46:37
生活高效的人都如何休息？又是如何提升腦力！睡眠、疼痛、飲食、情緒，都可以問！- 鄭淳予醫師 x 神經很有事
51:46
一孕真的傻三年？憂鬱症會好嗎？！睡眠、疼痛、飲食、情緒，都可以問！- 鄭淳予醫師 x 神經很有事
49:17
疼痛迷思快問快答！睡眠、疼痛、飲食、情緒，都可以問！- 鄭淳予醫師 x 神經很有事
50:58
腦霧說書直播#1 如何睡一場消除健忘的好覺 - 鄭淳予醫師 x 神經很有事
44:26
腦霧說書直播#0 腦霧問題，睡眠、疼痛、飲食、情緒，都可以問！ - 鄭淳予醫師 x 神經很有事
X
About
我是鄭淳予，台灣神經科臨床醫師，也是腦科學博士。專注於腦神經科學和相關疾病治療，特別是：頭痛、神經痛、失眠、腦霧、失智。
🧠 Neurologist based in Taiwan/ PhD in Brain Science/ Major interests in managing headache, pain disorders, sleep problems and dementia.
🎤TEDx Speaker：《睡一場好覺：Good night and sleep well》
🎙Podcaster @鄭淳予的深夜播客：「詩歌良藥時間」（陪你讀詩、說大人睡前故事，渡過夜晚和睡前時光）
🎬YouTuber @神經很有事（腦科學知識分享頻道，談大腦神經疾病相關的預防、復健法）
📚著作：《腦科學博士的高效入眠法》、《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》（三采出版）
🐱永遠的貓奴，喜歡吃米飯、蛋、鍋。
Tags