Channel Avatar

Соматика с Катей Зильберштейн-Somatics with Katya @UC_iRVBjfLP5w1r8JjJS0eZw@youtube.com

2.4K subscribers

Здравствуйте! Меня зовут Катя Зильберштейн — я сертифицирова

Videos Shorts Live Posts Playlists
Непрожитая травма - онлайн и оффлайн сессии. Запись по WhatsApp +972-53-5007499 Упражнения для глаз с Екатериной Зильберштейн, которые помогут вам уснуть. How to prepare for sleep. Eye somatic practice with Dr. Katya Zilberstein Новый цикл соматических занятий с Екатериной Зильберштейн. В сентябре 4 занятия про лицо Индивидуальные сессии в Раанане: восстановление после травмы Private Trauma Recovery Sessions in Ra’anana Online Somatic Classes with Dr Katya Zilbersteyn Как снять тревогу через тело: короткая практика Shake Off Stress: A Somatic Practice to Release Anxiety How to Walk More Effectively and Easily: 5 Simple Somatic Tips Как заботиться о себе после стресса Как пережить эмоциональное потрясение после войны Somatic Therapy for Chronic Pain & Trauma Recovery in Israel Я приглашаю к сотрудничеству коллег. Вместе мы можем помочь большему числу людей. Teach your team to reduce stress and boost focus through somatic tools for the nervous system. How to release your neck when you sit too much Как можно расслабить шею при длительном сидении Хочу поделиться 3 лайфхаками, как легче переносить жару. Box Breathing Exercise #SomaticHealing, #SomaticHealth Продолжение серий дыхательных упражнений - Дыхание по квадрату #соматика Отрывок из первого вечернего соматического занятия (абонемент) Breathing exercise to get out of hibernation Дыхательное упражнение для выхода из зимней спячки Приглашение на онлайн соматические занятия по воскресеньям #соматика #соматикаонлайн A simple exercise aimed at relieving tension in the lower jaw. #somatica #tensionrelease #lowjaw Почему так важна поддержка тела при соматических практиках на полу? Как подготовиться к соматической практике #соматика #соматическиепрактики Смотрим на свое лицо в зеркало. #соматика