31:51

Sonbaharda Evde Ekonomik Cilt Bakımı Seri II Ayurveda Enstitü I TELE1 I Sağlık Gündemi

20:21

Sonbaharda Evde Ekonomik Cilt Bakımı Seri II Ayurveda Enstitü I TELE1 I Sağlık Gündemi

46:56

Kuru Öksürük I İnatçı Öksürük I Burun Tıkanıklığı I TELE 1 - Başka Sohbetler - Beste Acar #ayurveda

08:49

Burundan Nefes Al, Stresi Geride Bırak! I Ayurveda Enstitü I #laleyılmaz #ayurveda

04:58

Dilin Sana Neler Söyler? Dilde Sindirim, Anksiyete Belirtileri!!! Ayurveda Enstitü I #handemistili

01:15

Hava Diyetisyeni Lale Yılmaz ile Nefes Egzersizi I Ayurveda Enstitü #ayurveda #Laleyılmaz #nefes

06:57

Kitchari Ayurveda Sonbahar Detoksunda Mono Diyet için Tarif I Ayurveda Enstitü #kitchari #ayurveda

46:51

Sonbahara Nasıl bir Psikoloji ile Girdik? Sindirim ve Bağışıklık Tüyoları #tele1

51:03

Hava Diyetisyeni Lale Yılmaz ile Nefes Sabotajcılarını TELE1 Canlı Yayında Konuşuyoruz...

00:29

Gizli Sabotajcılar Nefesini Kesiyor Olabilir mi?

07:17

Vücut Alarm Veriyor: Kuruluk, Kramplar ve Stres! Bu Belirtiler Neyin Habercisi? I Ayurveda Enstitü

03:12

Bu Belirtiler Sizde de Var mı? I "Vata Dengesizliği Sağlığınızı Tüketiyor! I Ayurveda Enstitu

02:06

Kronik Yorgunluk, Stres mi Yaşıyorsunuz? I Enerji Düşüklüğü, Kuruluk, Soğukluk – Tehlike Sinyalleri!

05:19

Stres ve Anksiyete ile Mücadelede Altın Anahtar! - Vata Dosha'yı Doğru Anlayın! I Ayurveda Enstitü

05:19

Sindirim ve Sinir Sistemin Sonbahara Hazır mı? Ayurveda Enstitü I Vata Dosha I @ayurvedaenstitu

04:41

Ayurveda Enstitü I Enflamasyon ve Öfke Krizlerini Önlemek için Neler Yapabiliriz?

05:07

Ayurveda Enstitü I Pitta Dosha I Metabolizma Ateşi, Sindirimin Efendisi

10:42

Ayurveda Enstitü I DOSHA I Mizacımız Nasıl Oluşur? I Fıtrat I VATA I PİTTA I KAPHA

04:36

Ayurveda Enstitü I Prakruti I Neden Hasta Oluyoruz? I Hastalıkları Önlemek Mümkün mü? Hastalık Kökü?

06:26

Ayurveda Enstitü I I Toprak Elementi I Ayurveda Yaşam Öğretisi Temelleri I Elementler

04:37

Ayurveda Enstitü I Su Elementi I Ayurveda Yaşam Öğretisi Temelleri I Elementler

05:49

Ayurveda Enstitü I Ateş Elementi I Ayurveda Yaşam Öğretisi Temelleri I Elementler

05:30

Ayurveda Enstitü I Hava Elementi I Ayurveda Yaşam Öğretisi Temelleri I Elementler

04:37

Ayurveda Enstitü I Ether - Boşluk Elementi I Ayurveda Yaşam Öğretisi Temelleri I Elementler

02:18

Ayurveda Enstitü I Neti Pot ile Jala Neti Uygulaması I Burun Tıkanıklığına, Alerjiye Son

02:31

Ayurveda Enstitü I Ayurveda'ya Göre Sağlık Nedir? Neden Hasta Oluyoruz?

05:01

Ayurveda Enstitü I Ayurveda 5 Element Sağlık Etkileri

04:16

Ayurveda Enstitü I Hastalıkların Kök Sebebi ve Tedavi Yaklaşımı

01:51

Ayurveda Enstitü I Ayurveda'nın Kökleri

00:30

Ayurveda Enstitü I Ayurveda Konuşuyoruz, Öğreniyoruz

01:02

Bahar Alerjisi ve Burun Tıkanıklığına ÇARE I Ayurveda Enstitü I Bütüncül Sağlık Yaklaşımları

01:01

Menopoz şikayetlerine çözümler neler olabilir?

01:03

Sabahları YORGUN mu Kalkıyorsun? Nedenleri? Çözümleri?

02:09

Ayurveda Enstitü I Ayurveda "Yaşam Sanatı" "Yaşam Bilimi" Bütüncül Sağlıklı Yaşam Eğitim, Terapi

00:50

Ayurveda Enstitü

06:14

Günlük Rutinler Anksiyete Önlüyor, Toksinleri Attırıyor

06:22

Ayurveda I Vata Dosha Dengesizlikleri

09:30

İçimizdeki Şefkati Keşfetmek

19:39

Farkındalık Zararlı Olabilir mi? I Hande Mistili I Lale Yılmaz I Rego Now I Bilinçli Farkındalık

11:54

Yaşamla Yeniden Bağ Kurmak I Hande Mistili I Lale Yılmaz I Rego Now

27:59

Beden Taraması I Mindfulness ve Şefkat Pratiği

12:20

Metta-Kendine ve Sevdiğin Birine Şefkat Meditasyonu I Hande Mistili I Mindfulness ve Şefkat Pratiği

05:20

I Hande Mistili I Rego Now I Kişisel Gelişim I Bilinçli Farkındalık

29:07

Kare Nefes & Nefes Farkındalığı Meditasyon 5 Aşamalı-Mindfulness Meditasyonu-Odaklı Dikkat Geliştir

22:55

Nefes Farkındalığı Meditasyon I Meditasyonda Dikkat Dağıtanlara Önlem I Mindfulness Meditasyonu

02:04

Nefes Farkındalığı I Mindfulness Pratiği I Odaklı Dikkat Pratiği

03:59

Benim Adım Can I Kendi Kendine Koçluk Egzersiz Kitabım

06:41

Oryantasyon Meditasyonu I Duyuların Farkındalığı

09:36

Beden Taraması öncesi püf noktalar

19:17

15 Dakikalık Nefes Farkındalığı - Mindfulness MBSR, MBCT, MCT programlarının ortak egzersizi

01:53

Günün Tavsiyesi | Sakinleşmek, Anksiyeteyi Yönetme Tekniği

27:59

Mindfulness - Bilinçli Farkındalık Zihin Beden Bağını Yeniden Kurmak - Ayakları Duyumsamak

16:13

Bilinçli Farkındalık Meditasyonu - Sesler Meditasyonu - Mindfulness Meditasyonu

14:53

Bilinçli Farkındalık Düşünceler Meditasyonu - Mindfulness Başlangıç Egzersizi

23:09

Bilinçli Farkındalık - Farkındalıklı Yürüme Meditasyonu I Mindfulness Felsefesi ve Pratikleri

06:36

Anksiyete için Coherent Breathing - Tutarlı / Senkron Nefes I Hande Mistili I Rego Now

05:18

Coherent - Tutarlı Nefes Nedir? Nasıl Uygulanır?

08:43

Farkındalık 8 Aşama 4 Kriter

06:55

Farkındalıklı Bir Yaşam - Farkındalıklı Öğünler ile Stres, Anksiyete, Kaygılı Düşüncelere SON

03:18

Farkındalıklı Bir Yaşam - Farkındalıklı Kahve İçimi - Yükselen Duyguları Yönetmek