mora dentro de você #yoga
Desafio de torção #yoga
Vem praticar Yoga comigo 💜
5 posturas de apoio nos braços #yoga
Como construir essa postura de Yoga : variação de Uttana Pristhasana #yoga
Quer construir essa postura? Variação de Eka Pada Nirakunjasana #yoga
A invertida de todo dia 💜
Desafio de mobilidade dos ombros #yoga
A respiração consciente pode te tirar de um turbilhão de emoções e pensamentos perturbadores 💜
Transição Asanas de apoio nos braços #yoga
Desafio de mobilidade #yoga
Mayurasana com uso da parede #yoga
Sobre rotina e escolhas que te fazem bem 💜
Como construir a invertida sobre a cabeça #sirsasana
Tentando coisas novas #yoga #invertida
Dica para aliviar tensão nas costas com Yoga
Hanumanasana | como construir essa postura #yoga #hanumanasana
Quer construir essa postura de #Yoga ?
Começando o ano com Yoga #auladeyoga
Sequência de mobilidade e fortalecimento para os ombros #yoga
Movimentando o corpo 🖤 #yoga
Vem praticar yoga comigo! Vídeo novo segundas e quintas 7h #auladeyoga
Feliz Natal Yogis ❤️ #yoga #feliznatal
Variação de Niralamba Vyaghrasana #yoga
Desafio Yoga #desafio #yoga
Dica para relaxamento #yoga #relaxamento
Vem praticar Yoga comigo 💜
Estabelecendo paz com Yoga 💜 #yoga
Yoga para mobilidade de ombros e coluna
Vem praticar Yoga comigo! Vídeos seg e qui 7h #auladeyoga
Quer construir essa postura? #yoga
Aulas de Yoga para todos!
Eu sou a Drica, professora de Yoga.
É com grande alegria que compartilho minhas experiencias por aqui.
Meu propósito é levar aulas de Yoga para todos de maneira gratuita, e assim, poder levar o bem-estar e alegria que sinto ao praticar!
Acredito que Yoga é para todos, por isso nas aulas que conduzo sempre procuro oferecer inúmeras alternativas e possibilidades ao aluno, independentemente da sua experiência.
Por aqui todos são bem-vindos!
Você vai encontrar uma diversidade de assuntos que permeiam o Yoga, como as posturas (asanas), técnicas respiratórias (pranayamas) e meditação.
Pratique Yoga sem sair de casa!
Basta ter vontade e estender seu tapetinho ; )
Vamos juntos nessa jornada?
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Te vejo no tapetinho!