Sunday Vibe 🧘🏻♀️#shorts #yoga #yogawheel
Duvar Pilatesi Challenge 4. Gün #shorts #sports #duvarpilatesi #motivation
Duvar Pilatesi Challenge 3. Gün #shorts #duvarpilatesi #exercise
Duvar pilatesi challenge 2. gün #motivation #shorts #homeworkout #duvarpilatesi
Duvar Pilatesi Challenge 1 Gün. #shorts #duvarpilatesi #exercise
Burpees!!! Başlangıç seviye her gün bu egzersizi yaparsak ne mi olur? #burpees #workout #homeworkout
Fit DUBAİ Çikolatası🍫 #dubaichocolate #healthyfood #healthysnacks #shorts
Sizce Spor şıklığı mı , günlük rahatlık mı? #shorts #tennisplayer #outfit #outfitideas
Sunday 🤍 #pilates #workout #shorts
Sahi ne zaman bırakırız bu alışkanlığı? #shorts #selfimprovement
Reminder 🔔 #shorts #motivation
#motivation #shorts
❤️🩹 #motivation #shorts
Çekim Yasası ✨🤍 #shorts
Bazen sadece spor olsun diye boşa çeken ben değilim değil mi? #shorts
#motivation #shorts
Kendime de sizlere de bir minik #motivation 🪷 #shortsfeed
At binmeye yeni başlamışsındır ama aklından yoga eğitmeni olduğun çıkmıyordur 🤓 #shorts #horses
Olaylara karar verip aksiyon alma sürem ektedir 💁🏻♀️ #shorts
Kendime yeni bir beden oluşturmak istiyorum serisi 💁🏻♀️ #sports #shorts
İp ucu vereyim baş harfi L 🤓
Evde karın kası egzersizleri | #coreworkout #sports #shorts
Evde karın kası egzersizleri | 2. Gün #sports #coreworkout #exercise #homeworkout
Evde Karın Kası Egzersizleri | 1. Gün #sports #shorts #coreworkout
🕊️ 7 Çakra, 7 Asana. Şifa olsun. 🙏🏽🤍 #chakras #yoga #healing #shorts
High - five! 🥰 #shorts
Birlikte Christmas market gezelim 🎄🧑🎄 #shortvideo #christmas
Sizce değişmiş miyim? 🤓 #shortvideo
Evde tüm vücut pilates pilates egzersizleri #shortvideo #sports
🇹🇷 Ne mutlu Türk’üm diyene! 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷 #shorts
Evdeki Sandalyenizle Harika Kalçalara Sahip Olun! #shortvideo #sports #egzersiz
Her gün 1 dakika çocuk pozunun faydaları | #shortvideo
HIIT Kardiyo | 3. Gün #shortvideo
HIIT KARDİYO | 2. Gün #shortvideo
HIIT KARDİYO | 1. Gün #shortvideo
Selülitsiz Kalça | Bacak Egzersizleri #shortvideo #sports
Motivasyon 🤍 #shortvideo
Amsterdam vlog yayında! #shortvideo
ETKİLİ KARIN EGZERSİZİ | Sandalye ile yapılacak egzersizler #shortvideo #sports #zayıflama
Kamburluktan Kurtul | Sandalye destekli egzersizler #sports #shortvideo #egzersiz
Viral olan ChatGPT egzersiz rutini #sports #shortvideo #egzersiz #zayıflama
90s Al yearbook 🤍 #epic #90s #shortvideo
Karın kasları için etkili 3 hareket #sports #shortvideo #egzersiz #zayıflama
#shorts #travel #travelvlog
Like a diamond ✨ #trending #trendingshorts #change
Festival ruhu! ☕️ #istanbul #kahve #festival #shortvideo
YAĞ YAK KAS YAP | 2. Gün #sports #shortvideo #egzersiz #healthylifestyle
YAĞ YAK KAS YAP | 1.Gün #sports #shortvideo #zayıflama #egzersiz
X
About
Merhaba, ben Tuğçe 🤍
Pilates ve yoga eğitmeniyim, aynı zamanda sağlıklı yaşam ve kişisel gelişime tutkuyla bağlıyım. Kanalımda motivasyon, mindfulness, seyahatler ve spor dolu içeriklerle hayatınızı dengeye getirmenize yardımcı olmayı hedefliyorum. Birlikte daha güçlü ve sağlıklı adımlar atalım! 💖💪🧘🏻♀️🥳✈️
Tags