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睡眠専門医渥美正彦 @UCcD89sg8P2miam7RWKz8eqQ@youtube.com

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睡眠専門医(実は指導医)・精神科専門医が睡眠障害・精神疾患・楽な生き方を解説するチャンネルです。 不眠症・うつ病・双極性


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【危うい】うつ病の人はこんな気持ちです5選【うつ病の人にしかわからない心の世界】
06:33
【躁うつ病】双極性障害の初期症状5選【精神科医が徹底解説】
06:58
意外と知られていないうつ病のサイン5選【見逃しがち】
07:59
※「叱る・叱られる」ことが苦手な人の意外な理由🚨怒られるのが嫌ではなくなる方法あり!
09:31
【衝撃】抗不安薬を毎日飲み続けるとどうなるのか? 体に起こる3つの驚愕の変化とは?
01:55
「すごく辛い時の過ごし方」お伝えします。
09:28
うつっぽくなると起こる7の症状【知らないとコワイ】
09:34
※双極性障害が治らない人の共通点と実際に回復した人の特徴【精神科医が徹底解説】
07:39
※職場で気づかれるうつ病5つのサインと乗り越え方【職場のうつ病】
02:15
夏の終わりに自殺したくなるあなたへ。
06:51
【2024年最新版】抗不安薬を精神科医が飲むとしたらこの3つです。【1位は意外】
05:38
【危うい】あの人はうつ病なのになんで人前で明るいの?【増えてます】
07:50
【脳疲労】精神科医が教える心の疲れをとる技術5選【集中力・意思力・メンタルが落ち込んだ時】
06:31
【見逃しがち】うつ病で見られる11の体の症状
07:49
【最重要】双極性障害は一体いつまで薬を飲まないといけないの?【躁うつ病】
08:37
【注意】睡眠薬を毎日飲み続けるとどうなるのか? 体に起こる5つの驚愕の変化とは?
07:59
【危うい】心が疲れている人の7つの特徴【うつとストレス】
10:15
日本でうつ病の人が増えている本当の理由を話します。
03:56
※人生に追い詰められて疲れた人は必ず見て下さい。
07:27
【危険】うつ病の時に絶対やってはいけない5つのこと【うつ病療養中の最適な過ごし方
08:25
【意外な理由】双極性障害の人はなぜ自分の病気を認めにくいのか?【躁うつ病】
01:16:39
【人生ハードモード】眠くないのに寝てしまう! ナルコレプシー当事者睡眠専門医が語る過眠症の真実と現実【コラボ】
10:10
もう夜中に目が覚めない! 「中途覚醒」をしないで朝までぐっすり眠れるようにする方法【睡眠専門医が教えます】
07:46
※うつ病が治らない人の共通点と実際に回復した人の特徴【精神科医が徹底解説】
03:30
もう何もかもが辛い、全て嫌になる。そんな悲しい時にやってほしい対処法
09:10
躁うつのギャップが辛い…患者さんに聞いた双極性障害の苦悩5選【この辛さ共感しますか?】
01:31:00
【2024年最新】発達障害の睡眠トラブル 完全攻略|発達障害 |睡眠障害 |講演
07:20
【2024年最新版】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたら、飲みたくないのはこの3つです。【注意】
07:23
【危うい】実はうつ病がよくする話し方5選【鬱語】
01:08:45
【生きづらい】発達障害・グレーゾーンはなぜいつも不安なのか? | 発達障害 | 不安 | うつ
06:56
【本当に危険】限界が来ている時のサイン5選【うつ状態】
08:01
双極性障害なぜ「死にたい」と思うのか? | 躁うつ病 | 希死念慮 | 解決策
59:48
【暴露】双極性障害 ここでしか言えない話|双極性障害 |躁うつ病 |講演
02:21
今死にたいあなたへ。
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うつ病の人の知られていない特徴的な10の行動【精神科医が徹底解説】
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【注意】双極性障害のうつ状態の5つの特徴【躁うつ病】
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抗うつ薬の効果を最大限発揮させる3つの方法 |うつ病 SSRI |SNRI | S-RIM | NaSSA |TCA
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【仰天】精神科専門医も知らないコーチングの真髄とは? 視聴者からの9つの質問【後編】【コラボ】
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【衝撃】双極性障害の人に絶対やってはいけない5つのこと【危険すぎるよ…】
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【完全版】うつ病の症状と治療の流れ。いつ治るの?【回復までのスケジュール】
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【告白】他人を信じない精神科医がコーチングで気づいた衝撃の事実【中編】【コラボ】
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【※どうしても眠れない人向け】30年間眠れなかった僕の患者さんが改善した方法【不眠症・睡眠障害】
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【2024年最新版】抗不安薬を精神科専門医が飲むとしたら、飲みたくないのこの3つ【注意】
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【本音】コーチングで睡眠専門医の人生がどう変わったか? []前編】 【コラボ】
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【衝撃】うつ病の人ができなくなる5つのこと。【9割が勘違いしている】
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【危険】今すぐ距離を置いた方がいい人の特徴TOP5!早く縁を切って! 【テイカー】
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【必見👀】いまさら聞けない睡眠時無呼吸とCPAP療法の話|講演
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※心がすごく辛いときに見てほしい。心が疲れていて心を落ち着かせたい方へ【辛い時の過ごし方】
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【2024年最新版】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたらこの3つです。
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【発達障害は時代遅れ!?】ニューロダイバーシティって何だ?睡眠専門医が伝道者に聞いてみた【コラボ】
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【ここが辛い】知られざる双極性障害の苦悩5つを精神科医が話すよ 【躁うつ病】
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【睡眠薬】無人島に1つだけ睡眠薬を持っていくならコレです | 睡眠薬 | 不眠症 | 睡眠専門医
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【働く前にチェック☑】メンタル疾患とともに働くための条件を見える化します | うつ病 | 発達障害 | 就労支援 |
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【双極性障害】ひどい眠気には重要なサイが隠れている | 双極性障害 | 過眠症 | |
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【厳禁!?】双極性障害には抗うつ薬は絶対にダメなのか? | 双極性障害 | うつ病 | 抗うつ薬 |
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【信用するな✖】睡眠アプリで不眠症にならないための必須知識 | 睡眠アプリ | ポケモンスリープ | 不眠症 |
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【医療の限界】精神科医はニセ患者を見破れるのか? | 詐病 | 統合失調症 | 精神科医
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【見逃し危険☢️】うつ病が悪化している人の考え・言葉.行動パターン | うつ病 | 悪化 | 解決策