Здравствуйте! Меня зовут Катя Зильберштейн — я сертифицированный практик соматики Ханны и метода Фельденкрайза. Соматика помогает снять хроническое напряжение, улучшить осанку и гибкость, вернуть телу ощущение комфорта. Даже 10 минут в день могут многое изменить.
Присоединяйтесь к моим онлайн-занятиям в Zoom по воскресеньям в 19:00 (по Израилю).
Добро пожаловать — с вниманием и без давления. www.mysomatica.ru/занимайтесь-онлайн
_____________________________________________________________________________________________________________________
Hi, I’m Katya Zilbersteyn — a certified practitioner of Hanna Somatics and the Feldenkrais Method. Somatics helps release chronic tension, improve posture and flexibility, and restore the sense of comfort in your body. Even 10 minutes a day can be transformative.
Join my live online classes every Monday at 7 PM (Israel time) on Zoom.
You’re welcome to join — with care and no pressure. www.mysomatica.ru/en/onlineclasses
7 January 2011