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《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信


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胃食道逆流「吃一物」可自救!遠離火燒心「改掉3習慣」比胃藥有效︱黃楀軒 營養師【早安健康X破解健康密碼】
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夏日輕鬆享瘦,營養師教你瘦身低醣飲食新選擇︱楊承樺 運動營養師【早安健康】
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肚子脹氣難受…防癌之母:脹氣是萬病之源!睡前趴著2招快速消脹【早安健康】
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關節反覆疼痛心好累?醫師:實證口服玻尿酸真正治標又治本|陳建宏 骨科醫師【早安健康】
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乾眼狀況越補水卻越乾,其實你缺的不只是水而是油!∣ 陳韵臻 院長【早安健康】
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90%成人有牙周病「4警訊」快檢查!拯救爛牙口臭2關鍵:連糖尿病都搞定!|鍾雲霓醫師 × 楊境軒醫師【早安健康/名醫淘心話】
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全球PM2.5污染,台灣排名倒數!換季花粉、環境變化大,醫師建議:這四大族群更要注意空氣品質︱ 柳朋馳 家庭醫學科醫師 【早安健康】
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「長照約束」包尿布、手腳綁床好屈辱!「六招慢老秘訣」遠離殺手級老化︱黃惠如 專欄作家&瑜伽老師【早安健康X早安樂活】
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打呼睡出缺氧、發炎體質!中醫「五禽戲」氣功,神奇止鼾更好睡 ∣ 吳建東 中醫師【早安健康 × 中醫養生秘笈】
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