12:54

Hello again - Ein paar News zu meinen Videos hier... #ganzkörpertraining #personaltraining #bbp

17:17

Hüftmobilisation- & Stärkung mit Yogablock outdoor #hüfte #hüftschmerzen #rücken #beckenboden #bbp

15:09

15 min Schultermobilisation in Bauchlage #schultertraining #schultermobilisation #rückentraining

09:21

Kräftige Beine-Bauch-Hüfte #jennyturntimgarten #mobilisation

14:19

Armtraining in der Küche - mit oder ohne #hanteln, für #biceps #triceps #rücken #schultern #haltung

14:58

Kanalmitgliedschaft / Livestreams / Playlists erstellen - #step #bauchbeinepo #beckenboden #rücken

01:27

Step advanced "housig" - Was für eine schöne Choreo zu treibender Musik !

01:15

Step advanced zu toller Musik ! - #stepaerobics #stepchoreo #step Das war die Step advanced 5/24

00:41

Eine Übung für Alles - #bauch #beine #hüfte #po #balance #beckenboden Aus meiner Bauch Beine Po 4/24

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Step advanced - sei dabei ! #stepaerobics #stepchoreo #step #dancestep #advancedstep #sneakpeak

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Step intermediate zu toller Musik - werde Kanalmitglied und genieße die volle Stunde #stepaerobics

02:26

#beckenboden #hüfte #rücken & #figur 02/24 im Schnellvorlauf

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So reich werde ich mit YouTube - Making oft, Teil 2

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Making of Step Livestream 1- so bereite ich mich vor... #stepaerobics #step #live #jenny

02:39

Kanalmitglied werden - so geht´s- #stepaerobics #step #stepadvanced #easystep #bauchbeinepo #jenny

09:31

Magic Moves im Stehen für #armbeweglichkeit #schulterbeweglichkeit #haltung #aufrichtung

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Magic Moves im Sitzen für #armbeweglichkeit #schulterbeweglichkeit #haltung #aufrichtung

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10 Monate post OP- #explantation meiner #brustimplantate #bii #silikon #boopjob #mentor

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Die letzte BBPR 2023 - ohne Equipment #bauchbeinepo #ganzkörpertraining #rücken #bauch #beckenboden

15:37

Magic Moves im Sitzen: sanft #nackenspannungen reduzieren #nacken #rücken #feldenkrais

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Magic Moves: Spannungen in den Schultern reduzieren #mobilisation #schultern #gelenke #feldenkrais

10:37

Magic Moves - Den Rücken weich machen #sanfte Mobilisation #feldenkrais #rücken

01:06:19

BBPR 15/23 #bauchbeinepo #rücken #ganzkörperworkout mit #pezziball

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Rücken, Beckenboden & Figur 11/23 - vom #sofa auf die Matte , viel #balance und #mobilisation

01:05:08

Ganzkörperworkout #04/23- #beckenboden - schonend , mit #langhanteln oder #kurzhanteln #bauchbeinepo

35:27

30 min Boden-Workout #Innenschenkel #Bauch #Beckenboden #Rücken #Beckenbodentraining

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Ganzkörper-Workout #03/23 - mit #hanteln, #pilatesball und evtl #balancepad #ganzkörpertraining

14:43

Sofa-Stretching bei Bandscheibenvorfall und für Vielsitzer - #rücken #lws #bandscheibe #skoliose

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Dehnen der Beinrückseite am Tisch - #stretching #hüfte #rücken #beindehnung #mobilisation zu Hause

08:27

Kurzes Bauchtraining zu Musik #bauchmuskeltraining #bauchtraining #beckenbodenschonend

05:09

Straffe Oberarme - #trainingzuhause #triceps #oberarmtraining in der #küche

21:48

Training für #arme, #schultern und #brust mit #kleinhanteln, 20 min leichtes #oberkörpertraining

21:18

Training mit Theraband und Klorolle - #theraband #trainingzuhause #haltung #rücken #arme #brust

11:43

10 min sanftes #stretching /#bauchtraining / #imobilisation im Liegen - #beckenboden - freundlich

48:04

Ganzkörperworkout mit Gewichten #02/23 - #langhantel #bauch #po #beine #hantel #ganzkörperworkout

01:24

Der (echt voll) gemeine Beifuß - #allergie #heuschnupfen #beifuss #laserakupunktur #akupunktur

17:03

8 Wochen Post OP - Bilder & Video aus dem OP #explantation #brustimplantate #breastimplantremoval

31:55

Atemgymnastik & Mobilisation des oberen Rückens - #atemgymnastik #atmung #asthma #copd #corona

23:36

Feedback zur The Work Coach Ausbildung bei Alice, Andreas, Daniela & Chris #thework #byronkatie

39:41

Gesichtsmassage mit Jaderoller & Gua Sha Stein #guashamassage #jaderoller #guasha #gesichtsmassage

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"Er macht mir das Leben schwer" - Ist das wahr ? #thework #byronkatie #istdaswahr #liebenwasist

37:43

2 Wochen post OP / Zurück zur Natur Video #5 - #explantation #mentor #implantate #kapselfibrose

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"Mein Bauch ist zu aufgebläht" - The Work nach Byron Katie #thework #istdaswahr #byronkatie

02:22

Adios Implantate ! #kapselfibrose #verrutschteimplantate #explantation

12:15

Zurück zur Natur - Video 2 / Ich lasse meine #brustimplantate von #mentor #explantieren

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Zurück zur Natur - Ich werde meine Implantate entfernen lassen #explantation #brustimplantate

12:15

Pezziball für Fortgeschrittene - freihändig Knien auf dem #pezziball #pezziballfürfortgeschrittene

01:00:50

Step advanced 22/22 - neue Choreo- LIVE #step #stepchoro #stepaerobic #dancestep

01:06:55

BBP/Fatburner - 40 min im Stehen, Bodenteil mit Pezziball & Theraband #ganzkörpertraining #fatburner

03:18

Glutenfreies Brot einfach selber backen #glutenfrei #brotbacken #glutenfreiesbrot

14:45

#hoolahoop 10 min - zu spezieller Playlist - für #bauch, #beckenboden, #rücken und nur so zum #spaß

01:00:26

BBPR mit Langhantel/ ganzer Kurs mit Musik #langhanteltraining #bauchpeineporücken

07:01

Wußtest Du, dass... man die Abspielgeschwindigkeit der Videos ändern kann ? #stepchoreo #step

14:26

Meine Barfußschuhe für glückliche Füße #barfußschuhe #leguanos #zaqq #gesundefüße

01:08:10

Stretching zu WUNDERSCHÖNER Musik / live #stretching #faszien #blackroll #ganzkörperstretch

01:05

Kurse mit Jenny -Sei dabei ! #step #beckenboden #rücken #bauchbeinepo #stepchoreo #stepaerobic

28:26

Sieben Sonnengrüße/ohne Musik oder zu Spotify Playlis/mit Anleitung/30 min Flow #yoga #sonnengruß

00:56

BBPR #bauch #beine #po #rücken - live-sei dabei ! Kanalmitglieder haben Zugriff auf ALLE Kurse

01:27:46

Yogilates-80 min Flow zu Spotify-Playlist / Balance / Beckenboden / Kraft & Flexibilität #yogilates

01:27:29

#yogilates / 80 min Flow/ mit Pilates Ball / Ganzkörper-Training & Flexibilität, zu Spotify Playlist