20:06

سلاطین پانتومیم🎭@FarshadSilent @SoGang1 @itsainaz @parmidamamaghani

10:44

پاستای رژیمی با ۵۵گرم پروتئین

15:21

حدس کلمه؟ با ایموجی😏

25:19

آرنولد کلاسیک💪آمریکای جنوبی🏋️‍♂️

14:11

مشاعره 2vs2 🎭🎙️

08:13

چالش 5.5 ثانیه😋

12:31

ایبار برزیلیا منو به چالش میکشن 🔥👌

23:56

چی بخریم💸 چاق نشیم؟🤔

09:01

برزیلیا 🇧🇷کدوم رو ترجیه میدن ؟ پول💰 یا آبجو 🍻 ؟

19:09

چالش ساحلی🌊 با برزیلی ها عجب بدن هایی دارن😍

19:14

بزرگترین کارناوال دنیا ، ریو برزیل 2024 🌏

13:14

وقتی بچه با پدر خونه تنها میمونه🤣

11:03

کارهایی که فقط پسرا دوست دارن؟

17:47

حدس بزن اینا چیه؟ Guess what they are؟🤨

13:40

یوتوبرا چجوری ویدئوشون رو شروع میکنن؟🤔

16:36

حدس بزن چی کشیدم

14:32

بازگشت قدرتمندای کیارش فتحی به یوتوب🤣💙

14:31

چی شد که با دوست فرانسویم آشنا شدم

17:05

روزی که جای منو سپهر خلسه عوض شد! 😱 - قسمت دوم

14:55

روزی که جای منو سپهر خلسه عوض شد! 😱

19:16

Cappadocia

12:31

سفر رویایی با پارمیدا

25:06

ولاگ مسافرت ایران / Iran Travelogue

20:54

عجب مسافرتی شد😍 / Kaş TRAVELOGUE

08:13

تمرینات حجم و فرم باسن با پارمیدا

11:11

10دقیق چربی سوزی

09:51

200 calories in just 10min

11:35

How to Get ''V'' Cut Abs / چطوری از شر پهلوهام خلاص شم؟

13:15

Say Goodbye to Backache / دیگه با کمردرد خدافظی کن

11:59

ABS with Pasha / شکم با پاشا

12:49

Working out at the best gym in Tehran \ تمرین 3 نفره خفن ترین باشگاه تهران

07:08

Dumbell or bodyweight? دمبل یا تمرینات وزن بدن؟

10:48

بهترین انواع اسکوات/Best Squat Variation

08:28

Get a six pack with me at home 💪🏽/با من تو خونه سیک پک‌تو بساز💪🏽

09:00

Biceps & Triceps workout at home

10:51

Best dumbbell back workouts at home / بهترین تمرینات زیربغل و‌پشت با دمبل در خانه

12:27

Leg & Glute Workout at home with dumbbell🔥تمرینات پا و باسن با دمبل در خانه

11:16

Best shoulder workout with dumbbell at home / تمرینات سرشانه و شکم با دمبل در خانه و باشگاه

10:23

HOW TO NATURALLY LIFT YOUR BREAST

10:58

8 WEEK FITNESS TRANSFORMATION| DAY 11

12:44

8-WEEK TRANSFORMATION

10:50

8 WEEK FITNESS CHALLENGE| DAY 9 Abs DAY |

13:57

8 WEEK FITNESS CHALLENGE| DAY 8 LEG DAY |

11:18

Eight WEEK FITNESS TRANSFORMATION| DAY 7 ||CARDIO ۸‌هفته فیتنس| روز هفتم| کاردیو 💪🏽

14:11

8 WEEK FITNESS CHALLENGE| DAY 6| ABS workout | no equipment

12:20

8 WEEK FITNESS CHALLENGE| DAY 5| back workout | no equipment

10:10

8 WEEK FITNESS CHALLENGE| DAY 4| General workout | no equipment

14:02

8 WEEK FITNESS CHALLENGE| DAY 3| Leg Day |

13:37

8 WEEK FITNESS CHALLENGE| DAY 2 | CORE workout | no equipment

12:33

8 WEEK FITNESS CHALLENGE| DAY 1| Total Body|

28:02

ناهار گیاهی رژیمی سرشار از پروتئین

26:50

پنکیک پروتئینی رژیمی

17:33

جریمه بازی جرات جرات من 😂😂😂

05:42

١روز من و پارميدا با ماشين بتمن/ parmida & me with batmans car

02:29

آموزش حركات كششى اول و آخر تمرين / how to stretch your body