「神經很有事」YouTube頻道終於迎來10萬訂閱的獎牌啦！（熱淚） （撒花）😍😍
醫療知識分享在YT是一個很小眾的圈圈，所以對我們來說，這真是非常大的榮耀和鼓勵！
我也想藉機會說說我心裡的感謝。
一開始，我們只是想把平時和病人分享的衛教做成影片，讓病人能更方便複習跟觀看。
無心插柳，卻意外地有許多人覺得有幫忙，所以轉傳和分享。讓頻道悄悄一步步地走到現在的10萬訂閱。
這個過程，我們沒有行銷公關公司、沒有專業剪輯、沒有業配支援。
同仁們只是用看診和照顧病人的業餘時間，從思考主題、構築腳本、拍攝、剪輯到字幕後製，
樸實地靠我們自己的力量，一點一滴慢慢產出和累積。
有人問我，拍影片又照顧臨床不會很辛苦嗎？
其實一直以來，如果不是頻道觀眾和各位朋友給我們的鼓勵和回饋，我們無法堅持下去。
是大家的需要，給我們力量。
就算停更的這段時間，我們也一直在思考：頻道影片要如何才能為需要的人創造價值？
這會是令我們再次投入的驅動力。
特別感謝每一步在神經很有事投入心血的夥伴們、CNC的同仁們。
無論在任何階段曾給予過幫忙的朋友，我都放在心上並誠摯感謝著。
謝謝你們。
神經很有事，在我的心中之所以能成為一個如此美好和光榮的存在，
是因為這個頻道承載了許多夥伴和粉絲們彼此的祝福和善意。
我們希望這些美好的能量，能透過神經很有事這個平台不停流動和循環。
哪怕只有一個人，因為我們在影片中用心整理的醫療知識受到幫忙，我們都會感覺一切非常值得！
這就是「神經很有事」一路以來的小故事。
就像每一天的看診、每一位同仁照顧病人的同時。
也像我們在詩歌良藥podcast說著一個又一個人生故事的時候。
都是一再想傳承著這份心意：
無論用任何方法和媒介，都熱切地想要讓祝福和善意，持續流轉！
真心感謝大家！🙏🧡
#直播說書 #好好記憶 大家還記得《我想念我自己》這部講述失智症的奧斯卡得獎電影嗎？今晚我將直播談的這本記憶書，作者就是寫下這部暢銷原著小說的哈佛神經科學家－莉莎・潔諾娃 Lisa Genova，書中提供了實用的記憶提升和健忘改善對策，對「健忘、失智」有興趣的朋友歡迎來聊天、問問題！
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★我也會配合自己撰寫的二本書：《你腦霧了嗎？33個關鍵自救》《腦科學博士的高效入眠法》，提供大家更全面的分享內容！
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#等等晚上我們會聊聊以下：
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🔸馬友友是如何搞丟250萬美金的大提琴！
🔸記憶也講location！運用位置記憶法！
🔸你確定沒記錯？深刻記憶也會被大腦竄改！
🔸準備報告、考試也有記憶捷徑！
🔸焦慮和操煩是記憶殺手！
🔸慢性壓力和失眠如何造成大腦損傷？
🔸為什麼總是忘了車停哪？眼鏡、手機放哪？
🔸記憶保健的重要法則！
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▍直播平台： 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 臉書粉專
▍直播時間：08/19 周四 晚上九點，準時上線！
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天下雜誌
#直播說書 #今晚九點 英國 DK 出版社授權的《大腦百科》圖像書（The Brain Book）熱騰騰出爐了，真的好美！之前受邀寫推薦序的時候，就一直想給大家看看這本厲害的大腦書，對大腦及腦科學有興趣的朋友，來直播說書時間一起聊天、看書吧！這次還會有本書的繁中翻譯家 黃馨弘 @Aaron Kosatern 一起加入！今晚預計會聊聊以下內容：
🔸《大腦百科》本書最讓人深刻的段落？最喜歡的視覺圖像是哪幾張？（在這個部分可以藉機翻翻書中的圖像，讓大家更了解書的內容排版）
🔸記憶在哪裡：如何保全記憶跟預防失智？
🔸不好的記憶：2020創傷後壓力症候群最新研究/惡夢和夢中肢體揮舞？有解嗎？
🔸睡眠與夢：睡好的定義？睡不好對大腦的影響？淺眠是什麼？做夢不好嗎？
🔸意識在哪裡？
🔸放鬆時的大腦：學習和創意的增強，需要沉澱和放空。大腦當機，腦霧brain fogging的時候怎麼辦？
▍直播平台： 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 臉書粉專
▍直播時間：6/16 周二 晚上九點準時上線！
★英國醫學會最佳圖書獎得主
★亞馬遜讀者近乎五星推薦
★臺灣大學解剖學與細胞生物學研究所博士．張宏名 教授、臺北醫學大學醫學科學研究所博士．任婷怡博士共同審定
★ 楓書坊文化 Maplebook全新出版發行 @maplebook0402
高以翔熬夜工作離世的事讓我很心痛，新影片 https://youtu.be/aDIxrC2QzgI #熬夜輪班 #好睡法 其實有許多軍警保全、醫護、藝術工作、勞動者都必須在深夜工作，花花班、長期日夜顛倒輪班會帶給身心什麼威脅？我們在不得已的情況下又該怎麼保全睡眠呢？我想教大家有科學實證的輪班好睡方法！
晚安朋友，秋冬交際容易顏面麻痺引起臉歪嘴斜 新影片https://youtu.be/x1h1Qa8-Ybw ，包括蘇貞昌院長和蔡康永都罹患顏面神經麻痺，但有人恢復良好，有人卻留下臉歪的後遺症！
我想跟大家分享，我們要怎麼區辨是不是中風了？要怎麼活化顏面神經！還有雅惠護理長親自示範的臉部自救運動！一起看看我為大家準備的影片！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬這個影片想讓你了解：
🔸可以活化顏面神經的臉部自救運動怎麼做！
🔸中風引起的臉歪如何區別！
🔸什麼人特別容易得到顏面神經麻痺？
🔸生活和飲食又該如何注意？
最近天氣轉涼了，各位朋友會頭脹頭痛，緊繃僵硬嗎? 今天就一起來做3招頭部按摩，紓緩腫脹緊縮！我和雅惠護理長直接示範給你看！一定學得會！
嗨大家晚安，到底如何才算睡得好？睡不好的影響是什麼？好睡的方法是什麼？我們剪輯了這部影片，分享給無法參與演講的朋友，我們也思索著，如何能讓大家更加了解這些重要的腦科學知識！希望對大家有幫助！
恰恰彭政閔正式退休了，恰恰說：「因為有足底筋膜炎與髖關節退化，每天下床都會很痛苦！」很多朋友都有足底腳跟疼痛！到底什麼是足底筋膜炎？除了吃藥，還有好方法可以緩痛消腫， 我在影片把這些緩解疼痛的有效復健方法教給你，一半以上的疼痛都能好轉！
我是鄭淳予，台灣神經科臨床醫師，也是腦科學博士。專注於腦神經科學和相關疾病治療，特別是：頭痛、神經痛、失眠、腦霧、失智。
🧠 Neurologist based in Taiwan/ PhD in Brain Science/ Major interests in managing headache, pain disorders, sleep problems and dementia.
🎤TEDx Speaker：《睡一場好覺：Good night and sleep well》
🎙Podcaster @鄭淳予的深夜播客：「詩歌良藥時間」（陪你讀詩、說大人睡前故事，渡過夜晚和睡前時光）
🎬YouTuber @神經很有事（腦科學知識分享頻道，談大腦神經疾病相關的預防、復健法）
📚著作：《腦科學博士的高效入眠法》、《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》（三采出版）
🐱永遠的貓奴，喜歡吃米飯、蛋、鍋。