10:04

Com'è andata con Fitness X | 360 Ultra Plan PANCA PIANA

11:50

Vlog #1 in NUOVA ZELANDA | Vita da Dottorando con l'auto rotta

40:37

ESAME DI STATO DA BIOLOGO (nutrizionista) NUOVA VERSIONE: cos'è e come superarlo

14:44

Come trovare casa in NUOVA ZELANDA

16:37

Tutto quello che devi sapere sul Dottorato in Italia

07:34

Vado a vivere in Nuova Zelanda

08:13

Il 2002 più forte d'Italia | test massimale di TUTTO

08:19

Il 2002 più forte d'Italia | test massimale di CURL

11:32

Il 2002 più forte d'Italia | test massimale di PANCA PIANA

10:27

Il 2002 più forte d'Italia | test massimale di MILITARY PRESS

12:53

Nuovo massimale 1RM di PANCA PIANA

11:22

Workout con VOICEOVER Tecnico | 360 Ultra Plan PANCA PIANA

08:17

La mia INTEGRAZIONE nella fase di MASSA

06:35

Panca con board (press)

12:24

Unboxing PROZIS da nutrizionista palestrato

07:35

Workout con VOICEOVER tecnico | PUSH PULL

17:19

Faccio il check agli iscritti | CHECKRICCARDO #9 (panca piana e stacco)

04:40

Aggiornamento allenamenti del Coach

01:23

Esame di stato da BIOLOGO, è difficile per chi fa Scienze della nutrizione umana?

10:19

Faccio il check agli iscritti | CHECKRICCARDO #8 (panca con manubri e squat)

03:45

Dovresti integrare i BCAA per l'ipertrofia muscolare?

02:02

Cos'è la LEA (low energy availability)

01:16

Omega 3 per l’ipertrofia muscolare?

01:12

Se smetti di usare STEROIDI, torni come prima?

06:46

Università telematica disprezzata dal datore di lavoro | COACHANSWERS

07:39

Workout con VOICEOVER tecnico | TOTAL BODY

01:07

Fibra alimentare e palestra?

01:18

Quale magistrale dopo SCIENZE MOTORIE?

08:15

La mia esperienza al Rimini Wellness 2023

01:15

1kg di carboidrati da natural?

01:17

Iniziare il DOTTORATO a 27 anni?

01:41

Le calorie sono tutte uguali?

12:51

Ricomincio col POWERBUILDING?

01:28

Il sistema di allenamento APRE

01:49

Dieta vegana inadatta all'essere umano?

01:08

Integrazione INUTILE nello sport?

01:35

Panca una SOLA volta a settimana?

12:08

Dottorato di ricerca PhD | cos'è e come entrare

07:59

Esame di stato da BIOLOGO (nutrizionista): cos'è e come superarlo

03:54

Tecniche alta intensità: il REST PAUSE

01:02

L'integratore MIGLIORE per la palestra

03:56

Tecniche alta intensità: il MANTIENI RIPETIZIONI

02:56

Tecniche alta intensità: il MANTIENI PESO

14:09

Partita Iva da Personal Trainer e/o Nutrizionista (Libero Professionista)

05:23

Cos'è la Western Diet (da EVITARE)

07:23

Modifiche al regolamento IPF e FIPL della PANCA PIANA

10:33

REVERSE DIET: cos'è e come impostarla

01:01

Hai mai pesato il bilanciere che utilizzi in palestra?

03:17

Tutorial CALIFORNIA PRESS

14:43

Allenamento da imprenditore (petto, dorsali e braccia), di @mitch_ferniani

07:41

Allenamento e sfide in Gold's Gym con @valentinojang

05:33

Workout di braccia a Londra

03:08

Tutorial SVEND PRESS

41:30

Diretta a tema università: SCIENZE MOTORIE e NUTRIZIONE

12:59

Cosa mangio in un giorno (estate 2022) | WHAT I EAT IN A DAY

07:52

Home workout di powerbuilding alla Tana del coach

16:44

Workout di spalle, tricipiti e petto di @AlanValca

02:53

Tutorial ARNOLD PRESS

07:54

Allenamento di tirata di @valentinojang per diventare un vero dragone 🐉

02:18

Tutorial FRENCH PRESS