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部活コーチ青山 @UCSQIxMsXbuFr5mnSo5_RHVw@youtube.com

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このチャンネルでは、視聴者の"心"技体の心をアップデートしていく事を目的としています。 【相談、質問は、質問箱 or


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周りのプレッシャーから出るミスを放置するとヤバい理由....
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【東大教授も語る】冬トレで大切なのは実は休養!?
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「真のポジティブ」を手に入れば、部活はもっと強くなる!ダブルバイアスで弱くなる!?
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熱心なコーチがいるのに負ける理由...
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練習/試合前にはこれだけは摂取しよう!エナドリって飲んでも効果あるのかな〜?
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恐怖!知らぬ間にパフォーマンスが低くなるチームとは⁉︎
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脳科学的に強いチームに勝つ方法!
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【炎上覚悟】次の試合 4つの質問だけで勝てるか予想できる【狂気の質問】
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【強制開放】自らゾーンに入り無双する方法
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部活で【自信がなくて】うまくいかない人へ
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【衝撃】練習前で100%の力を出すコツとは?ストレッチ+アップ+〇〇【トレーニング】
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初戦敗退する人は「アレ」がない
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Q.マスクして体力増えますか? A.実は...
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練習で強い人が試合で弱くなる理由...
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間違ったスタミナトレーニング![ 遅筋編 ] 冬トレ時に気をつけろ!
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絶対やってはいけない 間違ったイメージトレーニング
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【部活】練習効率を5倍あげる方法とは?
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部活 謎ルール ランキング第1位にブチギレてみた
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【体力爆下がり】絶対にやめて!部活で間違ったスタミナの上げ方!全身持久力編
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知らないとヤバいトレーニング基礎原則
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試合前 「絶対に考えてはいけない事」とは?ルーティンを習得せよ!
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試合でミスしても焦らない 鋼のメンタル!ヒントは日々の生活の中にある‼
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試合前 モチベーションが低い時 こんな音楽を聞こう!
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部活で雑魚が天才に勝つ裏技【心技体はもう古い】
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スランプに殺される前に やってほしい6つのこと【部活やめないで】
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ゾーンはもう1つ存在する。スポーツ心理学研究チームが発見した、もう1つのゾーンとは?
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ゾーン 強制開放をさせる10のトリガー
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【嫌な先輩から苦しまない方法 4選 】 絶対に負けない方法は戦わない事
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緊張しやすい人がやるべき事 3選
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その言葉、使えば弱く、なるだけだ。全国行く人が使わないあの言葉とは?
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部活声出し必要?不要論 「要らないと思うけど、"必要な時"もあるんだよね。」
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【ブラック部活 】こんな部活は すぐ退部!!!!【部活 やめたい】
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アスリートが知るべき「ヤバい病 」イップス対処法解説
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試合前 吐きそうな時 一発解消
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9割の人が間違う 後輩を指示通り動かそう
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弱い選手と強い選手の " 決定的 " な違いとは?全アスリートが持つべき「あの力」 とは?
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「睡眠時間を削る」のはマジ愚か!寝てない選手が弱い理由
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たった3つの行動で、試合の調子を一瞬で戻す方法
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【解説】「ゾーンに入れる人、入れない人」普段の思考で決まる!
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部活で無駄な練習 TOP 3 (まさかアレが無駄なんて、、、)
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【下ネタ注意】エ○チで部活の競技力は落ちるのか?【部活】
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試合で強い人ほど絶対〇〇するな!モチベ下がる可能性も...??
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ゾーンの入り方を完全解説 全競技共通!ストレス状況から急激なリラックスをすると...?
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試合では、ナルシストになれ!!!
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【部内恋愛】強くなりたけりゃ恋をしろ!
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部活動で「絶対やってはいけない」3つのこと
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プロも行う、1日5分の、メンタル最強習慣!瞑想を取り入れよう!
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ミスしてはいけない...!試合前にその考え方 必ず失敗する
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イチローのメンタルを舐め回すように分析した結果→震えた。
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試合1時間前に「行うべきこと」