TÀllÀ kanavalla annetaan vinkkejÀ liikuntaan ja urheiluun. Kanava onkin liikunnallista riemua ja ajatuksia urheilusta. Kuntourheilun koko kenttÀ; hiihto, ampumahiihto, pyörÀily, juoksu, suunnistus, kuntoilua, luistelua jne. LisÀksi kanavalla kÀsitellÀÀn oikeata harjoittelua ja valmennustietoa kuntoilijan tarpeiden pohjalta.
Videoissa myös kysytÀÀn mitÀ poliitikot ajattelevat urheilusta.
Kuntotreeni
Urheiluvalmennus
Terveellinen elÀmÀntapa
Voimaharjoittelu
Kotitreenit
Ravitsemusvinkit
Liikuntavinkit
Urheilusuorituskyky
Hyvinvointi
Aktiivinen arki
JUOKSUN ALOITTAMINEN, MOTIVOINTI,JUOKSUOHJELMA, COOPERIN TESTI, JUOKSUTEKNIIKKA, MĂKIHARJOITTELU, AEROBINEN KYNNYS, INTERVALLIHARJOITTELU, VAUHTIKESTĂVYYS, KEHONHUOLTO, KESTĂVYYSJUOKSU, KESTĂVYYSHARJOITTELU, TUTKITTUA, HAPENOTTOKYKY, INTERVALLIVEDOT, LIHASKESTĂVYYS, ULTRA, VUORIJUOKSU, MARATON, KOTIREENI, VOIMAHARJOITTELU, TALVIJUOKSU, NUORTEN HARJOITTELU, PALAUTUMINEN, LAKTAATTI, SYKEALUEET, SYKE,