Hablas inglés? Sigue nuestro canal dedicado a las cortas historias Zen llenas de gran sabiduría: youtube.com/@AnElevatedMind
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Queridos amigos, dado que en una encuesta anterior muchos de vosotros expresasteis vuestra opinión positiva, aquí tenéis el grupo de Telegram --> t.me/ElevacionMental
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¿Conocías la reflexología podal?
Así es como puede ayudar a sanar el cuerpo --> https://youtu.be/pDHyEeOrvyI?si=TIuJ_...
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¡Bienvenidos a "Elevación Mental", el canal dedicado al crecimiento personal y al crecimiento mental! Aquí encontrarán una fuente constante de motivación personal, explorando las profundidades de la psicología y la riqueza de la espiritualidad. Abrazamos la sabiduría budista para guiarlos hacia un equilibrio mental a través de prácticas como la atención plena y la meditación.
Nuestro objetivo es mejorar su bienestar mental, promoviendo la autodisciplina y la calma interior. Seguiremos los pasos del maestro zen, explorando el desarrollo mental, personal y espiritual, así como la práctica del mindfulness para alcanzar un mayor crecimiento espiritual. Nos sumergiremos en la espiritualidad y naturaleza, explorando las enseñanzas del budismo y compartiendo consejos para la mente y historias zen que inspirarán su camino. ¡Únete a nosotros para elevar tu mente y descubrir un mundo de serenidad, liberándote de los pensamientos negativos y abrazando la sabiduría que transformará tu vida!