Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
❤️
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💨 Meditando en la Respiración. https://youtu.be/KCiJ1kqycRQ?si=jsKm-...
Vida es esto que transcurre entre la primera inhalación y la última exhalación; así de importante es la respiración. Respira conscientemente durante estos minutos, siente tu respiración y conecta con ella, agradece y disfruta estar vivo.
Namasté.
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🍜 Sopa de Letras
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🌼 Comienza un ciclo especial de 21 días por WhatsApp para volver a ti desde la gratitud y la plenitud. Este espacio está diseñado para que te conectes con lo vivido, honres tus aprendizajes y agradezcas cada bendición que te acompañará en este ciclo.
https://youtu.be/UQ7pf6YKM3c?si=wAEVQ...
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Nos ganamos la vida con lo que recibimos, pero hacemos la vida con lo que damos. (John Maxwell). #
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🌼 Hoy elijo la Aceptación. https://youtu.be/GDSphGRXSyw
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🌼 Hoy elijo la Alegría simple. https://youtu.be/GDSphGRXSyw
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¡Gracias por ser tú, por estar aquí y por compartir este viaje conmigo! 🤗 https://youtu.be/2llGgVNbA9s?si=b9UDm...
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Somos lo que pensamos. Nos convertimos en nuestros pensamientos. Buda. https://youtu.be/2llGgVNbA9s
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Welcome to this Space of Inner Peace!
My name is Aurora and in this channel you will find Guided Meditations, Inspiring Reflections and gentle Yoga sessions to reconnect with yourself and feel in harmony.
I am a Social Anthropologist passionate about understanding the connection between Mind, Body and Spirit. I am also a Certified Hatha Yoga and Meditation Instructor, focused on integrating the ancient wisdom of these practices with modern Psychology and Science.
My approach draws on my training in Tibetan Thanatology and Buddhist Psychology, Emotional Integration Therapy, and years of experience accompanying people to find calm, clarity and personal growth.
Every week I upload new Meditations and videos to help you Reduce Stress, enhance your Wellbeing and connect with yourself on a deeper level.
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Like the Lotus We Are Reborn! 🙏