168 Videos
FitTamila 365 Days challenge
13 Videos
Boxing 🥊 Basic to advance with Coachmathi .
-1 Videos
Join with Me Live 20 min Every Day
7 Videos
Eat Clean 🥙🪺🥭
27 Videos
30 Day Sunmer 🥵 Weight loss challenge
9 Videos
EMOM workout 💥
53 Videos
2023 - MONDAY TRAINING PLALUST
3 Videos
Full Body Workout 🎖️
3 Videos
Warmup Mobility & Post workout stretching 🙆♂️
52 Videos
🙌 2022 Monday Training playlist 🙌
12 Videos
Fitness tips
10 Videos
Core , SIX PACK workouts 💥
2 Videos
Warmup & mobility
6 Videos
💥 Friday 🏋🏻♂️ CrossFit Day 💥
2 Videos
Beach Body workout 💥
52 Videos
2021 💥 MATHI MONDAY TRAINING 💥
14 Videos
14 Days Lock 🔐 Down workout
29 Videos
12 week weightloss Challenge workouts By coachmathi
17 Videos
Mathi Monday Training
3 Videos
Challenge Madhi
X
About
Fit _தமிழா : நோக்கம்
மதியழகன் என்ற @coach_mathi
.
பணக்காரனாக வாழ்கிறோம் , ஏழையாக வாழ்கிறோம் என்பது எல்லாம் விஷயம் இல்லை ஆரோக்கியமாக வாழ்கிறோமா என்பதே மிக மிக்கியமான கருத்து , ஆரோக்கயமாக இருந்தாலே அனைத்தும் நலமாக அமையும் .
.
அதனால் உடற்பயிற்ச்சி உடலுக்கு அவசியம் நீங்கள் சிறியோராக இருந்தாலும் சரி பெரியோராக இருந்தாலும் சரி அனைவருக்கும் உடற்பயிச்சி அவசியமானது அதனால் உடற்பயிச்சி செய்யுங்கள் உடலை ஆரோக்கிமாக வைத்து கொள்ளுங்கள் அதற்க்காக உதவவே அந்த சேனல் என்பதை முக்கிய கருத்தாக வைக்கிறேன்
.
இப்படிக்கு உங்கள் . மதியழகன் என்கிற
Fit 💪 தமிழா .
Tags