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सर्दियों में बनाएं ये 4 चटनियां, गठिया और कफ रोग से पाएं छुटकारा!

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सर्दियों में ऐसे करें हल्दी का उपयोग, गठिया, वात और कफ से पाएं छुटकारा।

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ये चटपटी रेसिपीज़ खाओ, भूख बढ़ेगी और पाचन रस बनेंगे खुलकर।

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सरदी में शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए बनाएं खास अलसी की पिन्नी और मसाला चाय

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सर्दियों के लिए नारियल खसखस की खास पिन्नियां।

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हल्दी का सही उपयोग करने के ये तरीके जानकर आप हैरान रह जाएंगे।

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इस मसाले की बस एक चुटकी 100 से अधिक बीमारियों को ठीक कर सकती है।

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सर्दियों में इस तरीके से पंजीरी बनाएं, लोहे जैसी मजबूत हड्डियां पाएं

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दूध में बस ये चीजें डालें और गठिया, वात रोग, दर्द, कमजोरी और रेशे से छुटकारा पाएं।

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सर्दियों में इस तरीके से खाएं गाजर, कमजोरी और थकान से पाएं हमेशा के लिए छुटकारा

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सर्दियों में यह रोटी और यह चटनी जरूर खाओ, बुढ़ापे तक हड्डियाँ रहेंगी मजबूत और पेट रहेगा स्वस्थ

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सर्दियों की सुबह के लिए खास चाय मसाला | 100 से अधिक बीमारियों से पाएं छुटकारा।

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गैस और बदहज़मी से पाएं छुटकारा, लीवर को बनाएं स्वस्थ, शरीर को बनाएं मजबूत।

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इस तरीके खायें गाजर और चुकंदर जिंदगी भर कमजोरी, थकान और खून की कमी नहीं होगी।

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इस तरह इस्तेमाल करो फूल मखाने जिंदगी भर नहीं होगी कैल्शियम और खून की कमी।

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साल भर स्वस्थ रहना चाहतें हैं तो सर्दियों में ऐसे बनाएँ पूरे दिन का भोजन

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लड्डू बर्फ़ी खाना चाहते है तो यह खायें ॰ दिमाग़ रहेगा ठंडा बुद्धि होगी तेज़ ताक़त बनेगी दोगुनी

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सेहतमंद और स्वादिष्ट भोजन के साथ करें त्योहारों की ख़ुशी दुगनी

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एक अमला रोज़ इस तरीक़े से खा लें ज़िंदगी भर रोग नज़दीक नहीं आयेंगे

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बिना दवाई आयरन कैल्शियम प्रोटीन की कमी को करें पूरा ॰ जोड़ो मांसपेशियों को बनायें मज़बूत

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बस यह काम कर लें ॰ ना बाल झड़ेंगे ना समय से पहले होंगे सफ़ेद

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नहाते समय बस यह काम कर लो, बिना दवाई के कई बीमारियाँ ठीक हो जाएँगी।

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चाय में यह सब मिला लें ॰ चाय बन जाएगी अमृत

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सही तरीक़े से इस्तेमाल करें यह ३ चीज़ें ॰ होंगे चमत्कारी फ़ायदे

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2 महीने बस यह कर लें 100 रोगों से बच जाएँगे