Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Useita lajeja, paljon tietoa, kannattaa seurata.
0 - 0
Kanavallani esitetÀÀn liikuntaa ja kuntoilua hyvin laaja-alaisesti. Tulisiko keskittyÀ enemmÀn vain yhteen kuntoilu- kilpailumuotoon?
4 - 4
TÀssÀ pientÀ esimakua maanantaina klo 17.00 tulevasta videosta. Pysy kanavalla
1 - 0
Vajaan parin kuukauden pÀÀstÀ lÀhden Mallorcalle. Kommentoi, minkÀlaisia vidoita voisin sinulle sieltÀ tehdÀ.
5 - 6
VIITISEN VUOTTA SITTEN TEIN TĂLLAISEN VIDEON. KATSO JA KOMMENTOI.
0 - 0
TĂNĂĂN KLO 17.00 TULEE TOINEN TĂMĂN VUODEN (2024) VIDEO. SE ON TAVALLAAN KATSAUS VIIME VUODEN VIDEOISTA. KATSO JA KOMMENTOI
1 - 0
TÀmÀ video oli ensimmÀinen, jonka olen tehnyt tubeen. MitÀ mieltÀ olet, onko videoni nykyisin yhtÀÀn parempia?
1 - 1
MIKĂ NĂISTĂ SOPISI TĂMĂN KANAVAN SLOGANIKSI?
6 - 1
Ens sunnuntaina (3.12.2023) klo 18.00 pidÀn varsinaisesti ensimmÀisen live-lÀhetyksen. NÀhdÀÀn ja keskustellan silloin liikunnasta ja harjoittelusta.
0 - 0
TÀllÀ kanavalla annetaan vinkkejÀ liikuntaan ja urheiluun. Kanava onkin liikunnallista riemua ja ajatuksia urheilusta. Kuntourheilun koko kenttÀ; hiihto, ampumahiihto, pyörÀily, juoksu, suunnistus, kuntoilua, luistelua jne. LisÀksi kanavalla kÀsitellÀÀn oikeata harjoittelua ja valmennustietoa kuntoilijan tarpeiden pohjalta.
Videoissa myös kysytÀÀn mitÀ poliitikot ajattelevat urheilusta.
Kuntotreeni
Urheiluvalmennus
Terveellinen elÀmÀntapa
Voimaharjoittelu
Kotitreenit
Ravitsemusvinkit
Liikuntavinkit
Urheilusuorituskyky
Hyvinvointi
Aktiivinen arki
JUOKSUN ALOITTAMINEN, MOTIVOINTI,JUOKSUOHJELMA, COOPERIN TESTI, JUOKSUTEKNIIKKA, MĂKIHARJOITTELU, AEROBINEN KYNNYS, INTERVALLIHARJOITTELU, VAUHTIKESTĂVYYS, KEHONHUOLTO, KESTĂVYYSJUOKSU, KESTĂVYYSHARJOITTELU, TUTKITTUA, HAPENOTTOKYKY, INTERVALLIVEDOT, LIHASKESTĂVYYS, ULTRA, VUORIJUOKSU, MARATON, KOTIREENI, VOIMAHARJOITTELU, TALVIJUOKSU, NUORTEN HARJOITTELU, PALAUTUMINEN, LAKTAATTI, SYKEALUEET, SYKE,