12:14

दूध में बस ये चीजें डालें और गठिया, वात रोग, दर्द, कमजोरी और रेशे से छुटकारा पाएं।

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दिमाग तेज करने और याददाश्त बढ़ाने का आसान घरेलू तरीका

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सर्दियों के खास टिप्स: बिना घी और मीठे के पाएं लोहे जैसा शरीर!

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सर्दियों में इस तरीके से खाएं गाजर, कमजोरी और थकान से पाएं हमेशा के लिए छुटकारा

13:05

सर्दियों में यह रोटी और यह चटनी जरूर खाओ, बुढ़ापे तक हड्डियाँ रहेंगी मजबूत और पेट रहेगा स्वस्थ

12:39

सर्दियों की सुबह के लिए खास चाय मसाला | 100 से अधिक बीमारियों से पाएं छुटकारा।

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गैस और बदहज़मी से पाएं छुटकारा, लीवर को बनाएं स्वस्थ, शरीर को बनाएं मजबूत।

11:39

इस तरीके खायें गाजर और चुकंदर जिंदगी भर कमजोरी, थकान और खून की कमी नहीं होगी।

13:11

इस तरह इस्तेमाल करो फूल मखाने जिंदगी भर नहीं होगी कैल्शियम और खून की कमी।

12:42

साल भर स्वस्थ रहना चाहतें हैं तो सर्दियों में ऐसे बनाएँ पूरे दिन का भोजन

11:06

लड्डू बर्फ़ी खाना चाहते है तो यह खायें ॰ दिमाग़ रहेगा ठंडा बुद्धि होगी तेज़ ताक़त बनेगी दोगुनी

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सेहतमंद और स्वादिष्ट भोजन के साथ करें त्योहारों की ख़ुशी दुगनी

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एक अमला रोज़ इस तरीक़े से खा लें ज़िंदगी भर रोग नज़दीक नहीं आयेंगे

09:52

बिना दवाई आयरन कैल्शियम प्रोटीन की कमी को करें पूरा ॰ जोड़ो मांसपेशियों को बनायें मज़बूत

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बस यह काम कर लें ॰ ना बाल झड़ेंगे ना समय से पहले होंगे सफ़ेद

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नहाते समय बस यह काम कर लो, बिना दवाई के कई बीमारियाँ ठीक हो जाएँगी।

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चाय में यह सब मिला लें ॰ चाय बन जाएगी अमृत

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सही तरीक़े से इस्तेमाल करें यह ३ चीज़ें ॰ होंगे चमत्कारी फ़ायदे

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2 महीने बस यह कर लें 100 रोगों से बच जाएँगे

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रोग मुक्त मज़बूत शरीर के लिए पूरे दिन का डाइट प्लान

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परांठे खाओ मिठाई खाओ | अच्छी सेहत बनाओ क्रेविंग्स पर पाओ

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जीवन में समय की कमीं है तो इस तरीक़े झटपट भोजन बनायें और सेहतमंद ज़िंदगी पायें

23:57

̃̃̃̃मानसिक और शारीरक रोगों से मुक्ति पाने का असली तरीक़ा

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बिना दवाई के पाएं तेजाब से मुक्ति | जाने क्या है आयुर्वेदिक उपचार

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15 दिन में जमे हुए टॉक्सिंस निकालें बाहर ॰ कौन सा डीटॉक्स वाटर है आपके लिये सही

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अवचेतन मन को कैसे ट्रेन करें पोष्टिक आयुर्वेदिक थाली।Dr Gaganpreet Kaur

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रोज़ाना २० मिनट का जाप आपकी ज़िंदगी बदल सकता है ॰ पोष्टिक ताक़तवर बर्फ़ी

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ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪੇਟ ਤੇ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸਦਾ ਸਵਸਥ

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ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਆਹ ਚਾਹ ਪੀਓ

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इस तरह की डाइट लोगे तो कोई दवाई नहीं खानी पड़ेगी

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बच्चों का लंच बॉक्स रूटीन और मॉनसून की ख़ास रेसिपीज़

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पंजाबी आयुर्वेदिक रसोई - ब्रेकफास्ट से लंच तक का रूटीन

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पुरे दिन के लिए आयुर्वेदिक रेसिपीज़

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बिना मीठे के त्यार करें ताकतवर नाश्ता | झटपट पचेगा, सात धातुओं का पोषण करेगा

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35 की उम्र के बाद ऐसे बनाएं अपना भोजन | दर्द कमजोरी थकन बढ़ते हुए वजन से पाएं छुटकारा

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100 से ज़्यादा बीमारियों को ठीक करने वाला हलवा | वात, पित्त के रोग, कमज़ोरी, थकावट से पाओ मुक्ति

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कैसे बनाएं अर्जन छाल की चाय | फ़ायदे जान कर हो जाओगे हैरान

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बनाएं 6 ख़ास आयुर्वेदिक मिठाई | हड्डियों, जोड़ों, मांसपेशियों को बनाएं मज़बूत, वात रोगों से पाएं मुक्ति

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झटपट बनाएं स्वादिष्ट और ताकतवर लड्डू | वात और पित्त वाले रोगों से पाएं सदा के लिए मुक्ति

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गर्मियों के लिए ठंडक पुहंचाने वाली पिन्नियाँ | कमज़ोरी, थकान, वात रोग, खून की कमी से पाएं राहत

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