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Los pensamientos que nos impiden avanzar #mindfulness #reflexiones

01:22

Entrena la presencia ESCUCHANDO #reflexiones #mindfulness

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Sentir la vida REFLEXIONES #short

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VIVIMOS EN UN MUNDO MUY MENTAL #shorts #mindfulness

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Aceptar nuestra vulnerabilidad✨ #shorts #mindfulness #emociones

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sesión iniciación MBSR otoño 2021

04:50

MEDITACIÓN 20 RESPIRACIONES CONSCIENTES - REDUCE EL ESTRÉS

11:52

S8 TQLM práctica movimientos conscientes simples suelo

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MEDITACIÓN - CONTAR RESPIRACIONES 1 MINUTO

04:27

MEDITACIÓN DE LOS 3 MINUTOS

26:15

MEDITACIÓN UTILIZAR LA RESPIRACIÓN

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MEDITACIÓN EXPLORACIÓN CORPORAL

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La caída de una hoja - José María Toro - Perla de Sabiduría (Voz - Lorena Armengol)

01:41

Poema de Permisión - Jorge Oyhanart - Perla de Sabiduría (Voz - Lorena Armengol)

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Vivimos rápido - Cesar Poetry - Perla de Sabiduría (Voz - Lorena Armengol)

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Intro estrés iniciación IAM FINAL

08:31

Video Calma iniciación

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sesión iniciación TQLM invierno 2022

01:22:12

sesión iniciación MBSR otoño 2021

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210320 sesión iniciación mindfulness AFA Montedeva

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VIVAMOS CON PRESENCIA #iamindfulness

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"LA MEJOR VERSIÓN DE NUESTROS HIJOS" con Francisco Castaño | PODCAST - "Los Novatos de la Educación"

49:48

LA PRISA COMO SÍNTOMA DEL ESTRÉS | Podcast "Los Novatos de la Educación". #IAMindfulness

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MINDFULNESS RURAL TRIP eventos #IAMindfulness

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Charla con @carlosheviaza sobre adolescentes y Cambiología #familiasfelices #aprenderaeducar

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Pedro García Aguado y Miguel A Jiménez “Darse cuenta” #comunicacion #aprenderaeducar

12:10

VIVIR SIN PRISA Online - La espiral del Estrés y Agotamiento - Instituto Asturiano de #Mindfulness

10:58

VIVIR SIN PRISA Online - Modo ausente vs Modo presente - Instituto Asturiano de #Mindfulness

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VIVIR SIN PRISA Online - Traer la atención al Presente. Instituto Asturiano de #Mindfulness.

02:33

REDUCCIÓN DE ESTRÉS - programa MBSR ¿en qué me ayuda? #iamindfulness

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"Es un DEBER hacer Mindfulness" para gestionar emociones desagradables. #psicología

02:56

TUS #CREENCIAS determinarán tu desempeño en el deporte. #iamindfulness #running #ejercicio

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¿Qué te toca hacer ahora?...

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¿CÓMO CONSEGUIR TUS SUEÑOS?... dándote cuenta del "aquí y el ahora"

03:23

¡RUNNING! - COMPETIR DESDE EL ESFUERZO. #iamindfulness #correr #chirunning

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#Mindfulness y #Running ¿Cuál es la relación? #iamindfulness

01:49

¿qué hago para mejorar mi presente? #iamindfulnes #mindfulness

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¿CÓMO MANEJO EL ESTRÉS? El desgaste del "modo hacer" #iamindfulness #mindfulness

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¿QUÉ ES EL AUTOCONOCIMIENTO? #iamindfulness #mindfulness

04:06

IAMindfulness creencias en el deporte

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ChiRunning: Disfruta corriendo

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IAMINDFULNESS - Es tu momento

00:51

Cursos de introducción Instituto Asturiano de Mindfulness

14:49

Programa MBSR Instituto Asturiano de Mindfulness v2

10:17

¿Qué es meditar?

04:11

Qué encontrarás en nuestra Sesión Orientativa Gratuita "Iniciación al Mindfulness"

08:30

¿Qué es Mindfulness? Lolo Mántaras te da las claves

01:44

¿Qué es Mindfulness? Te lo contamos

04:38

Atención a la Respiración

01:52

Grupo de Meditación Semanal Mindfulness

01:36

Preparacion Mental para Opositores