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Carol Neves @UCXUwE6sPW8SIBmpR2wK2P4Q@youtube.com

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🌍SHAPE COM CAROL NEVES🌏◾️ SCN◾️. São treinos online bem el


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Como emagrecer + de 5kg em menos de 1 mês?
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Desafio 21 dias no Shape para quem quer eliminar peso rápido 🔥
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17 MIN HIIT | sem equipamento | QUEIMA DE GORDURA| iniciantes e avançados| com Carol Neves
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30 MIN | braços e superiores COMPLETO | com halteres | em casa ou academia
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Dicas pro seu treino de pernas ter melhores resultados #shapecomcarolneves #shapeflix #legworkout
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Academia ao ar livre na praia de Miami Beach #miami #miamibeach #carolneves #shapecomcarolneves
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45 MIN Treino SHAPE HIIT | com halteres e bola | QUEIMA DE GORDURA| iniciantes e avançados| cardio
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Dica 🔝 para seu joelho 🦵 não doer em certos exercícios #shapeflix #shapegym #gym #musculação
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30 min | treino completo de pernas e glúteos | com caneleiras | Carol Neves | SHAPEFLIX | Shape MM
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16 min | Shape HIIT | Tabata workout | dumbell | fat burn | with Carol Neves
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Alongamento completo para o corpo todo soltar a tensão #shapecomcarolneves #shapeflix #shapelive
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SHAPELIVE - treinos ao vivo comigo pelo ZOOM, em grupo
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Shape HIIT | com halteres | derreter gordura | do iniciante ao avançado | sem pulos | no jump
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Alongamento para destravar o corpo #shapecomcarolneves #alongamento #flexibility #stretching
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Semana da competição atleta bodybuilding - WBFF- Por Carol Neves
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TREINO DE PERNAS & GLÚTEOS | em casa | com caneleiras | Carol Neves
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Como fazer flexão de braço do iniciante ao avançado- por Caro Neves
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15 MIN SHAPE ABS | DEFINA SEU ABDOME| 1 dumbell | 2 de 45” no stop| Carol Neves
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25 min Shape HIIT | eliminar gordura | sem equipamento | @carolnevesofficial
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13 de junho de 2022
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Diário de uma Atleta - Faltam 80 dias - por Carol Neves
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