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Was ist beim Fitnesstraining und der Sportlerernährung wirklich wichtig? Als Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler zeige ich dir, wie du effektiv Abnehmen und Muskulatur aufbauen kannst. Du möchtest Rückenschmerzen reduzieren, deine Haltung verbessern und deinen Alltag aktiver gestalten? – Dann bist du hier richtig!
Viel Spaß mit den Videos ❤️
Karsten Sobottka (M.Sc.)
Personal Trainer Hamburg
👉🏼 elevatefitness.de
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