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Nutricionista Esportiva Tainá Carvalho @UCbCCrw6Dl-NWJJ43H6Ubj5A@youtube.com

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Tainá Carvalho é nutricionista esportiva graduada pela USP e


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Cálculo IMC: Como fazer? É um bom índice?
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Suco 100% fruta é saudável?
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Como emagrecer sem sofrer?
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Quanto de proteína tem em cada alimento?
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Como Funciona o Atendimento Nutricional 🥼 ✍️
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Vitamina D: Precisa suplementar?
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Desejo por doce 🧁? Você precisa dormir mais!
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Você come proteína suficiente
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Preciso de 2 litros de água por dia? 💦
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Dieta do Mediterrâneo
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Privação de sono engorda 🥱
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Alimentos com mais agrotóxicos! Como diminuir?
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3 Causas da Câimbra na Corrida
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Suplementação de Aminoácidos Essenciais 💊
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3 dicas essenciais para corrida 🏃‍♀️
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Gordura visceral e Gordura subcutânea, qual a diferença?
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5 suplementos para o Crossfit 🏋️‍♀️
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5 pontos que atrapalham o ganho de massa 💪
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Musculação para emagrecer 💪
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3 passos para Reembolso Consulta de Nutrição
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5 Suplementos de proteína! Qual a diferença? Como escolher?
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Você está dormindo o suficiente?🥱😴
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4 Sintomas de Deficiência de Vitamina D ☀️
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4 dicas para emagrecer rápido 🚀
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Refeição livre na dieta: Como fazer? 🍕🍔🍟🍨
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Vitamina B12: Sinais e sintomas de deficiência
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Por que a perda de peso não é linear?
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Vitamina B12: Causas da deficiência
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Força de vontade é suficiente para emagrecer?
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IMC e Peso indicam saúde?
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❌ 3 comportamentos para evitar para emagrecer
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HMB: O que é? Para que serve? 💊
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Opções de carboidratos café da manhã 🍌🍞🥖
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Cafeína: Prós e contras da suplementação 💊
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Ômega 3: Como escolher?🤔
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Creatina: Preciso tomar?
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Probiótico: é bom para que? 🦠
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Whey protein é necessário?
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Pipoca é saudável?
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Doces Diet são melhores?🧐
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O metabolismo da mulher muda com idade?
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Como fazer um café da manhã saudável e SIMPLES
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Shake no lugar do jantar, é uma boa troca?
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Quantas calorias ingerir por dia para emagrecer?
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Dieta DASH: O que é? Para que serve? 🩺
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Mastigação ajuda a emagrecer?
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5 dicas de como fazer Dieta Bulking 💪🏋️‍♂️
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5 dicas como baixar glicemia 🩸
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7 dicas de como baixar colesterol rapidamente 🥗