آبروم رفت 😂
😂😂😂😂 صدا رو شناختی؟
یه پای خیلی سبک 😂 #legday #farshadsailent #kiarash
تمرین سنگین با سوگنگ و فرشاد سایلنت 🦾 #kiarash #sogang #farshadsailent #gym
#bali
Happy Father's Day #happyfathersday
Jump box
پسر بامعرفت من 😂💙. #kiarash #parmida #noah
سریع‌ترین راه کاهش وزن
My favorite Tattoo
April 30, 2024
اینو باید همیشه به خوت بگی...
میبرمشون من با یه بچه بغلم
همه برگشتن سر تمریناشون
😂😂😂
@ramondinopro1619 and my son Noah 😍🦾 #ramondino #kiarash #explore #youtubefarsi
اینو بفرست واسه کسی‌که میگه سیب زمینی، سیب زمینیه دیگه 🥔🍟 #رژیمی #رژیم_غذایی #سیب_زمینی
وقتی ازم میپرسن چرا انقد شنا میری #kiarash #funny #explore #youtubefarsi #pushups
اینجوریاس 😂 #kiarash #explore #funny #youtubefarsi
Diet Snack #kiarash #explore
ژنتیک 😁🧬 #kiarash #parmida #noah
غذای مورد علاقه ایرانی شما چیه؟ 😋
#kiarash #parmida #explore #funny #youtubefarsi #پارمیدا
چرا اینطوری میشه😂 #kiarash #explore #funny
ولنتاین نزدیکه 🤣#valentinesday
وقتی بچه رو با بایای بدنسازش تنها میذاری🤣
Sqaut 🍑 #squat #squats #اسکوات #howto
وضعیت این روزای من
Superman😅
جشن شروع سال ۲۰۲۴ در سائو پائولو برزیل #2024
بقیه‌شو تو بگو
چجوری سرشونه بزرگ تری داشته باشم؟
حاضری هر چی پروتئین زیادی داره بخوری؟ 🤣 #پروتئین #تمرین #رژیم_غذایی
😂😂😂🐻 #پروتئین #protein #gym #باشگاه
#2023
🤣🤣🤣
با این ۳تا حرکت دیگه زانو درد نمیگیری
به نظر شما چرا؟ 🤣 #farshadsailent #kiarashfathi #سایلنت
خیابون پائولیستا،معروفترین خیابون برزیل برزیل #پارمیدا #پائولیستا #brasil #paulistão #pragnancy
رفع قوز کمر #قوز #کمردرد #کمردرد
میدونی هر تست نوتلا چقد قند داره؟ #نوتلا #قند #nutella #motivation
این یه روش باحال برای گرم کردن اول تمرینه که ضربان میره بالا،ولی تعداد بیشتر باحال تره #crossfit
کاری نبود تو این بارداری با من نکنه 🤣 #بارداری #pragnancy #پارمیدا #کیارش #explore #couplegoals
هر چیزی زمان میخواد، باید واسش زحمت بکشی #فیتنس #باشگاه #gym #beforeandafter #قبل_بعد
اینطوری من و پسرم با هم ارتباط داریم💙 #pragnancy #boy #بارداری
رخ عقاب 😂🦅 #استخر #هتل
😂😂😂 #legday #legdayworkout #تمرین
بیصبرانه منتظر اون لحظه‌م که ببینمش 💙 #بارداری #pragnancy #couplegoals #explore
X
About
من ورزشکار و‌مربی هستم که اینجا یه شخصیت دیگه‌ای از من که بیشتر فان هست و تو ویدئوها میبینین
Tags