Channel Avatar

Yael Israel - יעל ישראל @UCSXva9nvY2KEn_WK9vylNvw@youtube.com

None subscribers - no pronouns set

ברוכים הבאים לערוץ שלי 🧘🏻‍♀️ כאן המקום בו תוכלו להכיר אות

Videos Shorts Live Community Playlists
שיעור הפילאטיס המלא שכובש מתרגלות ומדריכות פילאטיס: https://bit.ly/YaelIsraelWorkshops תרגול הפילאטיס המלא: 34 תרגילי הפילאטיס בסשן אחד שמתאים לכל הרמות. קורס מדריכות פילאטיס עם יעל ישראל תרגול יוגה רכה במיוחד לשעות הערב #יעלישראל #יוגה כך צריך לנשום בשיעור פילאטיס - היכנסו! שונאת את הבקרים האלה #יעלישראל #motivation #תרגולבוקר בקרוב בערוץ: תרגול #פילאטיס מלא בעמידה עם #יעלישראל אימוון פילאטיס חדש בערוץ מי יכולה לעשות את זה? #יעלישראל יום שלישי הקרוב בשעה 18:00 בערוץ: פילאטיס לכל הרמות 🤩 יום שלישי בערוץ שלי: אימון בטן ומתיחות תרגיל הטיזר - את התרגיל המלא תוכלו למצוא בשיעורים שלי 🫶 קורס הדרכת #פילאטיס עם #יעלישראל זאת העצה שלי לשנה החדשה 🫶 אמן ששנת 2024 תהיה שנה טובה יותר למדינת ישראל 🇮🇱❤️ תרגיל מעולה לשחרור השכמות 🫶 תרגיל מדהים שאינו מחליף ייעוץ רפואי ❤️ תעצרי, העולם לא יקרוס. את דווקא כן. מדוע כואב לך הגב? להלן סיבה מס' 7485. תרגיל לשחרור כאבי גב תחתון - תרגיל מושלם אך לא מחליף ייעוץ רפואי ❤️ שחרור עם כסא לכאבים בגב העליון - תרגילים מומלצים אך לא מחליפים ייעוץ רפואי ❤️ כאבים בשורש כף היד? טיפים מעולים שיכולים לעזור בהתמדה אך לא מחליפים ייעוץ רפואי 🫶 כאבים בשורשי כף היד? תבצעו ותעקבו לעוד 🙌 2 תרגילים קלילים לשחרור השכמות 👐 יושבת הרבה? זה בשבילך! הסטודיו זה המרחב המוגן שלנו. #יעלישראל #פילאטיס #יוגה #ראשוןלציון #נסציונה שבת שלום 🇮🇱🙌 אני לא מאמינה שעשיתי את זה רק בשביל להעביר מסר 😂 התנתקות - זה הפתרון דקה לשחרור הגב הגב לאור המצב 🇮🇱💙 לתרגול מלא להפחתת כאבי גב היכנסו לערוץ שלי ותוכלו לשחרר את הגב. יש לי ירוק בשיניים ☘️🍀🐲 מדריכות פילאטיס? בהכשרה? מדריכות כבר ים זמן? כדאי לכן לעקוב אחרי עמוד האינסטגרם! ביום ראשון כאן בערוץ היוטיוב תגלו את הנקודה החלשה שלי. נתראה ❤️ עוסקות במקצועות הביוטי? זה בשבילכן! ככה לא מחזקים את שרירי רצפת האגן! טעות נפוצה :/ פעולות פשוטות ליצירת בוקר מושלם ואנרגטי! ☀️❤️😃 בחירת הוועד באסיפת הורים, האימה תרגיל חלופי ועדין לשכיבות שמיכה לטובת חיזוק בית החזה, יש לבצע 10 חזרות כפול 3 פעמים. תהנו! ❤️ מי אמר שכל האמהות מחכות ל-1.9? שנה נפלאה לכל הילדים, שתצליחו ותהנו מכל יום ויום ❤️🙏 חיזוק ועיצוב בית החזה - האיזור המתוק שנוזל מהגופייה נו מה נראה לכם שבחרו? 😂😂😂 אני אמשיך לשתות שייקים בריאים שממלאים אותי באנרגיה, בריאות ושמחה כמובן - רק אזכור שהם ארוחה🍍🍓🍌 תרגיל למניעת סנטר כפול, תהנו ❤️ שיעור פילאטיס 45 דקות בלייב איתי ביום שני 21.8 ב-19:00! היכנסו ללינק: https://sensa.zone/ ותירשמו! תרגיל נשימות ממריץ וממלא באנרגיה שמבוסס על תרגיל ה-100 בפילאטיס. יאללה לנשום 😜 כך נוכל להפחית את כאבי הגב על ידי תרגול קצר ויומיומי ❤️ כך נפחית כאבי צוואר / עורף / שכמות השיעור הכי מתוק שהדרכתי EVER ❤️ בגן של יונתן שלי #יעלישראל #breathing #פילאטיס #energy כשאין לך מוטיבציה להתאמן תרגיל לשחרור הצוואר, הכתפיים והשכמות
Next Page