4 Videos
Nordic Walking - Razem
4 Videos
Ci wspaniali Nordic Walkerzy
13 Videos
Nordic walking dla każdego
5 Videos
Aleksander Wilanowski i Dwa marki
16 Videos
Testy kijów nordic walking
X
About
Aleksander Wilanowski - jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce dzieli się na łamach książki i filmu "Nordic walking dla każdego" dzieli się całą swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem. Tak jak podczas treningów, tak w książce i filmie prowadzi odbiorcę przez kolejne etapy nauki poprawnej techniki i zachęca do systematycznego wysiłku. Poznaj setki ćwiczeń nauczających, doskonalących oraz uzupełniających treningi, dzięki którym udoskonalisz technikę marszu i urozmaicać treningi.
Tags